Bagaimana untuk melupakan mantan istrinya, yang Anda cintai? tips dan trik praktis

Hari ini, perceraian - fenomena ini relatif umum, sehingga semakin banyak orang yang bertanya, "Bagaimana untuk melupakan mantan istri?" Namun wanita lebih menderita daripada laki-laki setelah perceraian - ini terutama karena kecurigaan yang tinggi. Meskipun paling sering wanita adalah penggagas kesenjangan, tetapi pada saat yang sama merasa bersalah karena beberapa alasan hanya dari pasangan mereka. Mengapa begitu?

pencerai

Di pundak orang-orang pergi ke semua masalah materi dalam keluarga segera setelah pembentukannya. Pertama dia harus menemukan rumah untuk hidup bersama, dan kemudian menjalankan perekonomian di rumah (maksud saya tidak memasak / dry / cuci / setrika, sebuah tugas murni maskulin: untuk memperbaiki kursi rusak, misalnya, untuk mempertahankan fungsi yang benar dari komunikasi, dll ...), Untuk membeli furnitur, makanan, peralatan kecil. Ketika ada anak-anak, kepala keluarga, tentu saja, adalah untuk memastikan bahwa mereka juga, dengan seorang wanita setiap tahun membutuhkan lebih banyak perhatian dan sumber daya, semua ini mempersulit situasi di rumah. Banyak pria yang tidak mengatasi masalah, berlindung dalam alkohol, beberapa bahkan dalam obat-obatan, lainnya pada wanita lain, dan semua ini pasti akan mengarah pada kehancuran keluarga dan perceraian. Bahkan jika cinta hilang, pernikahan masih bisa dihentikan. Dan segera setelah perceraian dimulai gelombang baru masalah, salah satunya - adalah untuk melupakan mantan istri, yang kamu cintai.

Seorang wanita dapat menemukan alasan dalam segala hal, jika dia ingin bercerai. Misalnya, ada kasus di mana pernikahan itu dibubarkan karena mobil, hewan peliharaan favorit atau bahkan cangkir rusak. Penyebab paling umum adalah, tentu saja, perselingkuhan, mabuk dan penyerangan. Banyak istri meninggalkan suami mereka karena kurangnya pekerjaan baru atau karena ketidakpuasan dengan kehidupan seks.

Siapa yang bisa melupakan mantan istrinya

Lupakan istri jauh lebih sulit daripada melupakan pacarnya. Hal ini disebabkan oleh banyak faktor - Anda mungkin harus bersama anak-anak, teman-teman, harta ... Ini sangat mengikat orang satu sama lain, dan yang paling penting - berkomitmen untuk kerjasama lanjutan dalam bidang kehidupan. Jangan lupa mantan istri lakukan? Tentu saja, itu tidak akan mudah, sesegera mungkin untuk menghancurkan perasaan untuk dia hanya untuk melupakan tentang keberadaannya. Cara termudah untuk melupakan diri mantan dan kembali perubahan gaya hidup.

Apa yang perlu Anda mengubah dalam hidup Anda

Perubahan hidup harus di semua bidang nya. Sebagai contoh, seperti ini:

1. Mencari wanita lain - favorit baru akan mengalihkan perhatian Anda dari pikiran sedih, dan yang paling penting - memberikan hubungan seksual, dan Anda tidak akan harus menarik untuk mantan.
2. Cari hobi, hobi baru - itu akan memberi Anda pengalaman dalam nada yang sama sekali berbeda, banyak yang mengalihkan perhatian Anda.
3. Bersenang-senang dengan teman-teman Anda - pergi untuk akhir pekan di tempat di mana sebelumnya Anda tidak, karena mereka menikah, bersantai dengan teman-teman dengan cara yang Anda ingin bersantai, menikah.
4. Lebih banyak pekerjaan - ambil lembur, maka Anda dapat tidak hanya membuat uang yang baik, tetapi juga untuk melarikan diri dari pikiran buruk.
5. Melakukan perjalanan ke spa atau ke kota lain, di mana Anda dapat menghibur diri dengan pertemuan dengan teman-teman lama atau baru.

Cara terbaik untuk menghindari depresi - adalah untuk menghabiskan waktu Anda dapat menghabiskan sedih pada hal-hal yang bermanfaat: pekerjaan, hobi, rekreasi.

