Bagaimana mengubah luar pengakuan internal dan eksternal selama seminggu, sebulan?

Akan diri sendiri, melihat dan pakaian yang Anda inginkan, menetapkan aturan mereka sendiri dalam kehidupan - apa yang bisa lebih baik? Tapi kadang-kadang terjadi bahwa seseorang hanya merupakan kebutuhan mendesak untuk mengubah diri mereka sendiri dan preferensi mereka, dan secara radikal. Bagaimana mengubah luar pengakuan? Mengapa ada kebutuhan seperti itu? Kita berbicara tentang ini secara rinci di bawah ini.

Penyebab keinginan untuk mengubah diri

Alasan untuk perubahan bisa sangat banyak, karena, seperti yang Anda tahu, berapa banyak orang - begitu banyak pendapat. Orang untuk bereksperimen pada diri mereka sendiri sering mendorong alasan ini:

1. Cintai. Terutama yang pertama, cinta remaja, atau tajam perasaan tarik bagi lawan jenis. Man untuk tahun pertama hidupnya bisa bangun dengan pikiran: "Saya ingin mengubah luar pengakuan, sehingga saya tercinta (tercinta) bisa mencintaiku."
2. Harga diri yang rendah. Ketika seseorang memahami bahwa dalam keadaan saat ini hal, di bagaimana tampak dan mengacu pada orang-orang yang tidak mencapai sesuatu dalam hidup, ia memutuskan pada perubahan drastis.
3. Keinginan untuk menjadi populer, untuk menarik perhatian. Sifat egois sangat rentan terhadap perubahan sering. Tentu saja, mereka mencintai diri mereka sendiri, tapi itu penampilan shell, di mana mereka berada, mereka terus-menerus tidak puas.
4. pengembangan pribadi. Keinginan sehat untuk mengubah sesuatu dalam hidup Anda, ada pandangan dari rasa ingin tahu manusia biasa. Kita semua suka belajar sesuatu yang baru dan membawanya ke dalam hidup Anda.

Selain itu, ada juga faktor psikologis yang bergerak orang untuk berubah. Berbagai stres situasi, konflik dan kegagalan dapat menyebabkan keinginan untuk berubah. Gambar baru dari alam bawah sadar akan dianggap sebagai negatif oleh perlindungan terkait dengan masa lalu.

Perubahan eksterior untuk pria

Perwakilan dari setengah kuat perubahan umat manusia dalam penampilan cukup sulit tanpa bantuan profesional. Berikut ini adalah melihat beberapa cara bagaimana untuk mengubah tampilan luar pengakuan, cocok untuk pria:

• Aktif melakukan olahraga. Ini adalah kesempatan besar untuk mengubah tidak hanya cara hidup, tapi juga penampilan. Mungkin banyak orang bermimpi, tubuh timbul yang indah. Tetapi untuk mencapai hasil tersebut tanpa tenaga fisik tidak mungkin.
• Untuk mengubah gambar. Sostrig regrown jenggot, kumis atau, sebaliknya, tumbuh. Hal ini sangat mengubah fitur wajah. Cobalah untuk mengubah warna mata dengan menggunakan lensa berwarna secara dramatis mengubah lemari pakaian Anda.
• Belajar untuk berkomunikasi dengan benar dan kompeten dengan lawan jenis. Wanita menyukai telinga, dan, karena itu, dalam rangka untuk mendapatkan mereka objek gairah jaringan, Anda perlu mengubah gaya komunikasi.
• Menerima diri untuk siapa Anda. Perjanjian dengan sendiri "Aku" mempercepat proses baik transformasi internal dan eksternal. Setelah memutuskan untuk mengubah persetujuan wajib pertanyaan untuk dirinya sendiri, meninjau secara detail, mengapa dan mengapa Anda melakukannya.

