Esai "Hidup Sehat". Marah, jika Anda ingin sehat

Esai "Hidup Sehat" tulis setiap siswa setidaknya sekali dalam hidup. Tema global akan selalu tetap relevan dan permintaan. Merawat kesehatan dari masa kanak-kanak adalah keputusan yang bijaksana pada bagian dari orang tua, seperti di masa kanak-kanak meletakkan kebiasaan perilaku dan diet. Mari kita lihat beberapa rekomendasi untuk menulis esai dan aspek-aspek utama dari gaya hidup sehat.

Lebih cepat lebih baik

Sebagai orang Yunani kuno, dalam tubuh yang sehat - pikiran yang sehat, dan mereka benar-benar tepat. kebiasaan sehat dan cara hidup tertentu harus ditanamkan pada usia dini. Akuisisi pengetahuan tentang pentingnya nutrisi yang tepat di masa kecil membantu untuk membentuk kebiasaan makan yang sehat dan secara signifikan meningkatkan kesehatan. Tapi hanya satu makanan tidak menjamin kesehatan yang baik.

Esai "Hidup Sehat" dalam tulisan sekolah sejak SD karena topik yang relevan, terutama untuk orang yang sangat muda, seperti di masa kanak-kanak merupakan dasar dari perilaku yang benar dan sehat. kebiasaan diet yang sehat di masa kecil dan masa remaja mempromosikan kesehatan yang optimal, pertumbuhan dan perkembangan intelektual dan mencegah berbagai masalah kesehatan seperti anemia kekurangan zat besi, obesitas, gangguan pencernaan, dan karies gigi, dan dapat mencegah penyakit kardiovaskuler di masa depan.

Menu yang benar

Sebuah esai tentang topik "Makan Sehat" dapat mencakup jarak tertentu dari kebiasaan makan yang baik dan buruk. Sehat dan makanan sehat merupakan bagian integral dari kesejahteraan manusia, karena makanan secara drastis dapat meningkatkan kondisi fisik, yang memungkinkan Anda untuk merasa efek yang lebih baik dan ajaib pada kesehatan.

makan sehat menyediakan nutrisi yang diperlukan untuk berfungsinya semua organ dan sistem tubuh manusia. Nutrisi yang tepat - itu tidak berarti menyerah makanan favorit Anda selama-lamanya dalam sesuatu sendiri melanggar. Proses transisi tidak harus tajam. produk yang berbahaya perlu untuk secara bertahap menggantikan berguna.

menu harian harus mencakup sebagian besar produk untuk memastikan diterimanya semua nutrisi yang dibutuhkan. ide yang sangat baik untuk membatasi diri Anda untuk makan makanan cepat saji, pizza, mayones, garam, gula, minuman manis, daging berlemak, dan sebagainya. Ini tidak berarti bahwa Anda harus mengikuti diet ketat, atau untuk melupakan favorit mereka dan produk. Anda hanya perlu mengurangi konsumsi produk-produk yang dapat membahayakan tubuh.

Marah, jika Anda ingin sehat dan melakukan olahraga!

Merawat tubuh Anda menganggap kebiasaan yang baik sebagai tempering. Menuangkan dingin dan menyeka membantu meningkatkan kesehatan, meningkatkan warna kulit dan memberikan dorongan energi yang besar untuk waktu yang lama. Marah, jika Anda ingin sehat, dalam kata-kata lagu lama.

Diet seimbang harus dikombinasikan dengan olahraga ringan. Hal ini dapat berenang, jogging, menari, yoga, aerobik atau latihan kekuatan di gym. Membayar kegiatan olahraga selama setidaknya tiga puluh menit sehari 3-4 kali seminggu, bisa menjadi manfaat besar bagi organisme. Tidak hanya itu aktivitas fisik dapat meningkatkan panjang kehidupan, tetapi juga akan mencegah banyak masalah kesehatan.

Belum tentu untuk bermain olahraga profesional, hanya untuk memimpin kehidupan yang aktif, karena hal ini berguna tidak hanya untuk tubuh dan jiwa, tetapi juga latihan fisik untuk merangsang aliran darah ke otak, meningkatkan kewaspadaan mental. Oleh karena itu, sebelum menulis, misalnya, kontrol kerja atau ujian, lebih baik dan lebih berguna untuk menjadi poprisedat sedikit daripada makan cokelat.

liburan ke sehat

Bermutu tinggi dan berkualitas tinggi tidur abadi 7-9 jam sangat penting bagi kesehatan manusia serta kurang tidur yang kronis, bekerja di malam hari dan sittings akhir menonton televisi dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang tidak menyenangkan. Dalam tubuh yang sehat - pikiran yang sehat, dan ini memang terjadi. Selama sakitnya tidak benar-benar ingin untuk berpikir tentang sesuatu yang indah dan luhur.

