Siku: peralatan pertahanan diri

Salah satu serangan paling berbahaya - pukulan yang kuat dengan sikunya. Hal ini dapat berhasil digunakan sebagai pertandingan olahraga, dan dalam bentrokan jalanan. siku saat memasuki di rahang, umumnya menghasilkan KO. Pendaftaran untuk belajar itu tidak semudah kedengarannya, karena itu perlu untuk melampirkan berat badan. Ini akan memakan waktu bertahun bulan pelatihan keras sebelum Anda bisa menggunakannya senjata yang tangguh pada waktu yang tepat. Namun, baik bertujuan siku dapat menyelamatkan hidup Anda di jalan, akan membantu untuk melindungi diri mereka sendiri dan orang yang mereka cintai.

taktik

Berbeda dengan Cams, siku tidak memerlukan persiapan yang cermat dari permukaan bermain. Tulang sangat ideal untuk tujuan ini, tidak mudah untuk memecah, dan area kontak yang kecil hanya akan meningkatkan efek merusak dari stroke. Tapi tidak begitu mudah untuk melakukan teknik ini Anda perlu untuk mendapatkan dekat dengan musuh sangat dekat. Jika pertandingan olahraga dibenarkan, dapat diikat di pertempuran jalanan, yang sangat tidak diinginkan ketika melawan beberapa lawan. Bahkan jika penyerang berjalan ke satu, itu tidak berarti bahwa ada sejumlah teman-temannya, yang pada saat yang tepat untuk datang untuk menyelamatkan.

Namun seringkali jarak dekat tidak dapat dihindari, maka siku menunjukkan dirinya dalam segala kemuliaan yang menakutkan. Ingat bahwa Anda tidak harus ayunan siku dengan jarak jauh atau dekat, berharap untuk hit sukses. Pukulan paling baik diterapkan dengan meraih, kadang-kadang bahkan dengan pegangan kepala lawan.

Jenis serangan siku

Tendangan ini berbahaya dapat mencapai target untuk berbagai jalur. Sisi yang paling sederhana dan paling menghancurkan adalah siku, yang diterapkan sebagai pengait ke kotak, tapi mungkin tidak ketat mengikuti samping, tetapi juga pada sudut yang berbeda. Hal ini juga sangat populer di kalangan tentara menikmati memotong dari atas ke bawah, yang sering menyebabkan diseksi. Ini mungkin berguna hit langsung, tetapi rendah dalam kekuatan untuk perwujudan lainnya. Tetapi di bawah siku dapat membawa hasil yang baik, sampai KO.

Siku juga mencakup banyak lebih kompleks, tetapi tidak ada variasi kurang efektif. Misalnya, pejuang dari Thailand sering digunakan tendangan bangsal lokomotif. seperti kejutan bisa pergi kedua sisi dan bawah, dan kadang-kadang bahkan ke perumahan.

Menyikut. peralatan

Untuk teknik ini telah membawa hasil, maka perlu melampirkan berat badan. Pertimbangkan misalnya, teknik dampak samping. Untuk melakukan hal ini, mulai dengan kaki eponymous dorongan tendangan. Mulai dari tanah, berputar pada ibu jari di luar tubuh untuk mengambil posisi alami saat membelok. Momentum tersebut dipindahkan ke paha, yang juga berbalik dan melewati tubuh kekuatan. Ketika tubuh berubah sikunya dan menarik garis lurus di udara - ini adalah pukulan. Adalah penting bahwa ia meletakkannya di seluruh, dan bukan karena otot-otot tangan.

Oleh karena itu perlu untuk menekan otot bisep untuk lengan bawah, yang akan memberikan tangan kekuatan lebih, sehingga meningkatkan kekuatan dampak. Kedua tangan saat ini adalah untuk menutupi kepala counter-strike atau serangan balik. Posisi dalam tahap akhir untuk menjadi berkelanjutan, kita tidak bisa jatuh, karena membuat Anda rentan terhadap pembalasan.

Pukulan dari bawah dan dari atas

Lateral siku sangat kuat, dapat dengan mudah menggulingkan lawan ke tanah, tetapi tidak mudah digunakan, karena mereka akan mengganggu lengan bawah, tumpang tindih kepala. Ini adalah hal lain - memotong bagian atas, atau pukulan licik. Mereka menembus antara tangan, dengan kesempatan lebih besar untuk sukses daripada siku lainnya. Chop atas paling baik diterapkan setelah kaki substep depan kecil. Teknik sini adalah sama dengan dampak samping, tetapi sikunya naik sehingga jari-jari Anda menunjuk pada tanah, telapak tangan menghadap ke luar. Teknik ini dapat mematahkan hidung Anda atau membuat luka, tapi hampir tidak menyebabkan KO.