Tentu saja, pria lebih sedikit pilihan untuk perubahan. Dan metode yang paling drastis adalah operasi plastik. Tapi apakah atau tidak untuk menggunakan tindakan seperti itu?

Metode perubahan eksternal untuk wanita

Lady cukup untuk mengunjungi salon kecantikan, itu tak terbayangkan berubah. Bagaimana mengubah luar pengakuan gadis itu? Cukup ikuti panduan sederhana:

• Berganti pakaian. Perubahan gambar harus dibuat dengan mempertimbangkan fitur angka. Misalnya, jika Anda memiliki kaki yang pendek dan penuh, pengganti rok maxi mini tidak tepat. Untuk memulai, menentukan gaya paling cocok untuk Anda. Jika sebelumnya Anda telah lebih suka ketat, pakaian klasik untuk perubahan dramatis Anda dapat mencoba olahraga atau gaya urban.
• Mengubah gaya rambut. Mengubah bentuk dan warna rambut memungkinkan kita untuk mengubah harfiah 1,5-2 jam. Anda adalah seorang pirang dengan rambut panjang? Menjadi brunette terbakar dengan rambut pendek! Namun, harus diingat bahwa sering pewarnaan rambut dapat menyebabkan rambut rontok.
• Penggunaan kosmetik dekoratif. Bagaimana mengubah luar pengakuan? Merias wajah. aplikasi yang benar dari agen bisa membuat seseorang yang sangat berbeda.
• penurunan berat badan. Anda ingin perubahan radikal? Mulailah dengan berat badan Anda. Hal ini tidak perlu untuk duduk di diet kaku dan memacu diri mogok makan. Itu sudah cukup untuk menentukan sendiri jumlah kilogram dari mana Anda harus melarikan diri.

Dan itu tidak semua cara bagaimana mengubah luar pengakuan. Wanita lebih inventif dalam hal ini, mereka secara radikal dapat mengubah diri selama 1 hari, minggu atau bulan, dan tanpa intervensi dari spesialis.

rekomendasi umum

Semua perubahan dimulai dengan perubahan internal. Pastikan untuk Bicara dengan setiap item yang ingin Anda berlaku untuk dirinya sendiri. Kedua jenis kelamin, sebelum Anda mulai berubah, ada baiknya mempertimbangkan, dan mengapa semua ini diperlukan? Jika Anda ingin melakukannya untuk seseorang atau untuk seseorang, maka tanyakan pada diri sendiri apakah orang di sebelah Anda, setelah semua perubahan? Apakah Anda akan sukses, cantik dan populer? Anda tidak harus secara drastis mengubah segalanya dalam hidupnya karena keinginan sekilas - transformasi harus bertahap dan disengaja.

Bagaimana mengubah luar pengakuan secara internal? Mulailah dengan langkah-langkah kecil, yang secara bertahap mengubah gambar Anda, laju kehidupan dan alam.

memprioritaskan

Putuskan apa yang paling Anda inginkan. Membuat daftar keinginan tertentu, pilih yang paling didambakan. Tidak perlu menghabiskan diri untuk pelaksanaan domestik, rencana sehari-hari, misalnya, seperti membeli mesin cuci baru atau kompor. Pikirkan tentang kapan terakhir kali Anda beristirahat, bersantai, menghabiskan waktu dengan keluarga Anda? Mulailah dengan liburan, dengan makan malam bersama dan berjalan dengan keluarga. orang kesepian mendekati komunikasi dengan teman-teman dan orang tua, untuk bertemu orang baru.

Merencanakan hari kanan Anda. Buatlah daftar hal-hal yang paling penting untuk dilakukan hari ini, dan setelah Anda menyelesaikan mencoret item - representasi visual membantu pikiran bawah sadar untuk memahami bahwa tugas selesai, dan karena itu, memikirkan hal itu tidak lagi sesuai.

