Trout dipanggang dalam oven

Ikan trout dianggap kelezatan, maka tidak mengherankan bahwa piring dari itu sering disebut "kerajaan." Selain fakta bahwa ikan ini memiliki rasa yang lembut, juga merupakan pemasok asam lemak yang sangat bermanfaat bagi jantung dan pembuluh darah, dan, di samping itu, adalah obat yang efektif terhadap endapan kolesterol.

Eropa Barat seperti untuk menggoreng ikan di atas panggangan, atau memasak dari telinganya, bule terkenal karena kemampuan untuk memasak ikan di anggur rumah dan rempah-rempah, dan masyarakat utara lebih suka itu mentah. Tetapi metode yang paling lezat dan diet mempersiapkan trout adalah kue nya. Ini adalah kesempatan besar untuk mempersiapkan lembut dan ikan juicy, terkejut dengan rasa yang tidak biasa.

Bagaimana untuk memanggang dalam oven selama trout - lihat di.

Trout dipanggang dalam oven dengan saus keju almond

Trout rasa halus dan lezat keju dikombinasikan dengan catatan pedas dari almond menaklukkan bahkan gourmets paling menuntut.

bahan:

Trout - setengah dari fillet ikan.

Keju keras - 200 g

Almond - 70 g

Peterseli - ranting.

Rempah-rempah.

persiapan:

1. Almond direndam selama beberapa menit dalam air mendidih, membebaskan dari kulit dan dipotong halus.

2. almond The hancur menggabungkan dengan keju parut dan bumbu cincang.

3. trout rempah-rempah fillet gosok, meletakkan dalam loyang dan melumasi campuran almond-keju.

4. Trout dipanggang dalam oven selama sekitar 25 menit, suhu harus sekitar 200 derajat sepanjang seluruh waktu memasak.

Trout dipanggang dalam oven untuk mencairkan keju, kacang-kacangan almond dan petrushechkoy, ternyata begitu lezat dan mengisi yang tidak memerlukan lauk. dapat melengkapi hidangan segelas anggur putih yang baik.

Trout, dipanggang dalam oven

Ini adalah salah satu resep yang menyenangkan dalam kesederhanaan dalam memasak dan pada saat yang sama keindahan dan rasa yang luar biasa dari hidangan selesai mencolok. Ikan tersebut dapat sama dengan baik disiapkan dan berpengalaman nyonya rumah untuk meja liburan, dan bebal lengkap dalam memasak, tapi romantis di hati, untuk tercinta. By the way, dan dalam satu, dan dalam kasus lain, sebotol anggur putih untuk hidangan ini akan cukup tepat.

bahan:

Sungai trout - 1 ikan.

Lemon - 2 iris.

Garam dan merica.

Bumbu rempah Italia.

persiapan:

Trout Burke, bumbui dengan garam dan merica, diisi dengan irisan lemon dan taburi bumbu herbal Italia. ikan kapal dalam oven selama 30 menit, sehingga berikut bahwa suhu tidak jatuh di bawah 180 derajat.

kami seluruh trout, dipanggang dalam oven siap. Sederhana, cepat dan lezat!

trout panggang dengan lemon

Anda akan perlu: trout; lantai lemon; sekelompok peterseli, minyak zaitun.

Trout dibersihkan, memotong sirip dan menghapus jeroan. Peterseli harus dipotong kecil-kecil. Gosok dengan ikan asin, minyak pelumas, dimasukkan ke hijau, lemon tetes. Panggang dalam oven selama 20 menit pada suhu - 200 derajat. Sajikan dengan nasi atau sayuran. Di atas ikan dapat dihiasi dengan irisan lemon dan rempah segar. Trout dengan lemon pada pandangan pertama membangkitkan nafsu makan dan bisa mencerahkan setiap meja sebagai meriah dan santai.

Untuk trout dapat diberi makan saus manis dan asam, saus krim atau mayones bawang putih berdasarkan. kombinasi yang sangat baik dari ikan dan asparagus hijau, karena elemen, saling melengkapi satu sama lain, Anda mendapatkan hidangan yang sangat sehat.

Trout dalam oven - ini merupakan pilihan bagi mereka yang sedang diet. kandungan kalori rendah makanan memungkinkan untuk menggunakannya tanpa takut gambar. Ikan, terutama ikan, kaya berbagai vitamin dan elemen, sehingga menggunakannya dalam makanan dianjurkan sesering mungkin.

Bon appetit! Memasak dengan kesenangan.