Kesemek: khasiat berguna dari buah beri yang menakjubkan

Tanah air kesemek adalah Jepang dan Cina. Dan hari ini tumbuh di Georgia, Uzbekistan, Crimea, Azerbaijan.

Rasa enak bukanlah satu-satunya kebajikan yang dimiliki oleh kesemek. Sifatnya yang berguna juga sangat beragam dan berharga.

Komposisi kimia kesemek

Dengan jumlah nutrisi buah ini di depan buah ara dan buah anggur. Dengan cepat memuaskan rasa lapar, kesemek, diet yang sangat umum, memberi banyak manfaat bagi figur tersebut.

Apel dianggap produk yang sangat berharga, namun berkali-kali lebih banyak dalam kesemek zat bermanfaat. Ini berisi serat makanan, magnesium, sodium, kalsium, potasium, mangan dan zat besi. Dalam komposisi buah ini juga hadir vitamin P, C, E, provitamin A, glukosa, yodium, sukrosa. Ada juga banyak antioksidan yang berkontribusi terhadap perang melawan radikal bebas berbahaya. Hadir di dalamnya dan pektin, yang membantu berfungsinya sistem pencernaan (memiliki sifat astringent).

Kesemek: khasiat bermanfaat untuk pengobatan dan pencegahan penyakit dan penyakit

Secara teratur menggunakan kesemek, adalah mungkin untuk mencegah dan mengobati banyak penyakit:

1. Penyakit jantung dan pembuluh darah. Kesemek adalah obat alami yang luar biasa untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Untuk mencegah perkembangan aterosklerosis, Anda perlu makan satu hari hanya 100 g buah. Otot jantung menggunakan kesemek untuk memberi makan gula - di dalamnya glukosa jauh lebih sedikit daripada gula yang disuling, sehingga kadar glukosa darah akan tetap normal. Dan vitamin P dan C memperkuat dinding pembuluh darah dan otot jantung, sehingga penggunaan kesemek bisa menstabilkan tekanan darah dan mengatasi hipertensi.

2. Penyakit onkologis. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa dengan penggunaan produk sehari-hari dengan beta-karoten secara signifikan mengurangi risiko kanker paru-paru. Dan dalam komposisi kesemek beta-karoten dan provitamin A hadir dalam jumlah banyak.

3. Urolitiasis. Kesemek waktu lama digunakan dalam pengobatan kandung kemih dan ginjal. Untuk mengurangi kemungkinan munculnya batu, ada kesemek, karena sudah banyak potassium. Selain itu, buah ini berkontribusi pada pemindahan cepat dari kelebihan garam natrium, tk. Miliki efek diuretik yang bagus. Kesemek adalah penolong yang sangat baik untuk menjaga keseimbangan natrium kalium dari tubuh.

4. Anemia dan anemia. Untuk mencegah munculnya penyakit ini, perlu mengkonsumsi banyak kesemek, dimana ada sejumlah besar zat besi. Dan terutama kesemek itu bermanfaat bagi wanita hamil.

5. Kelenjar tiroid dan masalah terkait. Disini penggunaan kesemek dimanifestasikan dengan adanya yodium di dalamnya.

6. Penyakit Catarrhal. Untuk pilek dan batuk, pembilasan tenggorokan dengan sari buah dari 1 matang kesemek, diencerkan dengan 3,5 sendok makan air hangat, sangat membantu.

7. Efek penguatan umum. Berry memiliki efek tonik yang sangat baik pada tubuh, meningkatkan efisiensi, memperkuat kekebalan tubuh, memberikan suara tidur dan suasana hati yang baik, bermanfaat untuk sistem saraf kita, meningkatkan nafsu makan.

8. Pencernaan. Kesemek memiliki efek bakterisidal terhadap Staphylococcus aureus, hay dan E. coli. Dan berkat pektin, buah ini digunakan untuk memperbaiki proses pencernaan. Ini adalah zat yang efektif untuk nyeri lambung dan gangguan usus. Banyak vitamin juga ditemukan pada teh dengan daun kesemek.

9. Sight. Kegemaran, khasiat yang bermanfaat karena banyak mengandung beta karoten, dalam jumlah besar yang terkandung dalam buah matang, memperkuat penglihatan, dan juga baik dalam pencegahan penyakit mata.

10. Sistem pernafasan. Beta-karoten yang sama juga akan merawat sistem pernafasan, mencegah perkembangan pneumonia dan bronkitis.

11. Efek kosmetik. Karena beta karoten (dalam kelimpahan buah tersedia) kesemek, seperti buah jeruk lainnya, sangat bermanfaat untuk kulit. Ini adalah obat yang bagus dalam melawan pori-pori dan jerawat yang membesar. Seringkali, kesemek membuat masker, krim, shampo dan gel mandi. Di rumah, Anda juga bisa menggunakan kesemek untuk kulit, berry memiliki efek nutrisi dan pelembab. Cobalah untuk membuat masker semacam itu: selama 10 menit di wajah yang telah dibersihkan, oleskan daging kesemek matang, lalu bilas dengan air dingin. Wajah langsung mulai terlihat lebih muda, segar dan lebih sehat.

12. Pencegahan avitaminosis. Kehadiran berbagai mikro dan makro penting dan vitamin membuat kesemek obat yang sangat baik untuk avitaminosis musiman.

13. Pengobatan luka. Buah kesemek matang memiliki efek bakterisida dan astringen yang sangat baik. Lampirkan buah yang bersih ke luka bakar atau luka, dan penyembuhan cepat terjamin!

Kesemek, khasiat bermanfaat yang sudah kita ketahui, memiliki beberapa kontraindikasi. Karena mengandung banyak gula mudah dicerna, tidak dapat digunakan untuk obesitas atau diabetes. Dalam kasus lain, akan sangat, sangat berguna.

Nikmati berry ini dan jadilah sehat!