Adaptasi hipoksia sebagai cara untuk menjaga kesehatan.

adaptasi hipoksia sebagai metode untuk meningkatkan stabilitas
tubuh untuk kesehatan yang diusulkan pada abad lalu hampir
baik di Rusia dan Ukraina. Di Rusia, awal telah dibuat dalam menangani
Medis dan Masalah Biologi, pertanyaan
adaptasi terhadap stres dan faktor eksternal
lingkungan, dan di Ukraina-terutama di bidang fisiologi
organisme dalam hal olahraga dan
ketika naik ke ketinggian.

Telah ditemukan bahwa meskipun sesak yang
paparan dibandingkan dengan kondisi hypobaric normobaric
hipoksia hipoksia mempromosikan aktivasi proses adaptif
semua tingkat organisme.

Biasanya konsep hipoksia
sebagai proses patologis yang khas di
Dokter tidak menyebabkan kegembiraan, dan
sebaliknya terkait dengan kebutuhan untuk mengembangkan lebih banyak dan lebih baru
agen farmakologis yang dirancang untuk menetralisir efek. Sayangnya, hal ini tidak hanya penyebab "perlawanan"
Hal ini menghadapi pelaksanaan adaptasi hipoksia dalam praktek medis
kasus, rehabilitasi dan pencegahan.

apa
fitur positif kita miliki dalam pikiran, sepenuhnya menyadari patofisiologi
konsep "hipoksia" dan tetap menawarkan
pelatihan hipoksia normobaric untuk meningkatkan keberlanjutan
faktor internal dan eksternal tubuh?

1. Gipoksiya- faktor universal untuk organisme. ini
didefinisikan pentingnya oksigen untuk tubuh sebagai oksidan, partisipasi dalam
sintesis ATP, kehadiran zona kontrol mode fisiologis (pO2) Incoming
dalam organisme.

Ini adalah dasar untuk digunakan sebagai pO2
sistem pelatihan faktor untuk memastikan modus terbaik dari pendapatan di
tubuh.

Apa yang membuat kita berpikir tentang kebutuhan untuk latihan
sistem transportasi oksigen pada umumnya, dan, dengan cara ini, khususnya?

Gaya hidup manusia modern: hipokinesia dan stres,
Hal ini menyebabkan tegangan lebih, dan kemudian kelelahan fungsional dari peserta
oksigen sistem transportasi gratis di semua tingkatan. Hal ini jelas bahwa "penghinaan"
memposisikan diri secara bertahap dan badan-badan lainnya dan sistem normal
fungsi yang ditentukan oleh kualitas energi di dalamnya, sementara yang lain
paribus langsung tergantung pada pasokan dari rezim oksigen dalam jaringan.

2. Apa
cara untuk mempertahankan keadaan optimal oksigen sistem transportasi
ada? Apa keuntungan lebih faktor hipoksia lainnya
berarti paparan sistem transportasi oksigen?

Aktivitas fisik secara dramatis meningkatkan jantung dan
pernapasan, konsumsi oksigen. Bekerja refleks jantung dengan tekanan dari pemasukan yang
dan darah mengalir dari jantung (pra dan afterload), miokardium menerima
substrat cukup krovi- dan oksigen. volume darah menit dan ventilasi
meningkat secara signifikan. Dengan demikian, ada kondisi - bukan
Terapi dari kereta. Yang dihasilkan asidosis laktat dan penyebab
Itu tidak memainkan peran positif.

Selain itu, olahraga tidak bisa untuk semua orang. juga,
jika tidak untuk semua kemungkinan stres termal: sauna, mandi Rusia,
gipertemicheskie mandi cryosauna ...

Proses normobaric pelatihan hipoksia hipoksia sebagai sarana adaptasi tidak memerlukan
dari berolahraga subjek tidak ada upaya. Penerimaan tekanan parsial
oksigen dalam sistem -povsemestnaya transportasi oksigen dan bertingkat. Namun,
kondisi yang penting bagi kecukupan
tingkat saat hipoksia hipoksia - sensitivitas sistem
transportasi oksigen.

Untuk memahami kepekaan terhadap hipoksia harus diperhitungkan dalam bentuk apapun, harus dipikirkan
peristiwa fisiologi dalam sistem transportasi oksigen terjadi saat bernafas
campuran gas hipoksia.

Hal pertama yang kita
Kami menyaksikan: pengembangan hipoksemia akut. Dinamika dari proses ini kasus rata-rata
Menyerupai kurva gambar cermin berbentuk S
hemoglobin oksigenasi dari pO2 ambient. Kurva deoksigenasi dari hemoglobin - dua bagian: pertama,
ketika pengurangan saturasi dapat dijelaskan oleh hubungan linier, dan
Bagian kedua - "dataran tinggi". Jika Anda terus bernapas setelah mencapai "dataran tinggi"
ada fluktuasi saturasi oksigen sedikit naik dan turun sedikit.

