Bagaimana jika seorang pria menggigit kukunya?

Jika seorang pria menggigit kukunya, kebiasaannya tidak hanya dapat menyebabkan tangan untuk negara jelek, tetapi dalam beberapa kasus, merupakan hasil dari kerusakan parah lempeng kuku, gigi atau gusi. Jika Anda bosan kuku gemuk dan pendarahan kutikula, menggunakan teknik sederhana yang memungkinkan untuk memulihkan kesehatan dan keindahan tangan Anda.

Lihatlah dalam menghadapi masalah yang - saatnya untuk mengakui bahwa kebiasaan pergi keluar dari kendali, dan Anda tidak bisa berhenti, bahkan ketika Anda menginginkannya. Pertama-tama, Anda harus menyadari bahwa ketika orang menggigit kuku mereka di sekolah, di tempat kerja dan di tempat-tempat umum lainnya, itu terlihat benar-benar tidak dapat diterima. Katakan pada diri Anda bahwa Anda bersedia untuk menyingkirkan kebiasaan yang menjijikkan dan memiliki kuku sehat dan cantik.

Menilai situasi, apakah Anda mengerti, Anda dapat menangani masalah mereka sendiri. Jika seorang pria menggigit kukunya terus-menerus, menyebabkan perdarahan atau kerusakan parah pada lempeng kuku, adalah mungkin bahwa ia membutuhkan bantuan. Dalam kasus tersebut, ada kemungkinan bahwa kebiasaan merupakan tanda dari gangguan yang lebih serius, seperti sindrom gangguan obsesif-kompulsif. Kunjungi dokter jika Anda telah mencoba semua metode tapi belum mampu untuk berhenti menggigit kuku mereka. Untungnya, Anda dapat sering menyingkirkan kebiasaan tanpa bantuan.

Cobalah untuk mengganti kebiasaan menggigit kukunya di sisi lain. Setiap kali Anda merasakan dorongan untuk mengambil kasus lama, beralih ke sesuatu yang lain. Beberapa orang lebih memilih untuk menggedor meja dengan jari-jarinya, bertepuk tangan, atau hanya mempertimbangkan tangan mereka sendiri. Hanya berguna, atau setidaknya netral kebiasaan, yang dapat menggantikan yang lama. Membawa uang logam, gantungan kunci atau sesuatu yang dapat Anda pegang di tangan Anda. Meraih ketika Anda biasanya mulai menggigit kukunya. Jika Anda berada di sekolah, cobalah untuk berkonsentrasi pada pelaksanaan abstrak - untuk memilih suatu pekerjaan, tergantung di mana untuk menghabiskan waktu. Memilih berbagai jenis kegiatan, penting untuk tidak makan apa-apa dan tidak mengunyah - itu akan membantu untuk memecahkan kebiasaan stimulasi oral.

Mengambil keuntungan dari zat khusus dengan rasa yang tidak menyenangkan. Bagi mereka yang menggigit kukunya, ada satu set komposisi kimia, yang dapat dibeli di apotek. Selalu membawa alat dengan dan menerapkannya beberapa kali sehari. Jika Anda terbiasa dengan rasa obat, menggantinya dengan yang lain. Bahkan ketika Anda berhenti menggigit kuku, terus menggunakan komposisi untuk beberapa waktu untuk memperbaiki hasilnya.

Menutupi cat kuku. Jika Anda seorang wanita, menerapkan warna-warna cerah cat kuku, seperti merah atau hitam - jadi jika Anda digigit kuku, manicure Anda akan terlihat jelek. Pria dapat menggunakan cat dan oleskan krim khusus atau cerah. Anda tidak ingin merusak kuku Anda jika mereka berada dalam kondisi sangat baik. Manfaatkan layanan profesional, termasuk akrilik Dirancang oleh kuku. kuku palsu Acrylic diadakan cukup lama dan tidak menyebabkan kerusakan pada lempeng kuku Anda. Jika kebiasaan Anda benar-benar kuat, mencoba untuk membuat manikur mahal dengan pola terampil - itu akan menjadi insentif besar untuk melacak di mana tangan Anda. Orang yang menggigit kukunya, harus memberikan perhatian khusus untuk memastikan perawatan yang mereka sebanyak mungkin.