Esai ( "Hidup Sehat"): Tips Menulis

Uilyam Shekspir pernah berkata: "Kadang-kadang kata-kata tertulis lebih kuat dari pedang." Namun, hanya satu pena tidak cukup untuk menjadi seorang penulis yang nyata. Salah satu inspirasi tidak hanya kunci untuk menulis esai yang efektif. Anda perlu tahu beberapa karakteristik struktural dan komposisi penulisan teks tentang topik apa saja.

Konvensional diisolasi 3 bagian menyusun pendahuluan, bagian utama, kesimpulan. Meskipun kesederhanaan jelas dan template, struktur seperti itu memudahkan pembaca memahami ide dasar dan membantu lebih mudah untuk menavigasi dalam teks.

komposisi struktur: pengenalan

Tujuan utama dari pendahuluan adalah untuk menyajikan posisi penulis dalam bentuk tesis atau argumen tentang masalah ini. Namun, paragraf pengantar memainkan peran penting, karena tujuannya adalah untuk terlibat minat pembaca dan bahwa ada keinginan untuk membaca lebih lanjut. Anda dapat mulai menyusun sebuah kutipan menarik atau statistik mengejutkan. Anda kemudian bisa melanjutkan ke tesis utama. Ini harus jelas, jelas, dan langsung mencerminkan posisi, sudut pandang dan sikap penulis terhadap isu yang terpilih.

Untuk pengenalan proposal akan cukup untuk 3-4. Paragraf pertama dari karya - adalah kemampuan untuk membuat pembaca terbaik kesan pertama. Pengantar ayat tidak hanya memberikan pembaca gambaran umum tentang konten, tetapi juga menunjukkan kepada mereka bagaimana hal itu akan dibahas. Pendahuluan harus sekitar 20% dari keseluruhan teks.

Komposisi: mayoritas

Tujuan utama dari bagian tubuh utama adalah untuk menguraikan secara rinci contoh yang mengungkapkan tesis utama dari ide. Dalam arti bagian utama dari sebuah esai atau komposisi dapat terdiri dari beberapa paragraf. Misalnya, menulis "Gaya Hidup Sehat" dapat menyoroti beberapa hal: nutrisi yang tepat, peran aktivitas fisik, modus dan sebagainya.

Sebuah tanda tulisan yang baik adalah dengan menggunakan kata-kata dan frase berikut: "selain", "sebagai lawan", "sisi lain" dan lain-lain. Ketika memilih menulis tema "Melindungi kesehatan" (esai) dalam tubuh utama dapat mencerminkan sejumlah situasi yang memiliki dampak negatif pada kesehatan manusia, seperti kebiasaan buruk, gaya hidup tidak aktif, perilaku makan yang buruk, dan sebagainya.

Bagian akhir dari pekerjaan

Akhirnya, paradoks, seperti pengenalan kedua, karena mengandung banyak fitur yang sama. Hal ini juga tidak boleh terlalu lama, empat proposal yang baik akan cukup. Untuk meringkas ditulis, salah satu dapat menggunakan ungkapan berikut: "Kesimpulannya," "berakhir" dan seterusnya. Anda juga perlu bergaul dengan kesimpulan tesis asli, sehingga mengkonfirmasikan penilaian awal dari masalah.

Elemen terakhir sebagai kalimat terakhir harus "deklarasi global" atau "ajakan untuk bertindak" yang memberikan sinyal kepada pembaca tentang perdebatan. Menulis persembahan terbaru bahkan bisa lebih sulit daripada penciptaan semua karya, karena ini adalah kesempatan terakhir untuk memenangkan pembaca ke pihaknya dan meyakinkan dia tentang kebenaran dari pendapat dan pikiran mereka.

Sebuah gaya hidup sehat dan aktif, kepatuhan hari, nutrisi yang tepat dan olahraga berkontribusi pada perasaan ringan di dalam tubuh, suasana hati yang baik dan kesejahteraan. Ketika tubuh adalah dalam rangka, kepala sering dikunjungi oleh pikiran yang baik, ide-ide baru. Hal ini tidak perlu untuk menghancurkan kesehatan dan mencemari kebiasaan buruk tubuh Anda, karena backup dan pemulihan selalu lebih sulit daripada untuk menghancurkan.