KesehatanPenyakit dan Kondisi

Silang datar.

Datar lintas merupakan kondisi dimana mengurangi lengkungan melintang kaki. Menurut statistik, paling sering menderita penyakit orang seperti yang kelebihan berat badan. Risiko penyakit meningkat dengan usia dan mencapai puncaknya setelah 35 tahun, terutama di babak perempuan dari populasi.

Seringkali lintas datar merupakan konsekuensi dari memanjang yang, pada gilirannya, dapat terjadi pada usia lebih dini. Alasan untuk kejadian tersebut adalah cara hidup, misalnya, jika pekerjaan tersebut terkait dengan tinggal di kakinya untuk waktu yang lama. Seringkali jenis kelasi berkembang pada wanita hamil, karena mereka mendapatkan berat badan dengan cepat, dan dengan demikian, meningkatkan beban pada kaki. Pada saat yang sama, gaya hidup pasif otot kaki kehilangan mantan elastisitas mereka, dan proses penuaan dipercepat.

silang datar ditandai dengan penyimpangan arah jempol kaki. Hal ini disebabkan fakta bahwa biasanya ketika mengemudi beban jatuh terutama pada salah satu tulang metatarsal, dan dalam hal ini seluruh penekanan berada di kawasan jari tengah. Setelah itu, ibu jari dibelokkan ke arah luar, dan jari tengah karena beban yang kuat berubah bentuk dan menjadi molotkovidnym.

Seiring waktu, arah ibu jari lebih banyak perubahan, pasien dalam hal ini terasa sangat tidak nyaman saat berjalan. Nyeri akut terjadi saat mengenakan sepatu yang sempit. Kemudian, dalam lampiran jari ke kaki terbentuk kemerahan dan sedikit bengkak, yang kemudian berubah menjadi "tulang" ketika tumbuh tulang rawan. Karena distribusi beban yang tidak seimbang ini pada kaki ada kapalan dan jagung, dari yang sulit untuk menyingkirkan.

Ketika manifestasi dari tanda-tanda pertama dari penyakit harus segera berkonsultasi dengan dokter, sampai mulai untuk kemajuan. Eksternal menyeberangi peningkatan yang signifikan datar yang berbeda dalam ukuran kaki, ia tampaknya menyebar. Setelah pemeriksaan awal, dokter yang berkualitas dapat membuat diagnosis awal, yang dilakukan untuk mengkonfirmasi plantography dan radiografi.

Metode pengobatan yang dipilih hanya setelah penentuan tingkat perkembangan penyakit. Bentuk awal sangat memudahkan ketidaknyamanan mandi kaki berdasarkan tumbuh-tumbuhan alami, dan juga akan membantu melakukan pijat secara teratur dan latihan khusus. Jika perlu, insole spesifik pasien ditunjuk disebut ortopedi. Mereka mampu mempertahankan kaki dalam posisi sehingga beban terdistribusi dengan baik. Langkah yang paling radikal yang diterapkan hanya dalam perkembangan yang kuat dari penyakit seperti cross-datar. Operasi dalam hal ini melibatkan operasi, yang dikoreksi oleh arah jari-jari dan selaras tulang cacat.

Untuk menghindari semua jenis kaki datar, harus mengambil tanggung jawab untuk perkembangan anak. Tindakan pencegahan termasuk pemilihan bentuk yang benar dari sepatu berkualitas tinggi, pelatihan kiprah, dan bahkan postur. Lebih baik anak mereka sejak kecil terbiasa permainan di luar ruangan, karena mereka bermanfaat bagi otot kaki. efek yang sangat baik pada pengembangan kaki anak-anak berjalan tanpa alas kaki di atas rumput atau pasir.

kelasi lintas: Latihan

Pada tahap awal penyakit ini harus secara aktif terlibat dalam pengembangan kaki. Dalam waktu luang, seperti menonton TV atau membaca buku dapat digulung putaran bola pertama satu kaki, kemudian yang lain. Nah maju jari kaki adalah latihan sederhana: menyebarkan benda-benda kecil di lantai dan berusaha merebut setiap jari. Setelah hasil olahraga teratur yang baik tidak akan lama.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.