KesehatanMakan sehat

Kesemek Sharon: sifat yang berguna dan kontraindikasi

Setelah tidak menyebut Sharon kesemek - menakjubkan buah eksotis. "Food of the Gods", sebuah jujube liar, "api ilahi" - ini hanya beberapa dari banyak "nama", yang menerima berry lezat. Secara resmi, itu disebut kesemek Sharon. buah kuning-oranye memiliki rasa yang mengagumkan aprikot, apel, quince.

Deskripsi janin

Sharon - hibrida dari kesemek Jepang dan apel, dibesarkan di Israel. namanya dengan nama yang sama dari lembah di barat negara itu, yang sering disebut Sharon.

Kesemek Sharon, Foto yang ditempatkan di review adalah sedikit berbeda dari kerabat mereka. Buah ini rendah di binder, sehingga rasanya sangat bagus. Sharon memiliki minimal tannin, yang bertanggung jawab untuk viskositas. Karena karakteristik ini dari kondisi pertumbuhan. Selama pemuliaan varietas kesemek konvensional mengalami pematangan kimia. Kehadiran karbon monoksida menyebabkan fakta bahwa tanin buah berubah dalam bentuk larut.

Fitur lain dari timur Sharon kesemek adalah tidak adanya lengkap biji.

rasa yang sangat baik dan kemudahan dampak transportasi pada kenyataan bahwa semacam ini mulai menyebar ke berbagai negara.

Fitur rasa

Sharon kesemek matang pada bulan Oktober. Buah yang berbeda kulit tipis dan mengkilat dan pulp padat. Buah ini memiliki rasa yang sangat kaya. Seperti disebutkan sebelumnya, adalah mungkin untuk menangkap rasa apel, quince, aprikot. Dia sangat lezat. Dan Anda dapat menggunakannya seperti sebuah apel (menggigit secara keseluruhan atau potong-potong).

Matang di tengah-tengah buah-buahan musim gugur mungkin mempertahankan karakteristik rasa dari waktu ke waktu. Selain itu, semakin lama Sharon terletak di dingin dan beku, yang manis itu menjadi.

Di Israel, Sharon disebut kesemek untuk ditumpahkan dari pohon hanya setelah mencapai tingkat rata-rata jatuh tempo. Untuk lebih "dohozhdenie" buah ditumpuk dalam sebuah kotak kardus, yang juga menempatkan pisang. Beberapa hari kemudian buah ternyata oranye terang.

Sharon dalam memasak

Sebagai aturan, buah dimakan mentah. pulp digunakan untuk persiapan berbagai puding, jeli, es krim, selai, mousses. Seringkali buah ini ditambahkan ke casserole. Dari itu dibuat buah kering, serta segala macam minuman dalam bentuk anggur, sari, bir. Kesemek, Sharon mampu meningkatkan rasa salad. Buah berjalan dengan baik dengan tomat, kacang-kacangan, bawang. Dari berbagai kesemek menyiapkan bumbu atau saus untuk daging atau unggas.

Komposisi dan kandungan kalori

Cukup untuk memperhatikan warna Sharon (oranye terang). Apa artinya ini? Tentu saja! Buah mengandung sejumlah besar beta-karoten. Hal ini diketahui bahwa zat ini adalah antioksidan kuat, yang mampu terlibat dalam memerangi radikal bebas. Hal ini juga penting untuk mempertimbangkan bahwa Sharon memiliki lebih banyak beta-karoten daripada di labu, paprika manis, tomat. Hal ini berkat properti ini, yang disebut "apel kesemek" adalah salah satu yang terbaik anti-penuaan.

Sharon memiliki banyak serat makanan yang baik untuk usus. Hal ini juga mengandung garam kalium, mendukung kerja jantung.

Buah memiliki hanya deposito dari magnesium yang dibutuhkan untuk membongkar ginjal, dan besi, yang sangat diperlukan untuk anemia.

Selain elemen ini, Sharon - gudang vitamin A, C dan F, dan yodium, mangan, tembaga. konsumsi secara teratur buah yang berharga ini mengurangi kerapuhan pembuluh darah, membantu untuk meningkatkan fungsi otak dan mata, memiliki efek positif pada penguatan sistem kekebalan tubuh.

Bagi kebanyakan orang, ketat mengawasi diet mereka, pertanyaan penting tentang berapa banyak kalori kesemek sebuah Sharon. Jawabannya akan menyenangkan mereka. Terlepas dari kenyataan bahwa Sharon memiliki rasa manis diucapkan, kandungan kalori yang hanya 53 kkal per 100 g

kualitas yang berguna

Nilai yang sangat bervariasi dan banyak untuk manusia adalah Sharon kesemek. Berguna sifat buah merangsang dan meningkatkan fungsi sebagian besar sistem tubuh.

