Memasak panggang salmon

Salmon fitur - lezat, tender daging nya. Hal ini berkat properti ini, ikan ini digunakan dengan sukses besar untuk persiapan berbagai hidangan. Plus, salmon memiliki vitamin dan nutrisi, yang membuatnya bahkan lebih menarik untuk dikonsumsi. Dan bagi mereka yang menonton tokoh-tokoh mereka akan suka daging rendah kalori ini, hanya 183 kkal.

Baked salmon bawah ramuan saus

800 gram dipotong ikan kecil-kecil a la carte, dan menempatkan mereka dalam loyang (lebih baik menggunakan keramik), ikan harus didasarkan pada ketat. Atas dengan garam, sedikit merica, perciki dengan air jeruk nipis.

Saus. Dalam mangkuk mengalahkan tiga kuning telur dan krim 300 ml. Parut kulit dari setengah lemon, tambahkan dua sendok mustard kecil dan cincang rempah segar (10 g dill, peterseli, tarragon). Aduk.

Tuangkan saus ikan dan panggang selama 25 menit.

Salmon panggang dengan sayuran

Sekitar dua kilogram salmon filet dipotong-potong dengan diameter lima sentimeter dan memakai baking kulit ke atas.

Dua bawang menengah, dua paprika dan dua tomat halus-cincang halus dan dimasukkan ke dalam cangkir. Garam, merica, bumbu dan rempah-rempah untuk menambah, untuk mengisi dengan minyak (Oil lebih), dan aduk campuran yang dihasilkan diletakkan di atas ikan.

Panggang selama 50 menit. Selama ini, sayuran dan ikan akan memberikan jus, sempurna basah, menjadi sangat juicy dan lezat.

Baked salmon dengan brokoli

Pound salmon netolstym dipotong-potong, masing-masing garam parut, merica, air jeruk nipis satu taburi. Tulisan direndam setengah jam, dan kemudian diturunkan ke dalam air yang sudah mendidih di atas kompor dan didihkan selama 10 menit.

Sementara itu, brokoli (pon) mencuci, membuang ke dalam air mendidih dan garam mendidih selama 10 menit.

Saus. Kocok 4 butir telur, segelas susu dan setengah cangkir krim. campuran yang dihasilkan parut 150 gram keju, garam dan kacang-kacangan menambahkan pala dan merica.

Dalam loyang menaruh ikan, menempatkan brokoli rebus dan semua tuangkan saus susu. Panggang selama 20 menit.

Salmon panggang di foil

Awalnya, mempersiapkan saus. Peras jus dari satu lemon, tambahkan satu sendok makan madu dan jumlah yang sama mustard. Tambahkan merica dan garam, aduk rata.

Sekarang daging salmon dipotong-potong, masing-masing melumasi saus disiapkan. Kemudian membungkus mereka dalam foil secara terpisah. Panggang selama setengah jam. Baked salmon dengan bayam berjalan dengan baik.

Baked salmon dalam saus krim

1,5 kilogram salmon dipotong-potong, merica dan masing-masing sedikit taburi tertekan dengan jus lemon. Tinggalkan untuk mengasinkan selama 15 menit.

Letakkan wajan panas tinggi, tuangkan minyak sayur dan menggoreng potongan-potongan salmon satu menit di setiap sisi untuk membentuk kerak. Berikutnya, menempatkan ikan dalam loyang.

Saus. Sekelompok bawang cincang dan dihukum coklat mentega. Semenit kemudian mengirimnya sendok besar mustard, garam, tambahkan merica dan bumbu apapun lain dan tuangkan setengah liter krim asam. Berikan didihkan saus selama lima menit.

Saus yang dihasilkan tuangkan salmon, taburi dengan remah roti dan panggang selama 20 menit.

Baked salmon. memasak steak yang

Saus. 4 iris roti (sebaiknya putih) dan tempat dalam blender, tambahkan cabang rosemary, sekelompok peterseli, lada putih. Ada juga memarut kulit lemon setengah dan tuangkan minyak zaitun (100 ml). Semua chop, tapi tidak beralih ke bubur.

Salmon filet dipotong-potong ukuran yang diinginkan, yang masing-masing mencakup breading siap, erat-erat ditekan, potongan harus ditutupi sepenuhnya.

Share steak jahat Panaskan oven sampai 180 derajat dan panggang selama 20 - 30 menit (kue waktu tergantung pada ukuran steak).

Bon appetit!