Pagi hari setelah pesta bising dengan alkohol bisa sangat berat. Hangover disertai dengan rasa sakit di kepala, mual, kelelahan, nyeri otot dan gangguan usus. Pada malam yang menyenangkan dan tidak ingin mengingat. Apa yang membantu mabuk dari yang kuat? Apakah bisa dicegah?
Pencegahan mabuk
Ada banyak produk, penggunaan yang akan memudahkan negara setelah minum alkohol. Sebagai contoh, Indian Amerika dilindungi dari keracunan menggunakan almond. Hal ini diyakini bahwa itu adalah cukup hanya enam kacang-kacangan mentah. Mencegah kondisi serius juga membantu dua sendok teh minyak evening primrose, ekstrak pir berduri atau sendok biasa persiapan "Bifidumbacterin" diencerkan dalam segelas air dan diminum sebelum tidur. Selama pesta layak makan makanan ringan. Dampak dari makanan berlemak meningkatkan dampak pada tubuh alkohol. Sebelum Anda pergi ke pesta, Anda bisa makan beberapa selai kacang. Apa yang membantu mabuk setelah pesta? Misalnya, sebelum Anda pergi tidur, Anda dapat minum minuman olahraga atau elektrolit. Dia akan membantu mengisi elemen penting bahwa tubuh akan kehilangan karena alkohol. Anda hanya bisa minum beberapa gelas air putih, karena alkohol dehidrasi kuat. Untuk mencegah proses ini, Anda sangat meringankan penderitaan mereka pada hari berikutnya.
Obat terhadap mabuk
Jika Anda mengambil tindakan pencegahan tidak bekerja dan negara setelah minum miskin, datang ke bantuan obat-obatan khusus. pil apa bantuan dari mabuk? Anda dapat menggunakan cara populer "Alco-Seltzer" atau "Antipohmelin". Kami dapat membatasi tablet larut "Aspirin" obat atau "Tsitramon". Dua tablet setelah makan - dan sakit kepala bisa dilupakan. Membantu memulihkan tubuh, Anda dapat menggunakan vitamin C, itu output alkohol. Jika diganggu oleh rasa mual, muntah-muntah, gangguan pencernaan, harus mengambil enam tablet arang aktif. Anda juga bisa minum persiapan "Tidak-spa" atau "hidroklorida Loperamide". Ini akan membantu hati. Dari nafas membantu vitamin B6. vial pasangan harus dituangkan ke dalam air dengan minuman dalam satu tegukan. resep tradisional merekomendasikan untuk memperhatikan sakit kepala tablet untuk wanita hamil atau menggabungkan secangkir teh yang kuat panas dengan banyak gula dan tablet "Baralgin" obat "Furosemide". Obat "askofen" atau "Kofitsil plus" akan membantu, jika Anda meminumnya sebelum tidur.
produk yang efektif dari mabuk
Anda dapat meningkatkan kondisi Anda dan menggunakan makanan normal. Apa yang membantu mabuk? Nah dimakan dengan perut kosong akan mempengaruhi Apple. cocktail sangat efektif susu dan pisang dengan satu sendok teh madu. Buah menenangkan perut. Hal ini kaya magnesium dan kalium kekurangan yang terbentuk karena pengaruh alkohol. Susu menormalkan keasaman di lambung dan perkelahian dehidrasi. Madu dikombinasikan dengan pisang menurunkan gula darah. Kekuatan untuk berikutnya setelah hari raya harus mudah. Cocok, misalnya, kaldu ayam, yang tidak hanya berjuang dengan dingin, tapi mabuk yang cukup efektif. Mengatasi rasa tidak nyaman di perut untuk membantu teh jahe. Hal ini juga dapat dikombinasikan dengan madu. Beberapa sendok teh setelah bangun melunakkan efek alkohol pada tubuh. Masalahnya adalah bahwa madu mengandung zat penetral alkohol. Jika Anda tidak menganggap diri Anda untuk menjadi gigi manis, meminta bantuan dari lemon. Tambahkan jus lemon dalam teh atau kopi dan minum tanpa susu dan gula. Tidak lebih buruk daripada mengatasi jus ketidaknyamanan nipis ditambahkan ke segelas air dengan sendok gula. Perlahan-lahan minum minum, Anda menstabilkan kadar gula darah. Untuk mengatasi sakit kepala akan membantu kesemek dan menghilangkan akumulasi gas dalam usus - mint. Anda dapat minum teh herbal, atau mengunyah daun segar. Produk ideal setelah pesta adalah kale. Dalam bentuk segar, itu berupaya dengan sakit kepala, dan difermentasi bantuan mengembalikan kekurangan nutrisi yang tubuh hilang akibat minum alkohol. Acar kubis dapat dicampur dengan jus tomat untuk rasa menyenangkan. Selain itu, tomat sendiri sempurna mengatasi mabuk. Akhirnya, daftar apa yang membantu mabuk, itu adalah layak disebut thyme. teh aromatik dari daun segar atau kering dapat membantu memulihkan baik perasaan berat di pagi hari setelah minum alkohol.