  • Hal ini diketahui bahwa Kelas dijelaskan kesemek ditandai efek diuretik, nada sempurna dan meningkatkan kapasitas kerja.
  • Dianjurkan untuk menambah diet kesemek bagi orang yang sering terpapar situasi stres. Makan buah, kita bisa menyingkirkan kelelahan, meningkatkan nafsu makan, meningkatkan mood Anda.
  • Buah ini - berbeda dengan pencegahan aterosklerosis. Hal ini juga mencegah penyakit tiroid.
  • Seperti disebutkan di atas, bagian berharga dari kesemek membaik jantung dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  • Buah ini kaya akan vitamin A dan C, berbagai elemen dan membantu untuk mengisi kekurangan yodium.
  • Dalam memerangi aterosklerosis kesemek merupakan pesaing layak untuk apel.
  • Hal ini sempurna nada tubuh dan meningkatkan kinerja.
  • Kesemek harus menambahkan untuk diet Anda orang-orang yang memiliki masalah dengan pembuluh darah dan pasien yang telah mengamati gusi berdarah.
  • Ini milik buah yang sangat baik, penggunaan yang membantu untuk memperbaiki kondisi kulit dan menghilangkan kerutan.

  • Penggunaan kesemek adalah komposisi yang unik memungkinkan Anda untuk melawan sel-sel kanker dan memiliki efek positif pada pencernaan.
  • Buah memiliki sifat bakterisida. Oleh karena itu ia mampu melawan E. coli dan S. aureus.
  • Berkat pektin, yang merupakan bagian dari kesemek, Anda dapat mengobati gangguan usus. Namun, dalam kasus ini, penting untuk mengontrol jumlah buah dimakan.
  • Bantuan diare dapat rebusan kesemek, yang diperlukan untuk mengambil setiap 4 jam.
  • Cerah buah tampan mengandung banyak zat besi, dimana sebagai dibutuhkan tubuh dalam kasus anemia. Penderitaan dari kebutuhan penyakit ini untuk mengambil jus kesemek dua kali sehari selama 50-100, minuman harus dikonsumsi sebelum makan. Dari kesemek daun bisa diseduh teh, yang juga memiliki efek positif pada peningkatan hemoglobin.

kontraindikasi

Sebelum Anda makan memperlakukan manis, perlu untuk mempertimbangkan apakah hal ini selalu berguna. Setelah semua, dengan sifat tersebut tidak bisa meninggalkan siapa pun acuh tak acuh terhadap sifat penyembuhan, yang memiliki kesemek Sharon. Manfaat dan bahaya, sebelum digunakan, harus dieksplorasi sepenuhnya. Oleh karena itu menyentuh kontraindikasi.

Hal ini tidak dianjurkan untuk menggunakan kesemek dalam jumlah besar bagi orang yang menderita obesitas dan diabetes. Hal ini karena buah mengandung banyak karbohidrat cepat.

Namun, orang sehat tidak diinginkan menyalahgunakan buah ini. Setelah semua, kadang-kadang memperlakukan manis dapat menyebabkan penyakit serius. Seperti obstruksi usus.

Cara makan kesemek untuk menjadi berguna untuk organisme?

Buah matang berisi semua palet yang disebutkan di atas zat obat. Oleh karena itu penggunaan segar untuk tubuh (jika diberikan dalam diet untuk jumlah normal kesemek Sharon) - Gunakan. Cara menggunakan kelezatan ini dalam berbagai hidangan kuliner? Ada banyak resep. Berikut ini adalah salah satunya. Lezat dan mudah salad resep.

Jika kita berbicara tentang nomor, kemudian 2 per hari akan cukup untuk mendapatkan manfaat.

Salad dengan kesemek

Ini adalah hidangan besar dimasak sangat sederhana. Untuk memasak Anda butuhkan kesemek, selada, keju parmesan. bahan cincang Taburi dengan almond cincang.

Dari kesemek yang tersisa membuat Anda bisa memasak teh yang indah, yang ditandai dengan tonik dan sifat obat penenang.

kesimpulan

Pada akhir musim gugur, kesemek Sharon tiba di rak-rak toko. Buah tidak hanya memperlakukan lezat, tetapi juga obat mujarab menyembuhkan beberapa penyakit. Oleh karena itu, buah ini layak perhatian Anda. Setelah semua, itu bangga tempat di antara buah-buahan, disajikan di musim dingin!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.