Diet untuk prostatitis pada pria: menu untuk seminggu

Prostatitis, atau radang prostat, adalah murni penyakit laki-laki, dan sering rumit oleh fakta bahwa seks kuat tidak mau mengakui masalah dan diobati. Sebuah diet yang tepat dianggap sebagai aspek utama dalam menjaga kesehatan atau koreksi, termasuk pada periode eksaserbasi. Apa yang harus menjadi diet untuk prostatitis pada pria? Ini akan dibahas dalam artikel.

Penyebab utama prostatitis

Sebelum kita mencari tahu apa yang seharusnya menjadi diet untuk prostatitis pada pria, berbicara tentang penyebab dan gejala penyakit ini. Paling sering penyakit tunduk pada laki-laki penuh, dan mereka yang memimpin gaya hidup. Onset penyakit ini terutama karena sirkulasi yang tidak memadai sirkulasi darah di panggul. Akibatnya, terjadi kemacetan berat yang negatif mempengaruhi kelenjar prostat, meningkatkan, dan setelah waktu singkat - menjadi meradang.

gejala prostatitis

Gejala prostatitis pada pria berikut:

• Nyeri pada perineum dari ringan sampai parah.
• Kelelahan dan sakit punggung.
• gangguan ereksi, kadang-kadang untuk gangguan serius fungsi seksual.
• Sering buang air kecil.

Kejengkelan sering terjadi dari penggunaan minuman beralkohol, hipotermia kuat, stres dan stres fisik yang parah pada tubuh.

Peringatan! Jika Anda tidak memulai perawatan medis darurat pada tahap ini, prostat dapat menjadi kronis!

gaya hidup prostatitis

Diet untuk prostatitis pada pria - hanya langkah pertama untuk pemulihan. Hal ini diperlukan untuk benar-benar memikirkan kembali cara hidup mereka. Pertama-tama, kita harus menyerah sama sekali atau secara signifikan mengurangi penggunaan alkohol. Merokok juga memiliki dampak negatif pada penyakit. Dan mengapa? Nikotin merugikan mempengaruhi pembuluh darah, yang menghambat pasokan darah normal, dan alkohol mengganggu prostat.

Apa yang harus menjadi diet untuk prostatitis pada pria? Makanan harus berguna, tanpa bahan kimia tambahan dan pengawet, mereka harus sejauh mungkin untuk meminimalkan dalam diet.

Pada prinsip-prinsip menyusun menu dengan penyakit

Sangat sering diet terapi untuk prostatitis pada pria menyiratkan penolakan makanan lemak, seperti lemak hewani - kolesterol alami yang cenderung diendapkan pada dinding pembuluh darah, sehingga menghambat aliran darah.

Dalam diet pria harus mencakup banyak hijau:

• peterseli dan dill;
• dan daun bawang, bawang putih;
• seledri, selada.

Hal ini produk ini mempercepat proses penyembuhan, meredakan peradangan prostat, adalah alat yang ampuh untuk pencegahan kanker.

Bawang merah dan bawang putih mungkin harus hadir dalam diet sehari-hari, karena akar-akar ini memiliki sifat antimikroba yang baik, berdampak negatif berbagai bakteri dan kuman. Bahkan setelah perlakuan panas dari sifat yang berguna mereka tetap dalam produk.

Hal ini juga penting untuk mencegah penyakit dan selama jumlah yang cukup diet seng dalam makanan. Ini adalah mineral ini sangat penting untuk pembentukan yang tepat dari kelenjar prostat pada pria. Seafood kaya seng (varietas yang berbeda dari ikan, udang) dan biji labu kering.

Tip! Dengan biji labu, Anda dapat memanggang kue atau muffin la carte, taburi salad, membuat mereka untuk daging breading atau ayam.

Kekuasaan pada penyakit ini harus terdiri dari sejumlah besar buah dan sayuran kaya serat. Saat itulah diet akan menguntungkan paling selama pengobatan.

makanan dilarang untuk prostat

Tak diragukan lagi adalah kenyataan bahwa ada kategori produk yang tidak diinginkan atau dilarang sama sekali dengan prostatitis. Produk tersebut memiliki iritasi pada adenoma mukosa, dapat mempengaruhi saluran, sehingga mereka pasti harus dikecualikan dari diet.

Jumlah kelompok produk:

• alkohol dan nikotin;
• merokok, makanan pedas dan asin;
• makanan kaleng;
• rempah-rempah yang kuat.

Selain itu, sering menggunakan tidak diinginkan dari coklat kemerah-merahan dan bayam, semua varietas lobak dan produk jawab untuk menyebabkan fermentasi dalam saluran pencernaan.

Pada periode penyakit akut harus dikeluarkan dari diet kopi dan teh, karena kafein dari minuman tidak aktif mempengaruhi adenoma meradang. Kopi bisa digantikan oleh minuman yang mengandung sawi putih, dan bukannya teh - herbal diseduh atau beralih ke teh hijau.

Benar-benar tidak bisa masuk ke dalam diet dan lemak bergizi kaldu daging untuk sup memasak direkomendasikan kaldu sayuran.

Informasi penting! Selama eksaserbasi sebagai minuman lebih disukai masih air mineral, minuman buah dan jus, compotes dan Kissel.

produk diizinkan untuk prostat

Dalam periode eksaserbasi prostatitis ditandai seharusnya tidak hanya ketat mengikuti saran medis dari dokter dan minum obat, tapi diet untuk meningkatkan kesehatan mereka lebih cepat.

