Apa tiang? Pilon - itu ...

Memutuskan satu hari untuk melakukannya, dan mengabdikan maksimum waktu luang pemulihan tubuhnya dan tubuh, seseorang tidak hanya harus mengubah mata kita terhadap nutrisi yang tepat, tetapi juga untuk memilih yang paling cocok baginya olahraga. Sejumlah besar orang berhenti di latihan yang paling populer: joging (jogging), bersepeda, berenang, latihan di simulator dan lainnya. Namun, hanya sedikit orang tahu bahwa ada banyak cara untuk tidak hanya menjaga tubuh Anda dalam bentuk, tetapi juga memberikan kesempatan untuk belajar untuk bergerak anggun. Salah satu olahraga ini adalah Kutub Tari dan akrobatik di tiang.

Penggunaan istilah dalam berbagai kegiatan

Banyak kata asing secara luas digunakan di beberapa bidang. Arsitektur dan konstruksi tiang - tiang jembatan, bangunan atau struktur lainnya. Dalam bisnis periklanan, istilah ini mengacu pada sebuah kotak khusus, yang menetapkan poster pemasaran.

istilah "tower" juga banyak digunakan dalam pengobatan. Dalam bahasa hamba Hippocrates disebut ujung distal tibia. Namun, ada daerah lain di mana istilah ini digunakan juga dijelaskan. Dance Pole ini. semacam ini olahraga tari akrobatik didasarkan pada penggunaan tiang. Secara kasar, menara - tiang. Atau lebih tepatnya, salah satu variannya. Sayangnya, dalam banyak kasus tiang menghubungkan penari telanjang. Sementara pylon - adalah atribut utama adalah salah satu kategori tari olahraga. Ada stereotip bahwa striptis dan Kutub Tari - adalah satu dan sama. Namun, pendapat ini benar-benar dan benar-benar salah.

Apa yang tersembunyi dalam istilah ini?

Saat ini, kelas tiang diakui sebagai salah satu varietas kebugaran. Kekuatan dan daya tahan, dikombinasikan dengan rahmat yang luar biasa menjadi sahabat konstan mereka yang memilih Dance Pole. Tarian ini merupakan kombinasi dari unsur-unsur koreografi dan akrobat. Kemudahan jelas setiap gerakan bersembunyi kekuatan besar, koordinasi dan kelincahan. Melalui pelatihan reguler pada tiang menyebabkan orang untuk membentuk tubuh Anda. Pilon - itu adalah kesempatan besar untuk menjadi pemilik sosok yang indah dan hamparan yang baik. Berkat program pelatihan yang sangat baik sistem, setiap pelajaran adalah latihan untuk semua kelompok otot. Ini jenis beban listrik. Terutama penting adalah otot-otot perut, bokong, paha bagian dalam dan lengan. Bagi mereka yang ingin berlatih lebih dalam menari di tiang, pelatihan di studio bisa diperbaiki di rumah.

Metode instalasi yang cepat dan permanen

Peralatan ini memiliki varietas yang berbeda. Pertama, pipa tersebut metode instalasi yang berbeda. Untuk kamar yang lebih besar, di mana tidak ada kebutuhan untuk melepaskan ruang dari benda-benda, serta berbagai studio, sekolah tari memutuskan untuk menggunakan tiang stasioner. Peralatan ini adalah urutan besarnya lebih sederhana dalam struktur dan beberapa kali lebih murah daripada pilihan kedua - cepat-pipa. Pilihan ini sangat ideal untuk, ruang terbatas kecil, di mana ada kebutuhan untuk menggunakan ruang tidak hanya untuk menari, tetapi juga untuk tujuan lain. Misalnya, di sebuah apartemen. Cepat-tiang untuk rumah akan memungkinkan host atau nyonya rumah untuk melakukan kebugaran, tinggal di rumah, dengan beberapa menit untuk mengubah ruangan menjadi studio dan kembali.

peralatan konstruksi

Karakteristik lain yang berbeda dilihat tabung logam adalah karya mekanisme. Yang paling sederhana, tetapi pada saat yang sama dan yang paling dapat diandalkan, adalah tiang statis. Pipa ini adalah satu unit, tanpa unsur tambahan. Keuntungan dari alat ini kurang beban pada sistem vestibular dan kesempatan terbaik untuk menjaga tubuh Anda dalam posisi apapun. Ini faktor penting untuk atlet pemula.