Pelajari apa yang telah selalu bermimpi

Kita belajar untuk hidup, terus-menerus belajar sesuatu yang baru. Tapi itu tidak selalu memiliki kesempatan untuk mendapatkan pengetahuan yang diperlukan untuk melaksanakan potensi tersembunyi. Belajar bahasa asing, mengambil pelajaran gitar, piano, mencoba sendiri sebagai penyanyi atau desainer. Setiap peran baru akan memungkinkan Anda untuk membuka dan variabel dalam waktu singkat.

Apakah mungkin untuk mengubah luar pengakuan dalam satu bulan terakhir karena keterampilan dan pengetahuan baru? Itu semua tergantung pada keinginan Anda untuk perubahan, dan jenis kegiatan yang telah memutuskan untuk menguasai. Semakin sulit, semakin lama adalah proses pembelajaran dan perubahan.

emosi baru - baru "I"

Perjalanan sebanyak mungkin, dan belum tentu di luar negeri. Kunjungi setiap sudut kecil dari ibu pertiwi - masuknya emosi baru yang Anda berikan. Naik naik sepeda melalui jalan-jalan kota asalnya, bertemu matahari terbit di danau - semua ini akan membawa ke laut yang positif dalam hidup Anda. Ambillah sebuah aturan untuk tersenyum - senyum dengan saya, tidak hanya Anda tetapi juga dunia di sekitar Anda.

Bagaimana mengubah seminggu di luar pengakuan? Mulai memancarkan positif. Untuk satu hari, sayangnya, untuk mencapai hal ini tidak akan bekerja jika orang itu adalah dengan sifat murung dan tidak tahu bagaimana menikmati hidup. pelatihan khusus akan membantu untuk menguasai keterampilan ini.

Ingat bahwa batin Anda "I" - kuil, karena tidak membiarkan sampah bawah sadar dalam bentuk masalah dalam negeri, konflik, pertengkaran kecil. Mereka mengacaukan keadaan emosional seseorang, sehingga sulit untuk menikmati hidup.

Pengulangan dan ketekunan

Gigih dalam tindakan Anda, jangan berkecil hati. Konstan pengulangan, pencarian dan pemberantasan kegagalan masa lalu memungkinkan kita untuk memahami bagaimana mengubah luar pengakuan. Karakter dapat mengubah hanya dengan trial and error. Mendefinisikan diri sendiri dalam neraka yang ingin menyingkirkan secepat mungkin dan mulai bekerja pada mereka.

Jika Anda memutuskan untuk mengubah secara radikal, kemudian mulai dengan penolakan kemalasan dan kemalasan. Kontrol konstan pikiran dan tindakan mereka, sesuai dengan sendiri "Aku" - yang akan membantu mengatasi kesulitan yang berhubungan dengan perubahan.

hidup di masa sekarang

Apa yang dengan Anda di masa lalu, harus mengambil kursi belakang. Bahkan jika peristiwa berangkat membawa Anda emosi positif dan membantu untuk bersantai, mereka masih harus menyisihkan untuk perubahan waktu. Ingat! Orang yang Anda berada di masa lalu, dan orang itu, yang sekarang - itu orang-orang yang sama sekali berbeda.

Memusatkan perhatian Anda pada apa yang terjadi pada saat itu, tanpa berpikir tentang skenario kasus lainnya. Sambil berjalan pada saat yang sama memperbaiki mata pada beberapa hal-hal lain, orang. Pergi ditanduk ke dalam situasi di mana Anda berada. Dengan latihan terus-menerus Anda akan belajar bagaimana untuk bermeditasi dan untuk menjalin kontak dengan mereka, dan menerima kenyataan seperti itu.

Pelajaran memungkinkan Anda melindungi diri dari negatif datang dari diri kita sendiri, dan kecemasan yang berlebihan. Penerimaan realitas membantu untuk meningkatkan kehidupan seseorang, membantu dia untuk mengubah secara internal, mengajarkan kita untuk mencintai dan menghargai apa yang dimilikinya.