KesehatanKanker

Pencegahan Kanker: cara untuk mencegah penyakit

Jumlah orang yang menderita patologi onkologi meningkat setiap hari. Memimpin dokter melakukan segalanya untuk menyelamatkan nyawa pasien. Banyak yang berhasil. angka kematian kanker telah menurun secara signifikan. Namun, kejadian kematian tetap tinggi. Adalah jauh lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada mengobatinya. Memperpanjang hidup memungkinkan tindakan pencegahan sederhana.

Apa yang menyebabkan kanker?

Pencegahan onkologi (kanker) tidak dapat dilakukan tanpa menemukan akar penyebab penyakit. Mengapa tubuh tampak sel-sel ganas saat ini tidak bisa mengatakan tidak. Namun, ada sejumlah faktor yang dapat memicu perkembangan proses patologis. Sebagai contoh, kanker paru-paru dan laring sering menderita perokok. Jika Anda berhenti kecanduan, akan ada lebih banyak kesempatan untuk hidup yang panjang bahagia.

Radiasi ultraviolet - faktor negatif lainnya yang berkontribusi terhadap perkembangan kanker. Situasi lingkungan dari tahun terakhir miskin. Situasi memburuk setelah 1986 Chernobyl bencana. kontak yang terlalu lama di sinar matahari terbuka dapat menyebabkan kanker kulit.

Pencegahan Onkologi teratur harus dilakukan oleh orang-orang yang memiliki kerabat yang menderita kanker. Keturunan adalah sangat penting. Beberapa wanita, di antaranya yang terkenal aktris Andzhelina Dzholi, pergi ke langkah-langkah ekstrim - menghapus kelenjar susu. Semua karena nenek atau ibu saya meninggal karena kanker payudara.

gaya hidup sehat

Hari ini, tidak ada onkologi terhindar. Pencegahan dan Risiko Faktor - itulah yang setiap orang harus tahu. Ini secara signifikan akan mengurangi kemungkinan tabrakan dengan patologi gaya hidup sehat yang mematikan. Pertama, Anda perlu untuk menyerah kebiasaan buruk (alkohol dan rokok).

Dalam hal tidak bisa menyerah tidur malam penuh. kelelahan biasa cepat atau lambat menyebabkan penurunan pertahanan tubuh. Pada saat yang sama meningkatkan kesempatan pertemuan dengan kanker. Orang-orang yang bekerja keras, untuk cadangan tidak upaya, meninggalkan kehidupan ini awal.

Menenangkan keadaan emosi - jaminan lain kesehatan. sel abnormal mungkin terletak dalam tubuh manusia untuk waktu yang lama tanpa memberikan sendiri merasa. situasi stres - pukulan nyata untuk kekebalan. kelebihan emosional dapat menjadi pemicu bagi perkembangan kanker.

nutrisi yang baik

Banyak akrab dengan istilah "manusia adalah apa yang dia makan." Kalimat ini benar-benar dibenarkan. Mereka yang mengkonsumsi makanan yang tepat mungkin timbul masalah kesehatan. Apa yang harus dilakukan untuk tidak mengembangkan onkologi? Pencegahan, pengobatan - semua ini dapat Anda lakukan dengan makanan. Pertama-tama, perlu untuk meninggalkan "hama". Hal ini termasuk produk setengah jadi dan makanan cepat saji. Produsen ini menambahkan berbagai enhancer rasa, yang dalam hasil kasus terbaik dalam pelanggaran fungsi saluran pencernaan. Ada kasus ketika produk setengah jadi terprovokasi perkembangan kanker perut atau kerongkongan.

