Kesehatan, Makan sehat
Unik mentimun sayuran: penggunaan rekomendasi, kerusakan
Anehnya, mentimun adalah akar asal India. Bahkan di Mesir kuno dan Yunani kuno, sayuran ini dibayar tempat khusus kehormatan di meja meriah. Untuk saat ini, mentimun berair tersebar luas, tidak hanya dalam diet. Its berhasil digunakan dalam kosmetik, untuk persiapan minuman dan sebagai agen terapeutik.
konsumsi secara teratur mentimun membantu membersihkan sendi dan ekskresi akumulasi slag. Dengan bantuan mengobati nya sembelit atopik jenis, perut kembung, menghancurkan mikroflora yg menyebabkan perbusukan dalam usus, meningkatkan keasaman sekresi lambung.
Tartronic asam, yang berisi mentimun - penggunaan dan tidak adanya penurunan berat badan. Ini mencegah konversi karbohidrat menjadi sel-sel lemak. sayuran indah ini sangat cocok ke dalam setiap komposisi diet. Hal ini dapat digunakan sebagai bahan dasar untuk debit hari.
Anda tidak tahu apa yang harus memasak mentimun? Paling sering mereka digunakan segar dan dalam salad. asin mereka, acar atau dikonsumsi asin. Mentimun dimasukkan ke musim panas sup dingin: okroshka, bit, dll Perlu dicatat bahwa sebagian besar manfaat untuk tubuh, mereka masih segar.
"Ketimun: manfaat dan bahaya" - seseorang akan berpikir pernyataan ini aneh, karena jika kepentingan semua jelas, maka pasti ada beberapa bahaya dari penggunaan mentimun?! Ini lebih dari peringatan, mengingatkan kebenaran yang sederhana bahwa segala sesuatu dalam batas normal. Konsumsi berlebihan buah mentimun dapat menyebabkan kembung dan diare. Orang dengan penyakit pada sistem pencernaan, disertai dengan keasaman tinggi, hal ini diinginkan untuk menghilangkan dari diet ketimun. Buah awal mengandung banyak nitrat yang menumpuk dalam perjalanan makan buah. Dalam hubungan ini, dianjurkan untuk membersihkan buah dari kulit mentimun. Tips dari mereka juga perlu dihapus karena di sini terkonsentrasi zat berbahaya massal.
Similar articles
Trending Now