Spesifikasi TRP kembali! Dimana untuk mengambil aturan TRP

Beberapa tahun yang lalu, presiden negara itu telah mengusulkan memulihkan sistem TRP yang ada di Uni Soviet. Sejumlah rancangan undang-undang, yang menurut warga lulus tes dan lulus standar TRP, akan mendorong materi dalam bentuk gaji yang lebih tinggi dan beasiswa.

Tetapi bahkan tanpa memperhitungkan prospek keuntungan materi, ide ini sangat kuat dan berguna bagi masyarakat, terutama di hari-hari ini ketika mayoritas penduduk memimpin gaya hidup dan bekerja. Semakin, kita bekerja dan bermain layar monitor dan tablet.

Urgensi pengenalan sistem TRP semua-Rusia tidak bisa terlalu ditekankan. Fakta bahwa TRP, apa yang akan menjadi ujian mekanisme penerimaan, dan di mana untuk lulus standar GTO adalah warga negara Rusia, akan dibahas dalam artikel.

prospek untuk pengenalan

Pada 1 September 2015 urutan standar pengiriman TRP adalah prosedur wajib bagi semua sekolah dan universitas, serta bagi banyak orang yang bekerja. Selama beberapa tahun, dua belas wilayah Rusia berpartisipasi dalam proyek percontohan untuk penerapan sistem ini. Modal tidak termasuk dalam proyek ini, dan karena itu pertanyaan dari mana untuk mengambil aturan TRP di Moskow, mungkin mengganggu banyak.

Format pengiriman hari ini

Sekarang siapa pun dapat memenuhi standar dalam test mode. Apa artinya? Melewati aturan akan dikeluarkan sertifikat. Ikon dan buku penunjang perubahan ini, sementara hanya dikeluarkan di daerah percontohan.

Isi dari kompleks

Jadi standar TRP telah dikembangkan, yang akan harus mengambil latihan ini:

• latihan kecepatan. Hal ini dijalankan lebih dari jarak 30, 60 dan 100 meter, serta shuttle run.
• Latihan untuk kekuatan. Ini pull-up, fleksi dan ekstensi anggota badan bobot brengsek.
• Pada latihan daya tahan. Hal ini berjalan pada jarak 1, 2 dan 3 km. Gerakan pada jarak dari 1 sampai 4 km. berjalan kaki Nordic dua sampai empat kilometer. Latihan-latihan ini akan dilakukan tanpa memperhatikan waktu.
• latihan fleksibilitas. Ini adalah tubuh yang berbeda miring maju, mundur dan ke samping dari posisi berdiri.
• keterampilan diterapkan. Ini termasuk ski (jarak dari satu sampai lima kilometer), persilangan antara 1 dan 5 km (waktu pada jarak tidak termasuk), kolam jarak sepuluh sampai lima puluh meter. Menembak dari senjata pneumatik dan elektronik.
• jenis kecepatan-kekuatan, seperti lompat jauh, lempar bola dan peralatan olahraga lainnya, latihan perut.
• kemampuan koordinasi. Melempar benda di target.

platform pengiriman TRP

Dan akhirnya, tempat di mana untuk lulus standar GTO. Alasan untuk menempatkan aturan akan dikerahkan di hampir semua sekolah menengah bagi siswa, dan atas dasar lembaga pendidikan bagi siswa. Jika Anda tidak masuk kategori ini penduduk untuk mengetahui di mana untuk mengambil aturan TRP, silakan kunjungi Departemen Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Ada daftar lengkap dari semua situs di adopsi dari pengujian.

Berikut adalah daftar kecil tempat:

1. GOU "Olahraga Sekolah Olimpiade Cadangan" Moskvich".
2. GBOU ke Moskow "Istana Anak-anak dan Remaja bernama AP Gaydar "di jalan Shkuleva, 2.
3. GBU "sshor" Moskvich "pada prospektus Volgograd, d.46 / 15.
4. Kolam renang "Marino", ul. Marshal Golovanov, 12, Bldg. 1.
5. Pusat kebugaran "Yuzhnoportoviy".
6. Pusat kebugaran "Atlant" di Koshino ditutup pada hari Minggu 09:00-11:00.
7. Pusat kebugaran "Atlant" di Golyanovo.

Bahkan hanya di tempat-tempat Moskow untuk lulus standar GTO bisa siapa saja, ratusan, dan di negara mereka puluhan ribu. Dan tentu saja di samping rumah Anda adalah salah satu dari mereka. Pergi ke website Kementerian Kebudayaan Fisik dan Olahraga daerah, memilih akhir pekan yang paling nyaman, dan selanjutnya lulus ujian untuk standar TRP seluruh keluarga. Setelah semua, keluarga dimulai dengan kesehatan bangsa!