Menyikut bawah ke atas dapat sangat efektif dan tak terduga. Teknologi penerapannya mirip dengan serangan sebelumnya, tapi kemudian tangan membuat langkah kembali sepanjang kepala, seolah-olah meluruskan rambut. Teknik ini sangat sulit untuk melihat, sehingga ia memiliki kesempatan yang lebih baik sukses. Yang kuat dan tepat waktu siku dari bawah dapat menyebabkan lawan pingsan.

pukulan eksotis

Ada juga beberapa pilihan siku, yang digunakan sangat jarang. Mereka dapat mengejutkan musuh bahkan siap. Salah satu dari mereka - pukulan dari atas bahu siku Anda. Tangan masuk di atas kepalanya, seolah bersiap melempar batu, dan kemudian pergi ke depan dan ke bawah. Efek teknis ini juga terlihat sangat mengesankan dalam melompat, menyebabkan kerusakan besar pada musuh. Namun, sebagian dari dampak ini diterapkan selama keributan di Clinch ketika jarak tidak memungkinkan hal lain.

siku lain yang menarik untuk kepala datang dengan reversal. Pada saat yang sama kaki depan membuat sedikit menyerah kecil demi sedikit ke masa depan, yaitu, ke kanan jika ada kaki kiri depan. Maka tubuh diatur sehingga di tempat itu tangan kiri, ternyata siku kanan. Meniup diterapkan bahu bagian dari siku seperti sebelumnya. Hal ini paling sering digunakan untuk memenuhi lawan yang agresif sebagai aksi penyerangan terlalu terlihat.

olahraga

Siku mendapatkan popularitas yang luas di MMA, di mana atlet sering terjebak dalam merebut. Selama perjuangan dapat pukulan pendek yang sangat efektif dan siku menyeruduk. Mereka menyebabkan diseksi dan dapat menyebabkan lawan kehilangan posisi yang baik. Sering kali, Anda dapat melihat seberapa akurat siku berjalan mengirimkan atlet di KO. Namun, serangan tersebut yang paling efektif berada di tanah ketika ada perjuangan sengit, dan tidak ada cara untuk meninju. Pada laga di lantai dengan siku percaya diri berdesak-desakan pukulan biasa.

Menyikut di tinju dilarang, tetapi sangat dihargai di Muay Thai, di mana banyak pejuang ahli siku sendiri. Itu dari teknik ini datang ke Barat, di mana secara tradisional lebih memilih teknik tinju klasik. Namun, siku, lutut, serta Clinch Thailand untuk menaklukkan lebih banyak dan lebih pesaing baru mengerikan kekuasaan dan kucing rahmat-nya.

Pembelaan diri

Bahkan dalam masyarakat modern, relatif aman dapat memenuhi agresi pada bagian dari orang lain. mereka tidak selalu ingin merampok Anda, sering tujuan tunggal pengganggu - mengalahkan korbannya. Oleh karena itu, setiap orang harus tahu bagaimana berperilaku dalam situasi yang sama. Arm membela diri dapat menghentikan lawan, yang robek dalam jarak dekat. Ini hanya dapat disisipkan di antara Anda untuk menghindari pertarungan, atau untuk memberikan pukulan kuat untuk bertemu.

Siku - permukaan bermain, yang tidak diperlukan untuk meredam ribuan pukulan ke tas berat. Dia sangat kuat, yang memungkinkan untuk menerapkan beberapa dampak tanpa merugikan kesehatan mereka. Kebiasaan untuk menempatkan siku Anda ke arah penyerang dapat mematahkan lengannya. Jika agresor tinju dengan kekuatan sampai ke siku, fraktur tidak dapat dihindari.

Cara berubah siku

Pertama, teknik yang benar diletakkan di udara, di depan cermin. Setelah gerakan pijakan perusahaan dan mulai untuk mendapatkan hak, Anda dapat beralih ke tas berat. Pada dimungkinkan untuk merasakan saat dampak, hak untuk merasakan permukaan, yang harus diterapkan. Kerja di udara dan di tas memungkinkan Anda untuk menetapkan teknik keterampilan dan mengasah, tapi hampir tidak setelah itu Anda akan bisa mendapatkan siku dalam menghadapi pelaku.

Untuk keberhasilan penerapan serangan ini perlu banyak jam bekerja pada kaki dan pasangan. Jika tidak, jarak dari tindakan teknis ini masih belum jelas. Tapi tanpa rasa jarak dan bahkan teknik ideal taktik melek akan sia-sia. Tentu saja, tidak terlihat untuk bertarung untuk menguji kemampuan mereka. Ingat bahwa pertarungan terbaik - yang tidak terjadi.