Senam pita: fitur pilihan

Salah satu yang paling disiplin asli dalam senam melakukan latihan dengan rekaman itu. Dalam rangka untuk mencapai hasil dalam olahraga ini, harus serius dengan pilihan peralatan olahraga ini.

Apa pita senam?

Pita untuk senam ritmik terdiri dari strip dari bahan elastis dan tongkat. Sebagai soal umumnya digunakan satin atau rayon.

Membedakan pelatihan dan senam profesional pita. Pertama berbeda sekitar 3-4 meter dan digunakan sebagai sarana untuk pertunjukan demonstrasi, hiburan, panci realisasi koreografi di band dansa. senam profesional pita dengan tongkat yang digunakan dalam kompetisi, dan mungkin memiliki panjang 4-6 meter, tergantung pada usia atlet.

tongkat

GYM pakan tongkat dapat berbentuk silinder atau kerucut. Menghasilkan elemen struktur yang terbuat dari plexiglass, plastik, bahan ringan lainnya. Dengan pita tongkat terhubung melalui carabiner atau nilon kepang.

Coli dipilih dari panjang pita yang tersedia:

• produk 6 meter biasanya dipilih tongkat hingga 55-60 cm;
• 3-4 meteran digunakan strip tetap panjang 50 cm.

Cara melukis rekaman itu?

Seperti dalam presentasi didorong untuk menggunakan shell yang cocok sesuai sesuai dengan skema warna umum, kebanyakan atlet lebih memilih untuk melukis pada kaset mereka sendiri. Dapat mengatasi dengan tugas, menggunakan spidol permanen atau cat akrilik. Untuk pita senam memperoleh warna yang stabil, cukup untuk besi besi kain. Selanjutnya, produk dapat dicuci dengan sejumlah kecil bubuk.

Senam rekaman dengan tangannya sendiri

Hal ini tidak selalu bijaksana untuk menghabiskan uang untuk membeli selesai peralatan olahraga. pita senam dapat dilakukan secara pribadi Jika diinginkan, alat dan bahan yang tersedia.

Prioritas pertama di sini adalah persiapan tongkat. Sebuah dasar yang baik untuk pembuatan elemen dapat berfungsi sebagai tabung plastik ringan. Tepi salah satu dari ujung yang dibulatkan dengan file, dan sisi lain dilengkapi dengan segel logam. Di bagian tengah yang terakhir dilakukan diameter lubang sekitar 2-3 mm.

Berikutnya, menggunakan diameter tongkat sekitar 2 mm dan panjang 70-80 mm. ujungnya dibelah untuk membentuk antena, yang dimasukkan ke dalam lubang di tutup dan memperluas dalam arah yang berlawanan. Pada akhir kedua menciptakan sebuah cincin ranting yang kemudian bergabung putar snap kait tetap dengan pita.

Rekaman itu dapat digunakan sebagai segmen bahan elastis panjang sewenang-wenang. Jika diinginkan, dapat dipersingkat atas dasar kenyamanan pribadi. Perlu dipahami bahwa semakin besar Panjang rekaman itu, semakin banyak harus dikeluarkan untuk peralatan olahraga.