Olahraga dan Kebugaran, Membangun otot
Yuriy Belkin (powerlifting): catatan
Apakah Anda tahu siapa Yuri Belkin? Powerlifting ketika ia mulai terlibat dalam? Pada pertanyaan ini dan lainnya kami akan menjawab dalam artikel ini. Orang ini adalah anggota dari tim nasional Rusia, dua kali juara tak perlu dari dunia di antara yunior, favorit dari Powerlifting tradisional Rusia dan perdamaian di antara manusia, juara Rusia, Eropa dan dunia.
biografi
Mengapa Yuriy Belkin Powerlifting mulai? Ia lahir di Khabarovsk pada tahun 1990, tanggal 5 Desember. Ros Yury dengan adik-kembar. Sejak usia dini, dia anak yang sangat aktif dengan kecenderungan olahraga. Apapun olahraga atau terlibat dalam Jura, sambil menunjukkan hasil yang sangat baik. Sudah di 11 tahun ia tidak diizinkan untuk pikiran tentang gym. Untuk pertama kalinya ia datang ke kursi goyang dalam 13 tahun. Seperti yang diharapkan, anak itu langsung menguasai bar, dan setelah beberapa bulan ia diundang untuk berbicara di pertandingan pertama.
Untuk pertama kalinya ia berpartisipasi dalam turnamen pada tahun 2006, 23 Februari di debit berat hingga 60 kg. Ayahnya adalah seorang CCM terlibat dalam ski. Di sekolah adiknya Julie gemar atletik dan voli, yang menunjukkan hasil tinggi untuk usianya. Selanjutnya, anak-anak pergi ke perguruan tinggi, dan kehidupan olahraga terus hanya juara masa depan.
Yuriy Belkin powerlifting profesional mulai belajar di PNU. Setahun kemudian, ia menjadi master olahraga. Setelah beberapa waktu, dan di Rusia dan dunia kejuaraan, ia won kedua tempat, kalah beberapa kilo triumpher. Lebih Yuri tidak harus bermain. Mengalahkan sejumlah besar rekor dunia dan Federasi Rusia sebagai junior, dia mengarahkan perhatiannya pada pencapaian mutlak. Jadi, ia mengambil sawit dari Koklyaeva Michael (417,5 kg di deadlift). Pertama Belkin mengambil 418 kg, dan kemudian - 420 kg deads. Sangat berbakat dan muda, Yuri memberikan harapan bahwa itu akan memenangkan lebih dari satu pertempuran.
ukuran
Sedikit tahu apa parameter yaitu Yuriy Belkin (powerlifting). Tinggi, berat, dan kemampuannya untuk kepentingan semua orang. Jadi, atlet ini ditandai dengan indikator berikut:
- Berat - 101-103 kg;
- tinggi - 181 cm;
- deadlift pada peralatan - 450 kg;
- deadlift - 420 kg (di kelas - 440 kg);
- squats perban - 440 kg;
- bench press di overall - 290 kg.
penaklukan
Jadi siapa Yuri Belkin? Powerlifting - kredonya. Dengan berat mengekang dari sekitar 100 kg, atlet 23 tahun mengangkat 1042,5 kg dan 867,5 kg pakaian tanpa dia. Baru-baru ini, Yuri pertama kali muncul dalam kompetisi di kategori usia terbuka. Dalam karyanya dewasa debutnya Rusia kejuaraan, ia selesai kedua, pengaturan rekor untuk Federasi Rusia dalam jongkok - 417,5 kg (meningkatkan sebelumnya 12,5 kg). Dengan ini ia masuk tim nasional Rusia dan peserta Kejuaraan Eropa, yang berlangsung di Bulgaria.
Yuri mampu memenangkan medali emas, mengalahkan peraih medali perak di 50 kg. Setelah kembali dari Bulgaria, ia terbang di pesawat ke Afrika Selatan pada kepala-start pada bezekipirovochnomu (klasik) Powerlifting - kejuaraan dunia. Bersama dengan Lihanovym Dmitriem - atlet Rusia lainnya - yang mereka tinggalkan penduduk paling kuat dari negara-negara lain, menempati bagian atas alas. 867,5 kg mencetak Belkin untuk menjadi juara pertama di dunia di antara manusia.
Di Moskow pada tahun 2016 untuk kontes WPRF PRO CUP 2016 deadlift semangat Sumo Belkin mengambil berat dari 418 kg, mengalahkan rekor Koklyaeva Michael di 417,5 kg. Pada saat itu, Yuri beratnya 101 kg.
deadlift
Banyak catatan mengalahkan Yuriy Belkin (powerlifting). Pertumbuhan memungkinkan dia untuk mencari pembatalan hasil. Hal ini diketahui bahwa atlet, yang memiliki berat 103 kg, squat dengan beban lebih dari 400 kg. Apa rahasia dari George? Genetika, atau bekerja terus-menerus, atau sekaligus?
Belum lama lalu, ia berjalan di sekitar peraih medali perak di 50 kg. Tapi bukan itu intinya. Hal ini diperlukan untuk memperhatikan hasil, yang menunjukkan Juri di deadlift. Ingat bahwa atlet pada kompetisi yang diselenggarakan oleh Sarychev Kirill, mampu menarik 418 kg. Ia melampaui rekor kuat Koklyaeva Michael. Semua catatan "akan mendengar dan" setelah munculnya Yuri pada platform.
