Kehilangan berat badan dengan golongan darah sangat cocok untuk semua orang

Alam telah membagi orang menjadi empat kelompok, yang berbeda dalam darah. Karena divisi ini tidak berubah sejak awal asal usul kehidupan di Bumi, sistem pencernaan dan kekebalan tubuh orang - orang dengan golongan darah berbeda disesuaikan dengan makanan yang dimakan nenek moyang mereka. Inilah yang menyebabkan fakta bahwa makanan yang sama bisa bermanfaat dan beracun bagi orang yang berbeda.

Kehilangan berat badan dengan golongan darah memungkinkan Anda untuk memurnikan tubuh dari produk beracun, mencegah pembengkakan selaput lendir dari saluran pencernaan, menghilangkan gangguan pencernaan, menyingkirkan kembung, mengembalikan kelenjar tiroid.

Kelompok pertama darah adalah apa yang disebut "pemburu". Mereka dibedakan oleh daya tahan saluran pencernaan yang tinggi dan kekuatan sistem kekebalan tubuh, dan mereka cukup sulit untuk menyesuaikan diri dengan diet apapun. Produk ideal untuk orang-orang seperti rumput laut dan produk laut lainnya yang mengandung yodium dalam kelimpahan. Hal ini merangsang aktivitas kelenjar tiroid dan menormalkan latar belakang hormon. Selain itu, "pemburu" perlu bersandar pada hati untuk meningkatkan efisiensi metabolisme, bayam, asparagus, kubis dan daging merah.

Ada juga produk yang tidak memungkinkan Anda menurunkan berat badan pada golongan darah "pemburu". Di antara mereka, bacon, daging babi, salmon asap, kaviar, produk susu praktis, jagung, selai kacang, pistachio, kacang mete, jamur, dll.

Kelompok kedua darah adalah apa yang disebut "petani". Penurunan berat badan ideal untuk kelompok darah untuk mereka didasarkan pada sayuran, karena mereka dilahirkan sebagai vegetarian. Mereka cocok untuk minyak sayur dan produk kedelai yang membantu pencernaan, serta sayuran yang merangsang mobilitas usus, dan nanas.

Secara kategoris dikontraindikasikan untuk memakan produk daging, kebanyakan spesies ikan, produk susu, gandum, kentang, pisang, jeruk dan beberapa jus.

Kelompok ketiga darah - "nomaden". Fitur khas mereka adalah imunitas yang baik. Tubuh orang-orang seperti itu dengan sempurna menahan banyak penyakit, termasuk kanker dan angina pektoris. Dasar nutrisi "pengembara" adalah produk susu.

Kehilangan berat badan dengan golongan darah untuk orang seperti itu dimungkinkan dengan penggunaan daging, telur, berbagai produk susu, hati dan hati, karena semua ini merangsang metabolisme.

"Nomads" harus dikecualikan dari jenis produk daging berlemak, serta daging burung, makanan laut, keju olahan dan es krim, hampir semua kacang, jelai, gandum, soba, tomat, kesemek dan delima.

Kelompok darah keempat adalah "hibrida". Menurut sifat biologisnya, ini dianggap paling kompleks. Orang dengan golongan darah ini resisten terhadap penyakit, kecernaan produk olahan susu dan daging sama baiknya. Hal ini sangat penting bagi orang-orang tersebut untuk mengamati "mean emas" dalam nutrisi. Pelangsingan oleh kelompok darah untuk "hibrida" mencakup berbagai produk laut dan susu, sayuran hijau dan nanas segar. Semua ini secara signifikan meningkatkan efisiensi metabolisme, merangsang aktivitas usus.

Ada juga produk yang harus dikecualikan dari diet mereka. Ini adalah daging berlemak, krustasea, halibut, ikan herring dan salmon asap, es krim, keju Parmesan dan Bree, minyak jagung dan minyak bunga matahari, bubur gandum, lobak, lada manis, jagung, pisang dan mandarin.

Keganjilan diet untuk golongan darah terletak pada kenyataan bahwa Anda tidak perlu terus-menerus kelaparan, menghitung kalori dan gram makanan yang dimakan, menghabiskan waktu dengan latihan fisik. Ini lebih merupakan cara hidup daripada diet, jadi kita menurunkan berat badan dalam golongan darah dan bersukacita atas kemudahan dan mood yang baik, dan yang terpenting, kesehatan pasti akan menemani Anda!