Pilihan kedua adalah berputar pylon. Pemasangan pipa tersebut akan biaya beberapa kali lebih mahal dari versi sebelumnya. Perangkat ini dilengkapi dengan mekanisme berputar tambahan untuk menambah kelas tiang trik yang lebih kompleks. Sebuah prasyarat untuk operasi panjang dari perangkat ini adalah pemeliharaan rutin, memberikan pelumasan bagian yang berputar, periksa titik koneksi, dll

Diameter dan ketebalan dinding tiang

Saya ingin mencatat kriteria penting beberapa, yang bervariasi semua pipa yang relevan. Hal ini diameter dan tebal dinding. Perlu dicatat bahwa parameter-parameter ini dapat berbeda tidak hanya di negara yang berbeda tetapi juga di studio yang berbeda dari kota. Diameter standar dari tiang di CIS dianggap pipa dengan ketebalan 42 mm. Di AS - 50 mm. Di negara-negara lain adalah mungkin untuk menemukan perangkat dengan diameter 44 mm, 48 mm dan lain-lain.

Parameter kedua adalah ketebalan dinding tiang. Kriteria ini tergantung pada banyak faktor. Sebagai contoh, dianjurkan untuk mengatur tiang dengan lebar dinding 3 milimeter dan sampai pelatihan profesional atlet. Jika frekuensi dan durasi penggunaan peralatan kecil, adalah mungkin untuk berhenti pada tabung dan dengan ketebalan yang lebih kecil. Dalam hal ini tidak harus memberikan preferensi mereka untuk tiang dengan dinding 2 mm lebar.

Apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara memperbaikinya?

Pylon - peralatan ini terdiri dari logam dasar dan topcoat. Bagian pertama adalah tabung. Bahan untuk kualitas yang baik dan perangkat stainless steel. Dengan demikian permukaan tiang dapat dipoles, dilapisi dengan enamel atau bahan tergelincir bahkan khusus (tiang Cina).

lampiran peralatan juga mungkin berbeda. Ada dua kelompok utama: jangkar dan tiang jangkar tiang. Yang paling umum adalah perwujudan kedua sebagai lebih praktis dan estetika.

daerah yang berbeda tari

Ada beberapa daerah Kutub Tari, di masing-masing fitur utama adalah menara. Hal ini tidak begitu banyak tiang sekitar yang, menurut banyak, gadis itu ternyata sebagai dukungan, memungkinkan Anda untuk melakukan stunts muluk. Saat ini di seluruh dunia mengadakan sejumlah besar kompetisi untuk berbagai tari olahraga. Untuk menjadi seorang profesional dalam jenis seni, Anda harus melalui latihan kekuatan khusus. Tidak ada perbedaan - Anda seorang wanita atau seorang pria: tiang tari dapat terlibat masing-masing. Anda dapat memilih dari berbagai arah. Jadi, jika Anda ingin belajar tiang dan pada saat yang sama melakukan berbagai aksi di kostum panggung khusus - memberikan preferensi Kutub Art. Selain dukungan vertikal, itu diperbolehkan untuk menggunakan segala macam benda: meja, kursi, dan lain-lain. Sejumlah besar unsur-unsur akrobatik hadir membuat tarian ini benar-benar spektakuler dan menarik.

Jika Anda dipenuhi dengan keinginan untuk belajar untuk bergerak anggun, tetapi takut untuk melakukan trik yang kompleks, Anda harus memperhatikan Exotic Kutub Tari. Lebih dari setengah dari unsur-unsur tari yang dibangun di atas plastik dan koreografi.

Mereka yang ingin melatih kekuatan dan daya tahan mereka, akan menarik untuk mengambil Pole Sport. Berikut hampir semua kinerja dibangun pada trik yang menakjubkan dan melakukan berbagai elemen kompleksitasnya. Dalam bentuk kebugaran, tidak seperti semua orang lain, otot dan tubuh yang paling terkena stres berat. Itulah sebabnya antara wakil-wakil dari arah tari didominasi laki-laki.