Proper diet - pencegahan kanker. Makanan harus jenuh dan penuh, termasuk vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh. Setiap hari harus makan buah-buahan segar dan sayuran, produk susu. Pastikan untuk mengamati minum rezim. Seorang dewasa dianjurkan untuk minum sehari minimal 2 liter air murni. A 1 cangkir teh hijau per hari - pencegahan kanker payudara.

aktivitas fisik

gaya hidup aktif - pencegahan kanker yang besar. Obesitas secara signifikan meningkatkan kesempatan pertemuan dengan kanker. Latihan sederhana tidak hanya akan membuat sosok yang sempurna, tetapi juga meningkatkan kesehatan mereka. sesuai usia latihan fisik, meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme dalam jaringan. Akibatnya, semua sistem tubuh mulai bekerja dengan baik, racun, yang juga sering menjadi penyebab kanker.

Bagi mereka yang tertarik dalam pencegahan kanker, itu belum tentu tercatat di gym. Cukuplah untuk jalan-jalan harian di udara segar. Transportasi umum harus diserahkan kepada hari-hari, ketika ada terlambat untuk bekerja. Berjalan Pagi Walk - tuduhan kelincahan dan suasana hati yang baik. Menolak dari yang diinginkan dan lift.

Jangan lupa tentang kontrasepsi

Banyak kanker berkembang karena kehadiran dalam tubuh virus papiloma manusia. Menular mikroflora normal secara seksual. Kontrasepsi penghalang secara signifikan mengurangi kemungkinan terkena kanker dari sistem reproduksi baik pada pria dan wanita. Selain itu, cara ini akan dapat menghindari kehamilan yang tidak diinginkan. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa aborsi - adalah stres besar untuk tubuh, secara signifikan meningkatkan kemungkinan mengembangkan sel-sel kanker.

Pencegahan kanker payudara dapat dilakukan dengan menerima kontrasepsi hormonal. Hal ini sangat penting bagi wanita yang memiliki masalah haid. gangguan hormonal pada wanita sering memprovokasi perkembangan kanker. Untuk memilih obat untuk pencegahan kanker dalam hal apapun tidak mungkin. agen hormonal juga memiliki efek samping mereka sendiri, sehingga mereka hanya dapat diberikan oleh teknisi ahli.

Perlindungan dari radiasi UV

Sinar pertama matahari di musim semi - nyata sukacita bagi banyak orang. Tapi fenomena alam dapat memicu perkembangan proses mematikan dalam tubuh. Untuk menghindari hal ini, perlu untuk membatasi tinggal di bawah sinar matahari terbuka. Hal ini terutama penting bagi orang yang memiliki sejumlah besar tahi lalat pada tubuh. Nevi - berpotensi pendidikan berbahaya pada kulit yang terkena sinar UV dapat mulai meningkat dengan cepat. Jika Anda benar-benar meninggalkan Sun tidak mau, perlu untuk mengurus perlindungan kulit berkualitas tinggi.

apotek dikhianati banyak lotion khusus dan krim untuk perlindungan dari radiasi ultraviolet. Mereka memungkinkan Anda untuk mendapatkan cokelat dengan risiko minimal paparan untuk mendapatkan atau membakar. Mengabaikan sarana perlindungan dalam hal apapun tidak mungkin.

memilih alami

Teknologi modern memungkinkan seseorang untuk menyelesaikan tugas-tugas sehari-hari lebih cepat. Sulit untuk membayangkan bagaimana orang menggunakan untuk hidup tanpa internet atau ponsel. Tetapi jika kita menolak teknologi informasi banyak yang tidak tampak mungkin, penggunaan bahan bangunan modern, zat yang tidak diperlukan untuk pembuatan barang-barang rumah tangga.

Misalnya, kenyamanan piring plastik tidak bisa terlalu ditekankan. Untuk alam mungkin adalah pilihan terbaik. Tapi tidak semua tahu bahwa plastik ware berkualitas tinggi ditandai sesuai. Jika tanda di cangkir atau piring sana, bahan yang berpotensi berbahaya dan penggunaan jangka panjang dapat memicu perkembangan sel kanker dalam tubuh. Preferensi diberikan ke wadah sekali pakai kertas.

