Juicy ayam dalam oven dengan nasi

daging ayam sangat mudah untuk mempersiapkan, diserap dengan baik dan berguna tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga diet. Kandungan kalium protein dan fosfor dan nutrisi lainnya dalam daging ayam, memungkinkan untuk mempertahankan tubuh dalam cara yang sangat baik. Hal ini kadang-kadang sulit untuk memilih sendiri satu hal, di berbagai menakjubkan resep ayam untuk hidangan lezat dan murah seperti ayam dalam oven dengan nasi dan sayuran, bola daging ayam dalam adonan, serta ayam biasa di oven dengan bawang putih. Beberapa resep yang benar untuk ayam, kami menganalisis langkah demi langkah.

Berguna ayam dalam oven dengan nasi.

Untuk mempersiapkan makanan, kita perlu:

- 340 ml beras lama-butir dipoles

- tidak kurang dari satu kilogram stik drum ayam segar

- 220 ml whipping cream

- 45 ml krim asam dan mayones 15ml paru-paru

- jus lemon 32 ml

- kepala bawang ungu

- salad menengah bawang

- lada oranye Bulgaria

- tomat seperti daging buah

- rata-rata Bank kaleng kacang polong

- garam kasar, allspice, tanah rempah-rempah oleh preferensi

Kami menjelaskan bagaimana mempersiapkan ayam dalam oven dengan nasi.

1. mengeluarkan isi perut dan membersihkan ayam, bilas sampai bersih, celupkan handuk kertas dan gosok di semua sisi dengan campuran jus lemon, bawang putih dan garam ditekan, untuk meninggalkan diresapi.

2. Kupas bawang dan beberapa siung bawang putih, kasar memotong dan goreng dalam minyak sampai flush.

3. Kupas dan potong cincin tipis tidak sepenuhnya Bulgaria lada oranye, ringan goreng di kedua sisi dan air menambahkan, menempatkan rebusan, untuk menempatkan tomat cincang.

4. Letakkan di loyang yang dalam kacang polong, tuangkan secara merata di atas nasi. Potong ayam potong dan tertanam dalam beras, atas dengan bawang goreng dan paprika bawang putih protushennye dengan tomat, rempah-rempah dan paprika dengan garam kasar. Hati-hati tuangkan semua air sehingga bagian atas dibesarkan sedikit di atas produk, penutup erat dan dimasukkan ke dalam oven selama satu jam.

5. Panggang ayam dalam oven dengan nasi pada suhu 180-200S.

juicy ayam dalam oven dengan bawang putih.

Untuk mempersiapkan foil ayam diperlukan atau lengan untuk baking.

bahan:

- ayam muda kecil

- beberapa siung bawang putih, garam dan rempah-rempah secukupnya preferensi

persiapan:

ayam memusnahkan dibilas, berkulit, handuk kertas basah dan menggosok campuran bawang putih tertekan dan garam dengan rempah-rempah dari semua sisi. Masukkan lengan siap atau erat dibungkus dalam aluminium foil dan dimasukkan panggang dalam oven tertutup untuk 70-90 menit (tergantung ukuran). Resep ini berguna bagi mereka yang mematuhi diet, karena semua lemak, dan karsinogen ditemukan dalam kulit ayam, hidangan ternyata diet.

renyah ayam dalam oven.

bahan:

- segar, ayam muda kecil

- pak remah roti tanpa aditif

- 30 g keju

- 30 ml kuning tepung jagung

- protein dari telur mentah besar

- beberapa siung bawang putih ungu

- garam kasar dan merica

persiapan:

ayam memusnahkan dibilas, berkulit, handuk kertas basah dan menggosok campuran bawang putih tertekan dan garam dengan rempah-rempah dari semua sisi. Potong-potong a la carte, menghapus (mungkin) tulang tambahan. Mengalahkan menyeluruh protein. Dalam wadah terpisah, campurkan tepung roti, halus parutan keju dan tepung jagung.

Irisan pada gilirannya dicelupkan ke dalam protein, dan kemudian gulingkan di breading siap dan menyebar di atas loyang, sebelumnya rumah siap tikar silikon. Di atas semua bagian taburi dengan minyak. Hapus ayam dalam (hingga 220 C) oven selama 37 menit, sampai renyah. Dengan cara ini, mempersiapkan menakjubkan untuk mencicipi ayam dalam oven, dengan kerak rasa yang luar biasa.

Keuntungan utama dari ayam adalah bahwa hal itu tidak perlu waktu lama untuk memasak, sehingga masakan ayam resep yang paling dicari oleh banyak ibu rumah tangga.