Berapa banyak yang harus menimbang seorang gadis

Berapa banyak yang harus menimbang seorang gadis? Pertanyaan ini sangat sering bertanya pada dirinya sendiri "baik setengah" dari orang-orang muda. Jadi berjalan seorang gadis muda berpikir bahwa dia terus-menerus tidak puas dengan bagaimana penampilan mereka dan berat badan mereka sendiri. Memang, penelitian telah menunjukkan bahwa untuk menemukan seorang gadis yang akan senang dengan dua parameter ini, adalah sangat sulit.

Ini diselesaikan pertanyaan tentang berapa banyak yang harus menimbang seorang gadis dan apa berat badan ideal bagi wanita, akan dikhususkan untuk artikel ini.

Untuk memulai, beralih ke Ibu Alam. Setelah semua, itu memberikan gadis dengan proporsi yang "mengejar" hidupnya, yaitu: berat tertentu, tinggi, warna rambut, mata. Dan mungkin itu adalah layak dipertimbangkan, dan jika Anda perlu sebelum Anda mengubah apa pun dalam penampilan Anda?

Namun, bagi mereka yang terus-menerus berpikir tentang berapa banyak yang harus menimbang seorang gadis, dan bahwa dasar untuk sosok ideal yang diambil tidak berat badan alami, tetapi tingkat tertentu, ada kebutuhan dalam presentasi formula yang berbeda yang akan menghitung berat badan benar-benar ideal.

cara 1. Sebuah formula perhitungan umum: pertumbuhan seorang gadis kurang tetap nomor 110. Dalam rumus ini, ada satu kelemahan - tidak diperhitungkan usia seseorang. Rumus di atas tanpa koreksi dapat diterapkan pada wanita setengah umat manusia dalam rentang usia 40 hingga 50 tahun. Namun, untuk wanita tentu mengakibatkan perbedaan untuk dikoreksi oleh 10%. Misalnya, meningkatkan perempuan 1,63 m sama dengan berat badan ideal (163-110) * 0,9 = 48 kg.

Cara 2. Menurut berat badan ideal rumus ilmuwan Amerika dihitung sebagai: 150 mengurangi hasilnya dikalikan dengan 0,75 dan hasilnya ditambahkan ke data yang diperoleh 50 dari pertumbuhan.

Sebagai contoh, selama pertumbuhan 1,63 m pada berat badan ideal girl - (163-150) * 0,75 + 50 = 60kg.

Metode ketiga. Digunakan dalam formula perhitungan ini adalah nama Lorentz. Berat badan ideal adalah sama dengan perbedaan antara pertumbuhan, berkurang pada 100, dan faktor perkalian 0,25 perbedaan dalam pertumbuhan dan konstan nilai 150.

Misalnya. Jika pertumbuhan gadis 1,63 m, berat badan ideal - (163-100) - 0,25 * (163-150) = 60 kg.

4-y cara. Untuk metode ini menentukan berat badan ideal dilakukan dengan rumus Catley, yang menurut indeks dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan. berat badan normal dianggap, jika indeks di kisaran 18-25, jika lebih tinggi dari 25 - kelebihan berat badan, dan 18 di bawah ini - gadis berat badan yang cukup rendah.

Misalnya, meningkatkan perempuan 1,63 m dan berat 60 kg BMI sama dengan 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58. Karena nilai indeks dalam kisaran, dapat disimpulkan bahwa berat gadis normal.

kita dapat menghitung norma berat batas untuk gadis dengan penggunaan indeks. Untuk menentukan batas bawah 18 kalikan dengan tinggi badan kuadrat, dihitung dalam meter, dan untuk perhitungan batas atas 25 dikalikan sebagai ketinggian kuadrat.

Misalnya, meningkatkan perempuan 1,63 m batas bawah dari massa - 18 * 1,63 * 1,63 = 48 kg, dan batas atas - 25 * 1,63 * 1,63 = 66 kg.

5-y cara. berat badan yang ideal dihitung dengan rumus ini digunakan satu parameter tambahan - volume dada. Misalnya. Jika gadis pertumbuhan 1,63 m, dan volume dada - 90 cm, parameter berat badan ideal harus 163 * 90/240 = 61 kg.

Cara 6 untuk menunjukkan berapa banyak yang harus menimbang seorang gadis dan formula yang cukup sederhana, diusulkan lama seorang dokter dari Perancis Paul Bock. Pertumbuhan, dinyatakan dalam sentimeter, dikurangi 100 dan mendapatkan berat badan yang ideal. Salah satu kelemahan dari formula ini adalah kurangnya pertimbangan perbedaan individu pada anak perempuan sebagai kaki panjang, atletis atau tulang yang luas. BMI didirikan untuk menghilangkan kerugian ini. Indeks ini dihitung dengan membagi berat badan dengan tinggi badan di alun-alun. Misalnya, meningkatkan perempuan 1,63 m dan berat 60 kg, indeks sama dengan 23,58. ideal adalah dalam kisaran: 19-24.

Dalam rangka untuk menyelesaikan masalah sulit berapa banyak yang harus menimbang model, setiap gadis berjuang untuk parameter ideal untuk mengatur sendiri memilih metode yang sesuai perhitungan.