Sangat sakit tulang ekor setelah jatuh, apa yang harus dilakukan? Tips untuk perawatan cedera

Tulang ekor merupakan tulang punggung bagian bawah, yang terdiri dari tulang belakang menyatu. Proses ini dianggap ekor dimodifikasi, yang kita mewarisi "warisan" dari nenek moyang kita - primata. Meskipun demikian, tulang ekor adalah makna fungsional cukup kompleks.

Fungsi utama dari tulang ekor

1. tulang ekor anterior dirancang untuk memperbaiki otot-otot dan tendon yang terlibat dalam pekerjaan sistem urogenital dan bagian kolon distal.
2. Bagian dari serat otot milik otot gluteal, yang memungkinkan meluruskan pinggul, yang melekat pada tulang ekor.
3. Sambil duduk di lereng belakang beban tubuh ditransfer ke tulang ekor.

Kadang-kadang orang, terutama selama es jatuh pada "lima titik", dan gesekan tulang ekor. memar seperti tidak dapat diabaikan. Jika Anda memiliki tulang ekor sakit setelah jatuh, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Setelah semua, ini bagian dari kerangka, karena Anda telah melihat, melakukan cukup penting untuk fungsi kesehatan yang baik. Bahkan cedera ringan, yang tidak sembuh, dapat menyebabkan perubahan denegerativno-degeneratif pada tulang ekor. Apa saja gejala cedera?

Tanda-tanda cedera tulang ekor

kesulitan diagnostik adalah bahwa pasien mengeluh nyeri alam yang berbeda. Oleh karena itu, Anda tidak harus terlibat dalam diri dalam hal apapun.

Jika sakit tulang ekor (setelah jatuhnya alasannya mungkin, dan bersepeda di jalan kasar), keadaan ini disebut sakit obat anokopchikovym. Sindrom ini sering terjadi, tetapi memanifestasikan dirinya dalam cara yang berbeda - itu bisa sakit, tajam, kesemutan, atau nyeri paroksismal memperluas ke selangkangan atau bokong. Dalam hal ini, kadang-kadang cedera yang terjadi di masa lalu membuat dirinya merasa dalam bertahun-tahun.

Namun, sebagian besar sindrom nyeri diwujudkan segera setelah cedera - kekhawatiran cedera sehingga orang tidak menemukan tempat sakit. Beberapa jam setelah nyeri cedera reda sedikit, tapi upaya untuk duduk atau berjalan sangat menyakitkan. Namun demikian, penurunan intensitas nyeri memungkinkan untuk mengabaikan kunjungan ke dokter spesialis. Tetapi tidak adanya gejala tidak menjamin bahwa cedera tidak berbahaya - setelah semua, pasien mengembangkan cedera kronis, yang penuh dengan munculnya komplikasi, hingga cedera tulang belakang. Selain itu, sebagai akibat dari rasa sakit akan terjadi pada setiap jongkok atau hanya jalan-jalan yang aktif.

Salah satu gejala utama dari cedera tulang ekor (selain fakta bahwa setelah jatuhnya sakit tulang ekor) - yang memar. Di tempat cedera terjadi pecahnya pembuluh darah kecil, menyebabkan perdarahan di jaringan lunak. Juga memar mungkin menunjukkan patah tulang.

Juga, cedera tulang ekor gejala adalah:

1. Nyeri saat buang air besar.
2. Nyeri selama hubungan seksual.
3. Sakit saat berdiri dan berjalan.
4. Nyeri di tungkai bawah (nyeri memberikan kembali).
5. Pembengkakan. Dalam hal ini, ada risiko cedera yang lebih serius.
6. Pendidikan benjolan menyakitkan di tulang ekor.

Jika Anda memiliki tulang ekor sakit banyak yang harus dilakukan dalam kasus ini? Untuk memulai, mengesampingkan kemungkinan bahwa rasa sakit di tulang ekor menunjukkan penyakit - osteochondrosis, wasir, dll Jika cedera terjadi, dianjurkan ke dokter - dia akan mengarahkan Anda ke sinar-X, karena, selain cedera, selalu ada risiko dislokasi atau fraktur.

Jika sakit tulang ekor, dokter akan mendiagnosa masalah dan meresepkan pengobatan? Menghilangkan rasa nyeri di tulang ekor dan konsekuensinya dapat dialami osteopati - dia mengkhususkan diri dalam penyakit tulang belakang dan sendi.

