Vitamin Peringkat tergantung pada kebutuhan individu organisme

Kita tidak bisa mengatakan bahwa salah satu komponen yang berguna bagi manusia lebih penting dari yang lain. Masing-masing memiliki fungsi penting mereka, melanggar yang dapat mengganggu rincian dari karya salah satu sistem tubuh. Tapi semua proses dibagi menjadi primer dan kurang penting, yang dapat ditunda untuk sementara waktu. Oleh karena itu, ada klasifikasi sesuai dengan kepentingan mereka untuk kesehatan, yang membagi mereka ke dalam kritis dan tidak terlalu banyak. Selain itu, kebutuhan masing-masing organisme dalam zat ini berbeda. Wanita hamil, anak-anak, atlet dan kebutuhan orang tua untuk menjadi vitamin yang sama sekali berbeda. Oleh karena itu memilih kompleks multivitamin dibutuhkan sesuai dengan tujuan tertentu penggunaannya, usia pasien dan karakteristik lainnya.

kompleks multivitamin Universal

obat generik yang termasuk dalam rating dari vitamin yang berguna untuk pencegahan kekurangan musiman dalam tubuh nutrisi. Kadang-kadang kebutuhan bagi mereka muncul pada orang yang bekerja keras, lelah, kurang gizi, perubahan iklim dengan pindah ke daerah lain, dalam kondisi ekologis yang tidak menguntungkan.

Sebagai bagian dari kompleks tersebut umumnya hadir di hampir semua zat: A, kelompok B, C, D, E, dan lain-lain. komponen seperti seperti F, P atau K ditambahkan kepada mereka, tergantung pada tujuan dari kekhususan obat. Selain itu, ada mineral berharga dan elemen di setiap kendaraan. Tentu menambahkan magnesium, zat besi, selenium, kalsium, yodium, seng, kromium, fosfor dan kalium. Semua zat ini dibutuhkan setiap hari untuk tubuh manusia normal.

persiapan khusus tidak bertujuan untuk memecahkan masalah tertentu dari tubuh, dan dukungan dari kondisi umum-nya. Namun, jika seseorang memiliki penyimpangan dalam salah satu sistem organ internal, mereka akan membantu untuk menangani mereka.

Peringkat vitamin multi-tujuan sebagai berikut:

• "Multi-tab."
• "Alphabet Klasik".
• "Centrum".
• "Gerimaks".

Hal ini terutama penting untuk mengambil obat ini untuk penyakit saluran pencernaan, insomnia, gangguan minor dari sistem saraf, dengan kondisi kulit yang buruk.

Sembuh dari sakit dan cedera

Sulit untuk membuat klasifikasi tunggal obat untuk pulih dari cedera dan pengobatan berbagai penyakit. Setiap penyakit membuat perubahan sendiri untuk keadaan umum kesejahteraan manusia dan kebutuhannya akan nutrisi.

Pertama-tama, Anda perlu semua vitamin B: mereka membangun metabolisme kerja, mempromosikan pemulihan jaringan yang rusak, mengisi kehilangan darah, penyembuhan luka. Selain itu, kompleks harus berisi mineral berharga adalah magnesium, kalsium, tembaga, besi. Pada saat yang sama setelah penyakit menular yang dibutuhkan tubuh: C, E, A dan P, yang mencegah kerusakan jaringan baru, memperkuat sistem pertahanan. Setelah trauma seseorang membutuhkan vitamin H dan K.

Keseluruhan Peringkat vitamin membuat sulit tujuan tertentu, karena mereka menunjuk ahli, dengan mempertimbangkan karakteristik individu dan diagnosis pasien. Tapi tiga pemimpin biasanya terlihat seperti ini:

1. "Alphabet Diabetes." Hal ini direkomendasikan untuk pasien dengan diagnosis ini.
2. "Gerimaks". Diresepkan setelah kerusakan berat dan luka.
3. "Aevit". Menetapkan flu dan SARS.

selama kehamilan

Penilaian vitamin prenatal dibuat atas dasar komponen dari sediaan. Ketika seorang wanita menunggu anak, tubuhnya membutuhkan sejumlah besar elemen dan mineral. Terutama diperlukan: B6, B9, B12, yang menyediakan ibu hamil normal, perkembangan janin dari sistem saraf bayi dan mencegah ancaman penghentian kehamilan. Selain itu, tubuh membutuhkan mineral: besi, kalsium, seng dan yodium.

Penilaian vitamin prenatal sebagai berikut:

• "Vitrum Prenatal."
• "Sebelas Pronatal".
• "Pregnavit".
• "Kesehatan Alphabet Ibu".

Mengambil kompleks ini, wanita mengurangi risiko kelainan janin. Selain itu, mendukung kesehatan mereka sendiri pada tingkat tinggi.

untuk pria

Peringkat vitamin untuk wanita dan pria adalah berbeda satu sama lain. Jika wanita kecantikan penting dan kemampuan reproduksi, kesehatan setengah kuat kemanusiaan - itu adalah daya tahan, kinerja tinggi, energi, aktivitas, kekuatan seksual.

Perwakilan dari seks kuat, dokter biasanya merekomendasikan kompleks seperti: "Aerovit", "Kvadevit" dan "Duovit untuk laki-laki." Tubuh laki-laki di tempat pertama perlu seng, B1, B2, B5. Mereka menormalkan energi reaksi, pengeluaran yang tepat dari sumber daya internal, memberikan keadaan sehat dari sistem genitourinari. Selain itu, senyawa ini mendukung produksi hormon pria, menormalkan prostat, meningkatkan tingkat tubuh perlindungan.

Untuk kecantikan dan kesehatan rambut

Peringkat vitamin untuk wanita tidak bisa tanpa persiapan khusus untuk rambut yang indah dan sehat. Setelah defisit nutrisi buruk mempengaruhi kondisi rambut, membuat mereka tak bernyawa, kering dan lemah. gadis modern yang secara teratur mengambil kursus tersebut, untuk mempertahankan keindahannya.

Peringkat vitamin untuk rambut dengan cara yang berbeda. Tapi tiga pemenang sebagai berikut:

• "Revalid".
• «Sempurna."
• "Repevit".

Curls perlu zat seperti vitamin A, E, kelompok B dan D. Kurangnya dapat menyebabkan rambut rontok, sehingga sangat penting untuk memantau keberadaan zat ini dalam tubuh.

Peringkat vitamin untuk anak-anak

Salah satu tugas yang paling sulit dianggap pemilihan vitamin kompleks anak-anak. Tubuh muda ini berkembang pesat, sehingga obat yang sama mungkin tidak efektif untuk berbagai usia. Namun, tidak peduli berapa banyak anak, ia membutuhkan seperti vitamin D3, kelompok B, A, E dan C. Mereka semua membantu untuk melindungi tubuh dari mikroba kecil, virus dan racun.

Vitamin yang sering diberikan oleh usia:

• "Kinder Biovital Gel", "Alphabet bayi kami" - untuk tots dari satu tahun sampai tiga tahun.
• "Centrum Kids", "Alphabet Anak Garden" - untuk anak laki-laki dan perempuan dari tiga sampai tujuh tahun.
• "Yunikap" dan "Multi-tab Klasik" - untuk siswa yang lebih muda.
• "Alphabet Teenager" - untuk remaja dari 12 tahun.

Tetap sehat!