Makanan dan minumanResep

Bertengger, dipanggang dalam oven, dan ikan lainnya

Ikan panggang dalam oven, tentu saja, mempertahankan semua rasa dan khasiat yang bermanfaat lebih baik daripada digoreng atau dimasak. Selain itu, Anda tidak harus berdiri di depan kompor dan putar ikan. Itu sebabnya saya ingin memperkenalkan Anda kepada beberapa resep besar untuk spesies seperti bass, ikan mas dan pelegas.

Bertengger, dipanggang dalam oven

Anda akan perlu untuk mempersiapkan ikan ini:

bertengger besar - beberapa potong;

Jamur - 1 kg;

Bawang - 3 pcs;.

Lemon - 1 pc;.

mayones;

Minyak sayur;

Merica, garam

Pertama kita perlu membersihkan ikan. Kemudian bilas secara menyeluruh dan kering. Kepala dan ekor juga harus dipotong. Setelah itu diminyaki loyang dengan sayur dan ikan diletakkan di atasnya, pra-asin dan dibumbui secukupnya. Dalam mangkuk terpisah memeras jus lemon dan taburi dengan masing-masing ikan. Cincang bawang setengah cincin dan memakai ikan sehingga benar-benar menyembunyikannya. Cincang halus jamur dan taburi di atas bertengger. bukit ini Anda perlu sedikit minyak dengan mayones dan tempat dalam oven (200 derajat). Dua puluh menit kemudian, Anda perlu untuk menuangkan jus ikan, yang akan dirilis selama memasak. Karena ikan masak lebih cepat dari jamur kesiapan hidangan ditentukan oleh ketersediaan jamur.

Bertengger, dipanggang dalam oven, ternyata sangat juicy, lezat dan sehat. Berkat kombinasi yang sangat baik dari daging ikan dan jamur, ia memiliki rasa yang sangat baik!

crucian, dipanggang dalam oven

Untuk hidangan ini Anda perlu menggunakan ikan mas berukuran besar. Anda juga dapat mengambil dan ikan lainnya, seperti ikan mas. Bahan untuk memasak:

Karas - 1,2 kg;

Ketumbar - 1 ikat;

hijau;

Garam, rempah-rempah untuk ikan

Untuk memulai, mengambil ikan dan jelas itu sisik dan jeroan. Maka Anda bilas dengan baik di bawah air dan garam di semua sisi. Setelah itu, taburi dengan bumbu untuk ikan dalam dan menggosok mereka dengan baik ikan mas permukaan. Di dalam meletakkan hijau dan meninggalkan beberapa untuk dekorasi. Kami menempatkan foil pada loyang dan letakkan ikan di atasnya, dan kemudian tuangkan sedikit minyak. Dimasukkan ke dalam oven selama setengah jam. Anda dapat menggunakan mode grill, yang akan membantu untuk mempersiapkan hidangan sedikit lebih cepat. Setelah setengah jam kami berbaring ikan di foil dan membawa ke kesiapan untuk jam lebih lanjut.

Kemudian kita mengambil keluar dari oven dan disajikan di atas meja, taburi dengan bumbu. crucian, serta bertengger, dipanggang dalam oven, ternyata sangat juicy dan bergizi.

Mullet, dipanggang dalam oven

bahan:

Pelengas - 1,3 kg;

Bow - beberapa potong;

Sour - 150 ml;

Rempah-rempah untuk ikan - secukupnya;

Garam dan merica;

minyak sayur

Anda akan perlu untuk awalnya memotong ke dalam bagasi ikan, irisan porsi, maka masing-masing untuk menggosok rempah-rempah dan garam untuk persiapan ikan ini. Sekarang ikan bergeser ke dalam panci dan biarkan meresap selama setengah jam. Bawang mencuci, kupas dan potong cincin tipis. Kemudian bergeser di dalam panci dan taburi dengan garam. Sekarang kita perlu untuk menuangkan krim asam, taburi dengan bumbu dan aduk secara menyeluruh.

Sekarang ambil panci, yang akan dipanggang ikan, dan mengaburkan foil atau kertas perkamen. Masukkan potongan ikan di atas dan tuangkan mereka direndam dalam krim asam dan bawang rempah-rempah. Perlu dicatat bahwa Anda dapat mengasinkan bawang dalam krim asam dan yogurt untuk.

Setelah itu, kami menempatkan baking ikan dalam 190 derajat hidangan oven dan meninggalkan panggang sekitar 50 menit. Setelah waktu ini, mullet harus dikeluarkan dari oven, menghiasi dengan tanaman hijau. Dianjurkan untuk minum panas. Sebagai lauk, menggunakan kentang atau sayuran.

Seperti yang Anda lihat, bertengger, dipanggang dalam oven, dan jenis-jenis ikan siap sangat mudah dan cepat. Dan berkat metode memasak daging ikan mempertahankan semua sifat menguntungkan yang sangat penting untuk tubuh kita. Jadi Anda dapat dengan aman melanjutkan ke persiapan redfish, pelengasa atau ikan mas dalam oven, yang akan membantu menghemat waktu Anda dan untuk menyenangkan tamu rasa yang lezat!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.