Ikan panggang dengan kentang

Jika kita membandingkan hidangan daging dengan ikan, penuh terakhir dari protein lebih mudah dicerna. Oleh karena itu, ikan harus selalu hadir pada menu teratur. Kami menawarkan untuk belajar bagaimana memasak ikan panggang cepat, berguna dan lezat.

Ikan panggang dengan kentang dengan keju

Produk untuk memasak:

• fillet ikan (dapat menggunakan bertengger, nila, turbot dan lain-lain) - 0,6 kg;
• Kentang - sekitar 1 kg;
• Keju - 150 g;
• tomat - beberapa potong;
• mayones;
• garam dan rempah-rempah;
• Lemon - 1 pc;.
• bumbu untuk ikan - secukupnya.

fillet ikan cuci, lalu keringkan dengan handuk kertas. Kemudian dipotong-potong dan tempat di piring, tambahkan lemon jus, garam dan rempah-rempah. Kemudian meninggalkan mengasinkan selama setengah jam. kentang kupas, potong-potong. Tomat juga dicuci dan dipotong. Bawang putih dan keju parut. Dalam bentuk kue menempatkan irisan kentang (sekitar setengah), taburi sedikit bumbu. Lay fillet ikan di atas tomat, taburi dengan bawang putih. Pada tomat berbaring kentang yang tersisa dan taburi dengan garam. Sekarang kita mencakup mayones soem kecil dan taburi dengan keju parut. Formulir ini kemudian ditempatkan dalam oven dan masak selama 45 menit pada 190 derajat. Ikan panggang dengan kartoflelem siap! Sajikan, ditaburi dengan bumbu, disajikan panas.

ikan merah, panggang dengan kentang

produk:

• ikan merah - 1 kg;
• Kentang - 1 kg;
• Wortel - beberapa potongan;
• bawang - beberapa potongan;
• Keju - 60 g;
• mayones;
• garam;
• minyak sayur.

Untuk memulai membersihkan dan memotong wortel dan bawang. Kemudian lay out sayuran ke dalam panci dan passeruem 6 menit. Sekarang tuangkan sedikit air, garam dan biarkan mendidih satu menit 4. Kemudian bersihkan ikan merah, cuci dan potong steak. Selanjutnya melumasi mayones, dan kemudian menyebar ke dalam cetakan di mana ia akan dimasak. Masukan ikan di protushennye sayuran atas dan taburi dengan keju parut. Panggang ikan di 190 derajat selama setengah jam. Sambil mempersiapkan ikan, mengupas kentang dan goreng dalam wajan sampai lunak. Sajikan ikan dengan kentang goreng atau salad sayuran.

Ikan panggang dengan kentang

Untuk persiapan dapat diambil sebagai ikan merah, serta lainnya. bahan:

• Ikan - sekitar 1 kg;
• paprika campuran, garam;
• Lemon - 1 pc;.
• Kentang - 700 g;
• mentega;
• kacang muscat.

Potong ikan menjadi potongan-potongan dan menempatkan di atas loyang. Ringan mantel dengan mayones, sehingga tidak terlalu kering. Taburkan campuran paprika, garam. Atas dengan bawang cincang dan iris tipis lemon. Semua ditaburi pala. Sekarang kami menempatkan ikan di oven.

Ikan, kentang panggang dengan krim asam

Produk untuk memasak:

• fillet ikan - 0,7 kg;
• Kentang - sekitar 1 kg;
• minyak sayur;
• Tepung terigu - 2 sendok makan sendok makan;
• Bow - beberapa potongan;
• kerupuk, tanah - 1 sendok makan;
• Keju - 130 g;
• cream - 400 g;
• garam.

kentang Neobhodiio direbus dalam kulit mereka, kemudian dinginkan, kupas dan potong-potong dan ringan goreng. fillet ikan dipotong, taburi dengan lada dan garam, lalu gulung di tepung dan goreng sedikit di kedua sisi. Bentuk loyang lingkaran tempat kentang, atas propasserovanny ikan cincang bawang. Semua ini tuangkan krim asam dan taburi dengan keju parut. Sekarang, tambahkan remah roti dan panggang dalam oven selama sekitar 35 menit pada 190 derajat.

Ikan panggang dengan kentang

produk:

• Ikan - 600 g;
• minyak sayur;
• Bow - beberapa potongan;
• garam, merica;
• Kentang - 5-6 lembar;
• hijau;
• tomat - 3 buah.

Pertama kita perlu ochsitit ikan, bilas dan kering. Sekarang, taburi dengan garam dan merica dan tempat dalam bentuk gemuk, di mana tuangkan sedikit air. Mengupas kentang, kemudian potong-potong. Kemudian tambahkan ikan, taburi dengan minyak dan taburi dengan garam. Masukan bentuk ke dalam oven dan panggang selama sekitar 28 menit. Setelah hidangan adalah gortovo, harus dikeluarkan dari oven dan menambahkan bawang propasserovanny, cincang halus. Kemudian lagi dimasukkan ke dalam oven selama sekitar 20 menit ketika ikan siap, keluarkan dari oven dan sajikan dengan irisan tomat dan rempah-rempah.