Keju dan kue pisang: bahan, resep

Orang-orang yang mengikuti diet sehat dan menonton berat badan Anda, dan keju cottage pisang memasukkan dalam diet Anda sering. Karena tubuh dadih menerima diperlukan untuk protein pertumbuhan otot. Pisang juga memungkinkan Anda untuk benar-benar menghilangkan dari diet gula, yang benar-benar unuseful bagi tubuh. Antara lain, pisang dan dadih mampu membuat paling lezat kue apapun. keju dan kue pisang, siap dengan penambahan dua bahan ini, sangat lezat dan sehat. Berikut adalah beberapa pilihan untuk persiapan tender dan dessert harum.

Muffin keju lezat dalam cetakan silikon dengan pisang

keju dan pisang dianggap hampir kombinasi sempurna dari produk yang diperlukan untuk persiapan kue mineral. kue ini memenuhi baik kelaparan dan cepat mengembalikan keseimbangan energi, dan karena itu sangat ideal untuk orang-orang yang menonton berat badan mereka, dan untuk atlet. Pilihan terbaik - untuk memasak keju Muffin dalam cetakan silikon, karena produk ini mudah untuk mengambil di jalan atau ke gym sebagai camilan.

Langkah demi langkah memasak cupcakes adalah sebagai berikut:

1. Telur besar (4 pcs.) Whipped menggunakan mixer dengan gula (120 g) dan vanilin.
2. Ditambahkan sebelumnya mentega cair (margarin) dalam jumlah sekitar 100 g
3. Lemak keju cottage (12-15%) dalam jumlah 200 g ditriturasi dengan garpu sampai halus tanpa benjolan.
4. Pisang berukuran sedang (2 pcs.), Kupas, potong dadu kecil dan campur dengan massa keju cottage.
5. Terhubung dan dicampur dengan telur-mentega dan keju cottage dan massa pisang. Tepung ditambahkan (220 g) dan 1,5 sendok teh baking powder.
6. Adonan terurai ke dalam cetakan silikon, dimana cupcakes dikirim ke oven selama 45 menit pada 180 derajat.

Sejak kue diperoleh cukup lembut dan lembut, ekstrak kue dari cetakan setelah pendinginan yang diinginkan.

Resep kue dengan krim keju dan pisang pada kefir

Plain kue cupcake dapat menggantikan jika untuk mempersiapkan sesuai dengan resep berikut.

keju dan pisang cupcake pada kefir disiapkan dalam urutan berikut:

1. Pertama masak tumbuk matang, bahkan pisang masak (2 pcs.).
2. Transfer ke mangkuk menggabungkan kentang siap tumbuk, 2 butir telur, mentega lembut (130 g), kaca gula. Mengalahkan bahan selama satu menit. Tuangkan yoghurt (100 mL), maka tambahkan tepung (225 g) dan baking soda (0,5 jam. Sendok).
3. Taruh adonan ke dalam bentuk gemuk dan mengirimkannya dalam oven selama sekitar 60 menit (atau sampai tusuk gigi kering).
4. Siapkan krim atas dasar krim keju (125 g), bubuk (1 sdm). Dari mentega lembut (50 g) dan 20% cream lemak (50 ml).
5. Pada kue didinginkan untuk menempatkan krim pada krim keju. Atas permintaan, dapat dihiasi di atas irisan pisang, dan sehingga mereka tidak gelap, dan masing-masing bagian diperlukan untuk melembabkan dengan jus lemon.

Cara memasak keju dan pisang Muffin di multivarka

Kue pada resep yang diusulkan di bawah sangat tidak nyaman untuk memasak dalam oven, dan di multivarka. Dipanggang hanya 50 menit, tapi rasa ternyata tidak lebih buruk (atau lebih baik) daripada di oven.

keju dan kue pisang resep ini disiapkan dalam urutan berikut:

1. Protein telur (3 pcs.) Terpisah dari kuning telur dan kocok gula (200 g) sebagai busa.
2. kuning bubuk dengan keju cottage (250 g), 150 g mentega dan pisang.
3. tepung Secara bertahap disuntikkan (2,5 v.), 1,5 sendok teh baking powder dan vanili.
4. Tambahkan pisang lain, potong dadu kecil.
5. Protein diperkenalkan lalu. Hati-hati gerakan lipat diremas adonan.
6. adonan cake tersebar menjadi gemuk (margarin) Multivarki mangkuk. Set "Baking" mode. Waktu memasak adalah 50 menit.

Setelah 15 menit cupcake cangkir lanjut bisa keluar dari perangkat dan melayani.

Cupcake dengan krim keju dan pisang di pembuat roti

Tidak ada kue kurang lezat bisa dimasak dalam mesin roti. keju cottage dan Muffin pisang di pembuat roti dibuat dalam urutan berikut:

1. Pertama, dalam pemuatan cangkir telur kocok (3 pcs.), 100 g mentega dan dadih (200 g).
2. Di atas dituangkan tepung (2 sdm.) Dan ditambahkan ke cuka dilunasi soda (1 ½ jam. Sendok).
3. Hal terakhir yang menambahkan kacang cincang dan irisan pisang.
4. Bread Maker "Kue" mode sekarang dipilih. Baking Waktu memasak adalah sekitar 2 jam. model yang berbeda dari roti, mungkin sedikit berbeda.

cake diet tanpa tepung

Menurut resep yang ditunjukkan di bawah dapat disiapkan 5-6 muffin porsi dalam cetakan silikon, yang dapat disajikan untuk sarapan atau makan malam. Atau Anda bisa membuat keju besar cottage dan kue pisang, tapi hanya waktu yang dihabiskan di oven untuk memanggang harus ditingkatkan oleh beberapa menit.

Untuk persiapan diet rendah kalori dan pisang Muffin dadih (150 g) ditriturasi dengan garpu atau sendok, sampai konsistensi yang seragam. Namun, Anda dapat menggunakan blender atau mixer. Massa dadih siap ditambahkan, pisang semolina (3 sdm. Sendok) dan digiling serpih oat (1 sdm. Sendok). Adonan untuk kue hati-hati diremas dan didistribusikan ke formochkam. Cupcakes dipanggang selama sekitar 20 menit. Untuk kecoklatan dalam oven sebelum keberangkatan mereka dapat melumasi krim asam rendah lemak atau yogurt.

keju dan pisang Muffin dengan kiwi

resep lain dari kue lezat, yang juga dapat dipanggang dalam cetakan silikon dan melayani bagian. Untuk persiapan mereka digunakan kecuali pisang kiwi. Buah pra-kupas dan potong dadu kecil. Secara umum, memasak cupcakes mudah.

akan cambuk mixer dadih diperlukan untuk muffin kecil 10 (180 g) dan mentega (65 g). Dalam mangkuk terpisah dan cambuk gula (120 g) dan 2 butir telur. Menghubungkan dua massa kocok bersama-sama. Kemudian tambahkan baking powder dan vanili (1 sdt. Sendok), dan juga diayak tepung (120 g). Uleni adonan dengan hati-hati dan terhubung dengan buah pra-iris.

The diperoleh massa didekomposisi menjadi cangkir dan mengirim dalam oven bersuhu 190 derajat 30 menit. Tapi Anda tidak bisa memasak sedikit dan satu kue besar. Keju dan kue pisang dalam hal ini untuk terus dalam oven selama 15 menit lagi. kesediaannya untuk dikonfirmasi tusuk gigi kering.