Resep dari mabuk
Jika Anda memiliki kekuatan untuk memasak sesuatu yang lebih atau kurang rumit, mencoba untuk menggunakan produk yang efektif dalam kombinasi yang efektif. Misalnya, mengalahkan di mixer untuk 250 ml jus jeruk, lemon setengah dengan kulit, dan protein telur mentah dua sendok makan madu. Penikmat jus tomat bisa minum segelas minuman favorit Anda dengan ditambahkan ke seluruh kuning telur. Hal ini penting untuk tidak mengguncang cairan, tetapi hanya untuk minum dalam satu tegukan. Oat atau gandum serpih juga mendapatkan cara yang efektif. Mengisinya dengan yoghurt atau susu fermentasi panggang, biarkan rendam dan makan. Akhirnya, resep paling tidak biasa. Campur telur, setengah sendok makan cuka alami, merica dan garam, minum koktail yang dihasilkan dalam satu tegukan.
Aktivitas fisik untuk mabuk
Dalam daftar segala sesuatu yang membantu mabuk, perlu untuk mempertimbangkan dan latihan ringan. Misalnya, berjalan cepat di udara segar akan meningkatkan sirkulasi darah dan menjenuhkan otak dengan oksigen, menyebabkan negara segera menjadi agak lebih mudah. Tapi sangat terlalu banyak bekerja pada latihan kekuatan, pergi ke kolam renang atau sauna tidak layak. Hal ini sangat berbahaya bagi laki-laki setelah 35 tahun. Dalam hubungannya dengan mabuk dilemahkan oleh usia, sistem kardiovaskular tidak bisa menahan beban. Jadi aku berjalan menyusuri jalan, dan idealnya di taman atau hutan, akan cukup untuk mengembalikan tubuh setelah minum.
Mitos tentang mabuk yang
beberapa cara efektif hanya dalam kata-kata. Bahkan, jalan lain bagi mereka tidak diperlukan. Misalnya, dokter sangat menyarankan untuk menyegarkan nip tersebut. Alkohol sindrom penarikan harus dibedakan dari penarikan. Seseorang yang tidak menderita dari ketergantungan alkohol, alkohol pagi hari setelah pesta harus menyebabkan keengganan cukup dimengerti. Tubuh itu sendiri menunjukkan bahwa pengobatan bagian lain dari minuman tidak layak. Sejak runtuhnya produk alkohol racun akan lebih diperkuat. minuman yang kontroversial untuk kemenangan atas mabuk adalah bir. Di satu sisi, ia memiliki banyak vitamin. Minuman ini adalah diuretik, dan berisi hop penenang yang akan meningkatkan keadaan psikologis. Tapi, di sisi lain, manfaat akan hanya minum dari yang hidup - dipasteurisasi apapun yang baik tidak membawa. Hal ini tidak dianjurkan untuk minum varietas dibentengi, mereka akan menjadi lebih buruk. Di antara semua yang membantu mabuk, juga sering disebut kefir. Tapi dia itu adalah untuk berhati-hati. Itu benar-benar membersihkan tubuh dari produk peluruhan, pasokan energi dan membantu untuk mengembalikan hati. Namun, keseimbangan asam-basa, dan pindah setelah alkohol terhadap keasaman, dan yoghurt hanya dapat memperburuk ketidakseimbangan ini. Menjaga keharmonisan dalam perut membantu air mineral alkali atau sedikit baking soda.