Berjuang dengan pikiran mantan istrinya

Ada banyak teknik untuk meningkatkan memori otak, ada juga cara untuk melupakan mantan istrinya. Bayangkan bahwa gagasan mantan - itu kotoran dicuci off, karena rampasan Anda, tidak hanya di mata Anda, tetapi di mata teman, kenalan dan kerabat. Setelah semua, Anda terus-menerus berbicara tentang pikiran dan percakapan mereka, mengacu pada mantan, hampir tidak melakukannya dengan nada menyenangkan, bukan - di negatif. Juga, berpikir tidak hanya tentang diri mereka sendiri tetapi juga untuk orang lain: tidak ada keluarga Anda tidak ingin melihat Anda dalam depresi, dan cerita terus-menerus tentang mantan istri - ini adalah salah satu indikator dari bad mood Anda. Dalam rangka untuk mendapatkan untuk menghapus pemikiran mantan istrinya, perlu untuk mengurangi intensitas, frekuensi, dan kemudian berhenti total.

intensitas

Semakin sering Anda ingat saat-saat yang menyenangkan dengan mantan istrinya, penderitaan lagi. Dengan mengurangi intensitas pikiran wanita tersisa di masa lalu, Anda secara efektif akan menghadapi perasaan tidak menyenangkan. Cobalah untuk mewujudkan ide dari mantan, membayangkan bahwa mereka adalah, katakanlah, berbagai parasit dalam tubuh Anda. Setelah ini, bayangkan bahwa Anda mengambil mandi air panas dan mencuci dari dirinya sendiri semua kotoran. Hal ini paling baik dilakukan benar-benar dalam bak mandi atau mandi air panas.

frekuensi

Ada hal seperti lingkaran setan pikiran - semakin Anda mencoba untuk tidak berpikir tentang sesuatu, semakin sering Anda kunjungi kenangan ini. Cobalah untuk rileks dan tidak berpikir tentang apa-apa, biarkan otak Anda akan memilih berbagai gambar. Kepercayaan di kepala untuk mengurangi frekuensi pikiran tentang mantan berlangsung dengan cara alami. Hal ini juga harus dipahami bahwa semua benda di sekitar menyebabkan asosiasi tertentu. Jadi sebelum Anda lupa mantan istrinya harus menghapus semua benda dari lingkungan, yang mengingatkan nya.

Berhenti berpikir negatif

Akhirnya, setelah mengurangi intensitas dan frekuensi berpikir dapat Anda lakukan untuk menghentikan pikiran-pikiran yang tidak menyenangkan. Hal ini paling mudah dilakukan dengan pengalihan perhatian mereka pada sesuatu yang lain. Misalnya, menemukan diri Anda hobi yang menarik dan mendedikasikan waktu luangnya.

Untuk keluar dari negatif, di mana Anda berada, berpikir tentang mantan istrinya, harus dikeluarkan dari segala sesuatu lingkungannya yang berhubungan dengan itu. Jangan berkomunikasi dengan teman-temannya dan keluarga, cobalah untuk tidak bertemu dalam perjalanan pulang dan di tempat kerja, jika bekerja dengan Anda dalam satu tempat - untuk mengubah pekerjaan. Selain itu, harus dihapus dari rumahnya semua item yang mengingatkan kita itu, termasuk hadiah, tembikar, pakaian dan bahkan furnitur. Menghapus semua foto di ponsel dan komputer, korespondensi, kontak. Hal utama - adalah untuk menyadari bahwa setiap objek, pikiran sugestif dari mantan istrinya, perlu untuk menghapus dari hidup Anda, atau untuk menghentikan pikiran negatif tidak akan bekerja.

Anak-anak dari mantan istri

Jika Anda memiliki mantan istrinya memiliki anak bersama-sama, akan sulit untuk melepaskan diri dari itu semua koneksi mungkin. Ini akan menjadi bodoh untuk menyangkal anak pertemuan menyenangkan dengan ayahnya hanya karena fakta bahwa mantan Anda membawa Anda pengalaman menyenangkan. Mari kita lihat bagaimana untuk melupakan istrinya, jika ada seorang anak dari itu, dan tidak kehilangan dalam hubungan ini dengan dia.