Jika tidak ada kejengkelan, dianjurkan bahwa buatan makanan sederhana, seimbang dalam segala hal. A, menu rendah lemak yang seimbang lebih mudah untuk penyakit ini, namun pada periode eksaserbasi dianjurkan untuk memilih makanan ringan, yang cepat dan mudah diserap oleh tubuh.

Untuk melakukan hal ini, sangat cocok buah-buahan segar dan sayuran dalam bentuk mentah, atau dengan minimal perlakuan panas. Selain itu, Anda tidak harus menggoreng sayuran dan direbus atau dipanggang dengan jumlah minimal minyak zaitun.

Untuk buah-buahan dan sayuran Anda perlu menambahkan berbagai produk susu, yang membantu operasi yang benar dari perut, menormalkan pencernaan.

daging tanpa lemak dan ikan juga tidak bisa menggoreng, merebus atau memanggang hanya dalam foil, yaitu, produk harus sebagai uap daripada dipanggang.

Ketika lembut diucapkan gejala prostatitis diet dasar terdiri dari buah-buahan dan sayuran, daging dan makanan laut, produk susu. Selama eksaserbasi dianjurkan untuk mengurangi porsi makanan, tetapi jumlah air non-berkarbonasi, infus herbal, sebaliknya, meningkat.

Diet untuk prostatitis kronis pada pria cukup sederhana, sulit untuk tetap lapar, tetapi kelamin laki-laki, dapat tampak sangat membosankan dan tanpa sifat. Piring tidak memiliki cukup garam dan rempah-rempah, goreng dan daging pedas tidak bisa. Tapi seperti diet prostatitis kronis diperlukan untuk pengobatan yang tepat dan pemulihan lebih lanjut.

Fitur diet di prostat

Selama periode penyakit tubuh dilemahkan, tidak memerlukan beban tambahan, tapi sebaliknya, membantu. Ini adalah melalui diet yang tepat, Anda bisa menghindari operasi. diet yang untuk prostatitis adalah yang paling sesuai? produk berkualitas dengan kandungan rendah minyak hewani dan nabati akan memberikan kontribusi untuk pemulihan cepat dari orang-orang dengan penyakit ini. Pertimbangkan jelas apa yang seharusnya menjadi diet untuk prostatitis pada pria. Menu untuk seminggu diwakili perhatian Anda di bawah ini. Hal ini dimungkinkan untuk menambah dan makanan diperbolehkan lainnya dalam makanan.

Diet untuk prostatitis: menu untuk seminggu

Hari 1:

Sarapan: oat meal, salad sayuran (kol, wortel, peterseli), telur rebus, puding.

Makan siang: sayur sup dengan kerupuk, sepotong daging, sayuran rebus, sedikit buah segar.

Makan malam: Cottage keju souffle, buah atau jus.

Sebelum tidur: direbus plum.

Hari 2:

Sarapan: bubur millet, salad mentimun dan kubis, jelly cherry.

Makan siang: sup dengan seafood (udang) dan sayuran, uap potongan dengan kentang tumbuk, tomat, teh manis.

Makan malam: pancake, kue keju, buah atau salad buah dengan krim.

Pada malam hari: Segelas yoghurt.

Hari 3:

Sarapan: Uap potongan dengan soba, sayuran, minuman buah.

Makan siang: borsch pada kaldu sayuran, ayam rebus, salad sayuran dengan saus bawang putih, teh hijau dengan gula.

Makan malam: Wortel kue atau cake, sedikit krim asam, jelly.

Pada malam hari: Segelas susu.

Hari 4:

Sarapan: salad Rusia, sepotong kue dengan aprikot kering dan biji labu, teh hijau.

Makan siang: sup dengan kubis (segar), beberapa bulu bawang hijau, sayuran rebus, daging kelinci, orange.

Makan malam: Baked atau ikan uap, rebus sayuran dengan seledri, apel kompot.

Pada malam hari: Segelas jus buah.

Hari 5:

Sarapan: Susu sup dengan keju roti dan teh.

Makan siang: sup dengan nasi dan dada ayam rebus dengan kentang, tomat dan bawang hijau, jelly.

Makan malam: pancake dengan buah, sebagian dari keju.

Pada malam hari: Segelas jelly.

Hari 6:

Sarapan: Polenta dengan aprikot kering, telur rebus, jus.

Makan siang: sup sayur dengan ayam, bakso, salad dan bawang hijau, buah kompot.

Makan malam: Baked kentang dengan daging rebus, sayuran segar atau daun selada dengan minyak zaitun.

Pada malam hari: Segelas yogurt rendah lemak.

Hari 7:

Sarapan: Baked kentang dalam foil, salad sayuran segar dengan biji labu, kering buah kompot.

Makan siang: sup dengan keju dan sayuran, nasi, ikan steam, teh.

Makan malam: roti sayuran, salad sayuran dengan bawang merah, buah-buahan atau berry.

Pada malam hari: Segelas jus.

Sebagai makanan ringan yang sempurna untuk kacang-kacangan, biji-bijian, bar berguna dengan sereal, roti panggang dengan keju, selada dan tomat. Untuk sandwich tidak kering, mustard dan mayones di tempat dapat menggunakan keju lembut atau lapisan dadih.

Selama hari Anda dapat memiliki makanan ringan dan buah, dan buah untuk digunakan sebagai banyak air mineral non-karbonasi murni, melupakan istirahat asap di tempat kerja.

Kesimpulannya

Itu akan menjadi diet untuk prostatitis pada pria. Menu, seperti yang Anda lihat, cukup kaya dan beragam. Kelaparan tidak mengeluh. diet tersebut tidak hanya akan mempengaruhi percepatan pemulihan, tetapi juga membantu menurunkan berat badan, menjenuhkan tubuh dengan mineral dan vitamin.

Tetap sehat!