Kedua. Denyut jantung dinamika adalah kebalikan cermin dari desaturasi
karakter, menunjukkan:

ketergantungan linear dari denyut jantung pertumbuhan di menit pertama;

-stabilizatsiyu atau "dataran tinggi" pada level saat ini;

-posleduyuschuyu kecenderungan untuk denyut jantung membatasi sampai awal yang
tingkat.

Gambar di atas merupakan perubahan jantung dan
sistem vaskular terhadap latar belakang dari hipoksemia berkembang pesat.

Bagaimana kita dapat menjelaskan
penyebab dari "dataran tinggi" dalam dinamika desaturasi?

1. 
   Kalau bukan karena mekanisme adaptif dari jantung,
   Kecil dan besar sirkulasi, tidak respon fan, dinamika yang mirip dengan dinamika
   denyut jantung, kemudian, berbicara secara teoritis, kita bisa melihat tingkat signifikan lebih rendah dari saturasi oksigen di
   background berkembang hipoksemia.
2. 
   Hal ini dapat diasumsikan bahwa waktu terjadinya
   "Plateau" - saat pembentukan "berbeda" dari aslinya,
   negara dalam sistem, memberikan respon kompensasi pada tingkat yang berbeda.
   Ada bukti bahwa, pO2 napas pada saat ini
   Hal ini mendekati pO2 darah vena. Perubahan hati dalam kondisi ini menunjukkan
   manifestasi dari defisit fungsional. defisit fungsional jantung langkah -Pertama kegagalan sirkulasi.
3. 
   Mungkin, saat ini datang ke dalam bermain
   Faktor secara bertahap mengembangkan hipokapnia mempengaruhi afinitas
   hemoglobin dengan oksigen.
4. 
   Seluruh ventilasi kompleks dan reaksi
   aktivitas kardiovaskular pada ini hasil titik dalam perubahan
   rasio ventilasi-perfusi.

Apa yang kita katakan adalah bahwa semua? Dan selain. mengenai
masih di antara para peneliti belum ada kejelasan akhir dalam memahami masalah ini: untuk proses pelatihan, kami merekomendasikan bahwa hipoksia sebagai faktor adaptasi atau kondisi hipoksia? Terakhir - tidak
lebih disukai di alasan terkenal.

Apakah kita memiliki hak untuk mengatakan bahwa penggunaan
hipoksia sebagai faktor dalam pelatihan sistem transportasi oksigen? Kami memiliki.

Kita harus menekankan bahwa penggunaan tersebut tidak pengenalan kondisi hipoksia, dan
faktor yang dapat menyebabkan reaksi kompensasi dalam sistem transportasi
oksigen, menghambat perkembangannya. Bukan hanya kita tidak mengejar tujuan menciptakan
negara hipoksia, tapi kami hanya menggunakan kapasitas berkurang
tekanan parsial oksigen dalam gas alveolar penyebab yang kompleks
proses reaktif dalam sistem transportasi oksigen tubuh, membatasi
waktu paparan.

Selama hipoksia,
jelas harus sesuai dengan durasi faktor adaptasi akut
hipoksemia.

Hanya di bawah kondisi ini bisa dihindari merusak
efek. cara ini pelatihan dilakukan dan sistem otomatis
Control - "hipoksia kebugaran", yang memungkinkan untuk unggul secara signifikan
cara lain adaptasi.

Harus dikatakan bahwa tidak ada satu jenis adaptasi tidak
Memiliki hari sebagai sistem kontrol yang sempurna.

sistem dinamis otomatis
kontrol fungsional dan manajemen "hipoksia kebugaran" memungkinkan Anda untuk menonton
hasil adaptasi darurat
dalam satu sesi pelatihan dan jangka panjang - Selama penerapannya.

Dengan demikian, perwujudan praktis
konsep pengobatan adaptif, yang merupakan adaptasi hipoksia, adalah kesimpulan logis dalam bentuk sistem
kontrol otomatis hipoksia. Hal ini memungkinkan
secara signifikan memperluas cakupan
pelatihan hipoksia, menyimpulkan dari ketergantungan pada kehadiran
personil khusus serta menguasai program pengendalian hanya membutuhkan harta rumah tangga keterampilan
peripheral komputer.

Sumber media gas hipoksia dapat
menjadi salah satu gipoksikatorov yang ada.

Sistem "hipoksia kebugaran" meningkatkan proses pelatihan hipoksia normobaric membuat cara hipoksia adaptatsiyu- terbaik menjaga kesehatan.