Jadi, Anda tahu, untuk beberapa alasan saya lebih memilih Yuriy Belkin powerlifting. Hasil mengejutkan banyak. Pada tahun 2016, pada bulan November, Yuri mengambil berat 420 kg dalam upaya pertama. Kemudian pada pendekatan kedua, ia memutuskan untuk memesan 435 kg, dan dia menarik mereka, tidak bisa memperbaiki diturunkan karena platform yang tidak stabil.
Perlu dicatat bahwa dalam pelatihan Yuri ditarik 440 kg di deadlift tanpa kostum cukup mudah.
tujuan
Banyak dikenal Juri Belkin (powerlifting). biografinya penuh dengan berbagai momen menarik. mimpi atlet peralatan menjauh telapak dari Uskup Eddie Hall postural traksi dengan 500 kg-nya. Yuri mengatakan bahwa tidak menerima steroid berbahaya. Singkatnya - Anda perlu melihat bahwa orang ini bangkit pada platform.
perampasan hak-hak
Merek baru-baru ini dibedakan Yuriy Belkin (powerlifting)? "Diskualifikasi" - kata takut semua atlet. Namun, Federasi powerlifting atas dasar kesimpulan dari Komite Disiplin Anti-Doping memutuskan untuk mendiskualifikasi atlet Belkina Yuriya untuk kegagalan untuk mematuhi kanon anti-doping dari 4 tahun, mulai dari 2015, 8 Juni.
peristiwa
Hal ini diketahui bahwa pada tahun 2015, 5-14 Juni, metropolis Finlandia Salo mengadakan kompetisi global pada powerlifting klasik. Turnamen yang dilakukan pada semua berat badan dan usia kategori berpartisipasi 783 atlet dari berbagai negara. Daftar anggota terkenal dari ketiga Powerlifting turnamen dunia termasuk atlet seperti Sergei Fedosinko, Brett Gibbs, Mohammed Boafiya, Verzhbitskiy Kshishtof, Alexander Grinkevich-Sudnik, Jez Uepa, Yuriy Belkin dan banyak lainnya.
Namun, mengabaikan fakta bahwa partisipasi dalam kompetisi telah dikonfirmasi, Yuri terpaksa menyatakan jamaah bahwa perjalanan terganggu karena keadaan yang tak terduga di Finlandia. Belkin mengatakan bahwa penampilannya di kejuaraan tersebut dibatalkan karena kesalahpahaman.
Hal ini diketahui bahwa doping kontrol, dilakukan sebelum keberangkatan, menunjukkan adanya darah Yuri terlarang obat. Dalam kasus ini, itu adalah anti-tumor obat "tamoxifen". Menurut pernyataan resmi dari atlet Rusia, bahkan tiga bulan yang lalu, dokter memberinya resep alat untuk tujuan terapeutik. Yuri bahkan tidak akan tahu bahwa pil, yang ia beli untuk hanya 80 rubel, berada di daftar obat terlarang.
hidup terus berjalan
Sebagai Yuri hidup setahun setelah pengalaman menyenangkan di atas? Belkin mengatakan bahwa 2015 ternyata sangat tidak menguntungkan dalam olahraga, jika atlet diuji untuk kekuatan untuk itu. Oleh karena itu Yuri percaya pada 2017 - dia tahu bahwa tahun ini ia akan berhasil.
Atlet mengatakan bahwa setelah bergerak dari Khabarovsk, ia memiliki situasi sulit dengan jongkok: kembali sakit, mulai berantakan teknik, hasil mulai turun. Dipengaruhi oleh tidak adanya pelatihnya - Bolislava Maksimovic bulu yang tinggal di Khabarovsk. Hari ini Yuri bekerja pada teknologi dan mengembalikan prestasi yang terbaik dalam jongkok. Selain itu, ia tidak berpikir tentang kembali ke IDF, tapi tidak mengesampingkan situasi seperti itu.
By the way, Yuri berkenalan dengan gadis Alice di IPF turnamen Eropa antara junior di St Petersburg. Mereka berdua kemudian adalah penonton. Seorang teman memperkenalkan mereka Vasev Alexander. Hari ini, George dan Alice berlatih bersama. Secara umum, mereka memiliki segalanya dengan baik, dan mereka bangga sama lain.
makanan
Tentang makanan Yuri berencana untuk menulis sebuah artikel terpisah, karena masalah ini ditumbuhi legenda. Belkin mengatakan bahwa Anda tidak bisa makan banyak protein, seperti yang diperlukan untuk melindungi ginjal. Dia berpendapat bahwa mengambil makanan seperti yang diperlukan, meskipun ia tahu semua nuansa. Namun, ketika perhitungan kembali BZHU mengungkapkan bahwa secara intuitif Jura makan baik. Dia mengatakan bahwa creatine, BCAA, vitamin dan mineral, glutamin, "Omega-3" - ini adalah apa yang benar-benar dibutuhkan. Gainer dan protein harus dikonsumsi hanya jika atlet tidak mendapatkan pada konsumsi energi.
Similar articles
Trending Now