Minuman yang paling populer untuk menurunkan berat badan cepat

Jalan menuju tubuh yang indah tidak pernah mudah. Namun, ada banyak trik yang akan membantu Anda membuat perjuangan untuk sosok ramping diperketat jadi lebih mudah. Dan salah satu dari mereka - minuman untuk menurunkan berat badan cepat.

Dalam minuman berbasis data yang cenderung berbohong produk dan bahan-bahan, yang mempercepat proses metabolisme dan mempromosikan pembakaran lemak. Mari kita lihat beberapa resep diuji.

vitamin koktail

Ketika datang tentang minuman untuk menurunkan berat badan cepat, koktail ini - hal pertama yang datang ke pikiran. Mereka tidak hanya sangat berguna, tetapi juga menyenangkan untuk rasa. Untuk mempersiapkan pertama, Anda akan memerlukan jus jeruk, markisa dan nanas. Persiapan adalah sebagai berikut: 150 gram nanas segar dicambuk di blender, kemudian tambahkan jus jeruk dan aduk lagi. Minuman yang dihasilkan harus dituangkan ke dalam gelas, lalu tambahkan markisa.

Jika Anda memiliki rumah di sana beku berry (cranberry dan / atau kismis hitam), Anda bisa memasak minuman lain yang sehat. Berries sendiri harus dicampur dalam blender dengan pisang, sejumlah kecil jus jeruk, apel hijau, seledri tangkai dan dua sendok makan yogurt. Ini koktail efektif membersihkan tubuh, tetapi harus minum segera setelah persiapan - jika tidak semua manfaat itu akan kalah.

vitamin lain koktail, yang layak disebut, mengingat minuman untuk menurunkan berat badan cepat. Bahan untuk persiapan - aprikot kering, yoghurt, jus jeruk dan pisang. Pada malam hari, aprikot (sumber berharga serat) harus direndam dalam jus. Keesokan harinya hanya bisa mencampurnya dengan bahan-bahan lain dan campuran dalam blender. Tergantung pada preferensi selera pribadi, Anda dapat menambahkan jus lemon.

"Hijau" minuman untuk menurunkan berat badan

Resep ini sangat populer. Siapkan koktail ini sangat sederhana, namun efektivitasnya diuji oleh ribuan orang. Untuk membuat minuman ini, Anda akan membutuhkan sekitar 200 gram seledri, 100 gram adas dan bawang hijau, dan 100 gram air. Seledri harus dipotong-potong besar dan kemudian tuangkan ke dalam blender. Kedalamnya ditambahkan bawang giling dan dill, dan kemudian tuangkan air dingin direbus. Kocok bahan yang diperlukan selama tiga menit. Setelah itu minuman siap konsumsi. cocktail ini untuk mencapai hasil yang diinginkan harus diminum beberapa kali seminggu.

teh jahe

Berbicara tentang minuman untuk menurunkan berat badan cepat, mengabaikan teh jahe adalah tidak mungkin. Tentu saja, itu tidak bisa tidak bersukacita bahwa ia memasak tidak menyebabkan benar-benar kesulitan. Ginger root panjang sekitar 10 cm harus parut. Di samping itu perlu untuk menambahkan jus segar dari satu lemon dan meletakkan setangkai mint. Opsional, tambahkan sedikit madu dalam teh. Campuran yang dihasilkan dituang air hangat dan direbus selama setengah jam bersikeras.

Yogurt dengan kayu manis

Banyak dari kombinasi ini cukup mengejutkan, bagaimanapun, diberi minuman dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan telah membuktikan diri dengan tangan terbaik. The 200-250 ml yogurt rendah lemak ditambahkan 1/2 sendok teh kayu manis dan bubuk jahe dan sejumput lada merah tanah. Sebaiknya minum yoghurt di malam hari, karena dampaknya pada tubuh secara signifikan lebih tinggi dalam periode ini.

Jadi, kami memberitahu Anda tentang paling populer minuman untuk menurunkan berat badan. Ulasan dan meninggalkan resep Anda di komentar pada artikel!