Hal utama - adalah untuk menghindari pertemuan dengan mantan istrinya. Bagaimana untuk melupakan mantan istrinya, jika Anda memiliki anak? Pertama, Anda perlu menyadari bahwa pertemuan dengan mantan harus pendek: Anda harus menghabiskan waktu dengan anak-anak, dan tidak padanya. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda:

• Cobalah untuk mengatur pertemuan dengan anak sendiri, tanpa partisipasi dari mantan, adalah mungkin untuk mengurangi mereka ke kebun binatang atau ke arena skating, dan tidak mengizinkan istrinya untuk menghabiskan waktu dengan Anda di taman atau di rumahnya.
• Mintalah anak-anak semalam untuk diri sendiri - sehingga Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan mereka tanpa partisipasi nya mantan.
• Ayo ulang tahun dengan hadiah, memberi mereka, tapi cobalah untuk tidak tinggal lama di keluarga tua. Anak-anak jangan marah jika ulang tahun mereka mereka akan bersenang-senang tanpa Anda.
• Pada hari-hari ketika Anda akan bertemu dengan anak-anak, dengan izin dari mantan mencoba untuk menjemput mereka dari sekolah atau TK, karena Anda akan menghindari menit ekstra dengan dia.
• Jika Anda ingin menghindari kontak dengan mantan istrinya pada pertemuan dengan anak-anak Anda, cobalah untuk menunggu mereka di dalam mobil dan tidak masuk ke dalam rumah.

Jika Anda ikuti tips sederhana, Anda harus menghapus pemikiran mantan dan tidak merusak hubungan dengan anak-anak mereka.

Bagaimana membantu orang yang dicintai untuk melupakan istrinya

Sebelum wanita sering menimbulkan pertanyaan bagaimana membantu seorang pria untuk melupakan mantan istrinya. Setuju, jika seseorang bercerai, itu tidak berarti bahwa dia tidak siap untuk pernikahan baru. Tetapi pada saat yang sama dalam hubungan dapat mempengaruhi pikiran dari mantan. Wanita dengan demikian jarang membiarkan diri mereka untuk memberitahu wakil-wakil mereka tentang pengalaman masa lalu, sebagai lawan laki-laki. Dalam kasus apapun, obat terbaik untuk pengalaman menyenangkan untuk perhatian Anda. Hal utama - untuk siap untuk fakta bahwa manusia akan membandingkan Anda dengan mantan istrinya - tidak ada yang salah dengan itu harus dijalani.

Jika pria Anda tidak tahu bagaimana segera melupakan mantan istrinya, dan pada saat yang sama berusaha untuk melakukan segala sesuatu untuk itu, Anda bisa pergi ke psikolog keluarga - itu akan membantu dewan dan pelatihan.

Mantan istri merayap ke dalam hubungan Anda

Namun, ada kalanya hubungan Anda dengan seorang pria istirahat mantan istrinya - menerus nazvanivaet ia menulis pesan teks dan posting di jejaring sosial. Anda tidak harus berdebat dengan orang yang dicintai tentang hal itu: kemungkinan besar hanya menyembunyikan itu dari berkomunikasi dengan Anda. Hal ini lebih baik untuk berbicara dengan mantan istrinya, untuk mengatasi masalah ini.

Hal ini terjadi bahwa "lawan" tidak hanya untuk berkomunikasi dengan laki-laki, tetapi juga menyebabkan dia ke rumahnya, menuntut uang dan bantuan. Dalam hal ini, hanya meminta lebih memperhatikan pria Anda tidak punya waktu untuk itu, tetapi hal utama di sini - jangan berlebihan, sehingga akhirnya itu adalah antara Anda dan itu tidak memilihnya.

Dalam kasus apapun, untuk mengatasi pikiran dari mantan istrinya di bawah kekuatan setiap orang, hanya perlu baginya untuk mengingat konsekuensi negatif yang mereka pimpin. Jika orang itu sendiri ingin menyingkirkan pikiran, ia sembuh kehidupan yang bahagia dan memuaskan, ketika semua kenangan pernikahan akan tetap hanya di masa lalu. Hal utama - .. Tidak untuk mencari penghiburan dalam alkohol dan obat-obatan, yaitu, untuk ini hanya akan menyebabkan buruk.