Regular medical check-up

Bahkan jika diet hanya mencakup produk yang tepat, pencegahan kanker adalah mustahil tanpa kunjungan rutin ke terapis. Bahkan jika Anda tidak repot-repot, itu adalah periodik diperlukan untuk mengambil studi darah, untuk memeriksa kondisi paru-paru. Hal ini akan mengungkapkan kelainan pada tahap awal.

Ketika dihadapkan dengan penyakit tertentu, dalam hal tidak tidak dapat memulai pengobatan tanpa konsultasi dokter. Banyak di infeksi yang paling kecil pergi ke apotek untuk obat antibakteri. Namun, obat ini tidak aman dan sering menjadi penyebab patologi kanker. pemeriksaan rutin medis dan kunjungan ke spesialis jika ada, bahkan kecil, keluhan - pencegahan terbaik kanker. Independen memberikan diagnosis adalah mustahil.

Seperti yang disurvei dalam onkologi untuk pencegahan?

Ada sejumlah teknik yang memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi kelainan pada tahap awal. Awalnya, memiliki tes darah. penanda tumor akan diidentifikasi di laboratorium. Jika tubuh mengungkapkan tumor, dokter akan meresepkan biopsi. Oleh karena itu dapat menentukan apakah tumor ganas.

Untuk setiap jenis kanker memiliki metode sendiri diagnosis. Dengan demikian, mamografi untuk menentukan apakah ada tumor di kelenjar susu. Untuk mendeteksi kanker serviks dilakukan sitologi. Tes untuk darah yang tersembunyi dalam tinja untuk menentukan pembentukan kanker di usus besar.

Sangat penting adalah diagnosis USG. Studi ini tidak hanya mengungkapkan tumor di organ tertentu, tetapi juga memungkinkan untuk menilai dinamika tumor. Selain itu, biopsi dalam banyak kasus juga dilakukan di bawah bimbingan USG.

deteksi tepat waktu kanker payudara memungkinkan sebuah studi independen yang akan dilaksanakan di rumah di depan cermin. Melaksanakan prosedur yang direkomendasikan untuk gadis-gadis setelah mencapai usia 20 setiap enam bulan. Bagaimana untuk mengeksplorasi payudara, memberitahu mammolog.

Obat tradisional terhadap kanker

Dengan pencegahan kanker dapat dilakukan tanaman dan makanan. obat tradisional untuk menyembuhkan patologi tidak akan berhasil. Namun, mereka dapat digunakan untuk menangguhkan pengembangan proses berbahaya:

  1. Rumput laut. produk tersebut mengandung zat yang dimurnikan dari karsinogen organisme. Setiap hari disarankan untuk menggunakan dua sendok makan produk.
  2. minyak nabati. Untuk mempersiapkan hidangan favorit dianjurkan untuk menggunakan minyak zaitun. Sangat cocok sebagai kedelai atau jagung. Ini membantu untuk mengurangi minyak biji rami kanker. Terapi harus diberikan di bawah pengawasan dokter.
  3. Bawang putih. Produk ini sangat penting untuk perlindungan terhadap kanker payudara. Preferensi diberikan kepada bawang putih segar. tanaman hijau harus ditambahkan ke salad setiap hari.
  4. ikan laut. produk mengandung sejumlah besar asam lemak tak jenuh ganda berkontribusi pada penghapusan racun dari tubuh.
  5. Soda. Akrab bagi banyak produk direkomendasikan untuk diambil secara lisan. Hal ini dianggap bahwa dengan demikian mungkin untuk membersihkan tubuh dari zat berbahaya, untuk mengurangi aktivitas mikroorganisme patogen. Setengah sendok teh baking soda harus diencerkan dengan air hangat dan minum pada saat perut kosong.

untuk meringkas

gizi yang baik, gaya hidup sehat dan olahraga ringan - pencegahan terbaik kanker.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.