Banyak wanita tertarik pada forum: "Fell, sakit tulang ekor, apa yang harus dilakukan?" pertolongan pertama dalam kasus ini:

1. Terapkan kompres dingin ke tempat yang cedera. Ini bisa menjadi es batu, jika kerusakan terjadi di rumah, atau bahkan salju. Melampirkan dingin diperlukan dalam beberapa jam pertama setelah cedera, tetapi tidak ada tindakan yang lebih spesifik ditujukan pada peningkatan kesehatan, tidak harus dilakukan untuk menghindari komplikasi.
2. Ambil analgesik jika diperlukan. Ini akan membantu mengurangi intensitas rasa sakit pada saat itu. Tentu saja, setiap saat, jika sangat sakit tulang ekor setelah jatuh, analgesik tidak boleh digunakan, tetapi pada hari-hari awal masa pemulihan, mungkin perlu.
3. Tidak ada tekanan pada daerah yang terkena (transportasi dilakukan di sisi pasien, tidak memuat tulang ekor).
4. Segera berkonsultasi dengan dokter.

pengobatan cedera tulang ekor

Jadi, jika seorang wanita terkena tulang ekor, melukai, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Pertama-tama, kita harus membatasi aktivitas fisik - tidak berjalan lebih kebohongan sebaiknya di perut. Duduk tidak dianjurkan, karena dapat mengakibatkan komplikasi. Jika kita harus duduk, kemudian gunakan khusus bantal ortopedi atau karet lingkaran - adalah penting bahwa tulang ekor tidak memiliki stres.

kompres dingin diperbolehkan, tetapi kompres panas atau mandi tidak dianjurkan. Dalam duduk posisi membuat santai mandi dan latihan senam khusus. Dengan memijat daerah yang rusak penting untuk menyerah.

Latihan adalah tulang ekor yang rusak:

1. Berbaring telentang. Meregangkan kaki Anda dan terkepal dan unclenched terjepit di antara bola berhenti selama sekitar 5 detik. Tidak lebih dari 10 repetisi, membuat istirahat di antara 10-15 detik.
2. Berbaring telentang. Lutut ditekuk, angkat mangkuk dan meremas pantat dan 5 detik menjaga mereka di kaki mereka. Lakukan setiap latihan sebanyak yang Anda bisa.
3. Berbaring telentang, tekuk kaki Anda di lutut. Bola yang digunakan dalam latihan pertama, mengepal dan mengendur lututnya, berusaha pers, tetapi tidak menggembung perut. Ambil istirahat antara pengulangan.

Apakah latihan dalam hal apapun tidak dianjurkan segera setelah cedera, setelah cedera harus menjalani waktu tertentu. Hal ini penting sebelum memulai latihan untuk berkonsultasi dengan dokter.

terapi obat memar tulang ekor

obat anti-inflamasi nonsteroid yang direkomendasikan untuk penyakit sendi inflamasi, demam dan nyeri dari berbagai etiologi. Ini termasuk obat-obatan seperti "Ibuprofen", "aspirin", "diklofenak", "Ketoprofen" "piroksikam".

relaksan otot - obat yang ditujukan untuk relaksasi otot polos, yang mengurangi rasa sakit dari cedera dan mempercepat pemulihan. Obat-obatan ini termasuk "Tizanidine," "Mydocalm" "Baclofen".

Juga fisioterapi berguna dengan paparan dingin, arus tinggi frekuensi, getaran ultrasonik, medan magnet, dll

Salep dalam pengobatan tulang ekor memar

Ketika tulang ekor sakit setelah menjatuhkan, salep yang diresepkan, memberikan efek analgesik. Mereka juga dihapus memar. Seringkali dalam seperti salep termasuk bahan-bahan nabati - chamomile, arnica, calendula. seri lain dari salep - itu melebur, meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu mencegah memar dan segel. Ini termasuk salep "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnika" dan salep atas dasar calendula dan chamomile.

Folk obat untuk pengobatan tulang ekor

Jika anda menekan tulang ekor, sakit, apa yang harus dilakukan? Bagaimana mengobati di rumah? nyeri mengobati di tulang ekor adalah mungkin, menggunakan obat tradisional. Salah satu ini - tapal bawang atau wormwood comminuted, yang harus diterapkan pada tulang ekor yang terluka. Namun tinktur arnica, pada gilirannya, mengurangi intensitas nyeri.

Juga dalam bentuk kompres menerapkan giling daun pisang atau jus-nya. Mempromosikan penyembuhan jaringan lunak dan tulang ekor. Tapi ingat: perawatan di rumah diperbolehkan hanya jika diagnosis ditegakkan dalam fasilitas medis.

Lilin dalam pengobatan cedera tulang ekor

Lilin juga diresepkan untuk cedera tulang ekor. Paling Populer:

1. Lilin dengan ihtiola - antiseptik dan penyembuhan luka agen. Mereka akan ditampilkan setelah membersihkan gerakan enema atau usus spontan. Cahaya lilin 1-2 kali sehari.
2. Lilin dengan novocaine. Apakah anestesi, menerapkan 1-2 kali sehari.
3. Lilin dengan belladonna. Digunakan untuk wasir, meningkatkan nada sphincter. hari menggunakan sekitar tiga lilin.

Pencegahan cedera tulang ekor

-Menghubungi kembali orang tersebut jika tulang ekor sakit setelah jatuh, yang terjadi lama, kemudian. Setiap cedera baru bisa sangat serius. Sampai pemulihan penuh menolak dari duduk di permukaan keras.

Hal ini juga dianjurkan setiap enam bulan untuk mengunjungi ahli osteopati, yang membantu mengatur kerja organ panggul, sirkulasi darah dan metabolisme. Osteopati, jika perlu, merujuk Anda ke spesialis yang benar. Tetap sehat!