Selulit: tahap pengembangan, penyebab dan fitur pengobatan

Seperti yang Anda tahu, kebanyakan wanita cenderung terlihat bagus, memantau penampilan mereka dan sosok ramping. Tapi tiba-tiba ia muncul - selulit ... Tahapan penyakit melihat lebih dekat.

Apa fenomena?

Pada tanda-tanda pertama dari selulit, banyak perempuan yang putus asa dalam keyakinan yang salah bahwa tidak mungkin untuk menyingkirkan itu. Tapi ini tidak begitu. Untuk mulai memahami apa itu. Eksternal selulit pada tahap awal sangat mirip dengan kulit jeruk. Kulit menjadi kasar, ada bukit dan lembah. Pada periode selanjutnya, gejala ini menjadi lebih jelas, ada pembengkakan kulit dan pembengkakan.

Penyebutan pertama selulit sebagai penyakit muncul pada tahun tujuh puluhan abad terakhir. Sebelumnya, itu dianggap cukup umum bagi wanita. Gejala pertama mungkin muncul setelah 20 tahun. Kadang-kadang kondisi kulit yang mempengaruhi kelahiran anak. Beberapa keliru percaya bahwa selulit, tahap perkembangan yang akan kita bahas dalam artikel ini hanya pada wanita obesitas muncul. Tapi ini tidak benar. Kadang-kadang gadis cukup ramping melihat pada efek "kulit jeruk".

Tahap pertama dari selulit

Kecantikan memeriksa masalah ini telah mengidentifikasi empat tingkat perkembangan.

Tahap awal adalah yang paling aman. Dengan demikian, selulit belum terlihat. Namun, kulit di area masalah (perut, paha, bokong) lembut, non-elastis. Sebagai hasil dari tidak tepat muncul metabolisme lemak. Lapisan subkutan rusak sirkulasi yang benar cair.

Secara lahiriah, tahap ini tidak sangat terlihat. Tapi jika Anda membuat tangan lipat di kulit, maka mereka benjolan yang sama akan dirasakan. Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki selulit (tahap awal)? Pertama, jangan panik. Dalam dunia sekarang ini kekurangan ini dengan sempurna dapat disembuhkan.

Berikutnya, Anda perlu merevisi diet Anda. Konsumsi alkohol yang berlebihan, lemak dan makanan pedas, goreng dan merokok - semua ini pasti akan menimbulkan gangguan kulit. Cobalah untuk makan lebih banyak buah dan sayuran untuk menggantikan mayones dengan krim asam dan minyak sayur - jus lemon. Dan, tentu saja, tidak ada nutrisi yang tepat tidak akan membantu jika Anda mengabaikan latihan. kegiatan fisik kecil seperti lari, jalan kaki, beberapa kebugaran kali seminggu pasti akan membantu untuk menghindari masalah dengan kulit.

Tahap kedua

Jika tanda-tanda pertama tidak terlihat bagi Anda, maka tingkat berikutnya pembangunan, Anda pasti akan melihat bahwa kulit akan berubah. Anda akan melihat pembengkakan lebih jelas, subkutan bentuk lemak benjolan. Jika Anda melihat sesuatu seperti itu di rumah, kemudian, sayangnya, Anda memiliki selulit №2 panggung. Karena pelanggaran aliran cairan dalam sistem limfatik muncul subkutan "lubang".

Pada sentuhan tempat masalah menjadi lembek, tipis. Tapi tetap mudah untuk memperbaiki, karena perubahan ini reversibel. Ikuti semua saran yang sama tentang nutrisi yang tepat dan olahraga. Untuk semua ini Anda dapat menambahkan pijat profesional. Banyak suka hardware. Ini membantu untuk menyingkirkan penyimpangan subkutan, menyesuaikan tingkat cairan. Dan, tentu saja, melupakan malam makan malam akhir. Mereka memprovokasi lemak tubuh stocking kami di tempat yang paling tidak diinginkan.

Tahap ketiga

Pada tahap ini, latihan yang biasa tidak bisa lakukan. Jika Anda belum mengambil langkah apapun di muka, sekarang harus menempatkan banyak upaya untuk memperbaiki cacat ini. Ingat yang menjadi ciri tahap selulit. Pengobatan menjadi bermasalah ketika penyakit ini sudah berjalan. Sebagai aturan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter-kecantikan. Tapi Anda sendiri memiliki kekuatan untuk mengatasi penyakit ini, jika lebih memilih ringan.

Kulit pada tahap ini terlihat lembek, di benjolan. Gangguan aliran darah menyebabkan fakta bahwa lemak berubah menjadi massa kental. Tahap ini paling sering terjadi pada wanita obesitas yang berat badannya naik dan tidak mengambil tindakan apapun untuk mencegahnya. elastisitas hilang dari kulit kini menjadi kasar dan kehilangan kepekaannya.

Hal pertama yang harus memulai pengobatan - diet. Hanya dengan mulai makan dengan benar dan terbatas, Anda akan kehilangan berat badan. Namun, perlu untuk memulai latihan beban untuk memperkuat otot dan menjaga kulit dalam kondisi yang baik. Selain itu, dengan menggunakan berbagai krim anti-selulit. Mereka membantu untuk melembabkan masalah daerah, serta permukaannya dipanaskan. Setelah itu, Anda dapat mulai untuk memijat.

Tune yang bekerja menjadi panjang dan rumit. Bahkan, Anda harus benar-benar mengubah gaya hidup mereka untuk mencapai hasil yang diinginkan. Sejak tahap ketiga adalah masalah yang cukup serius. Perlu dipahami bahwa cepat menyingkirkan itu tidak akan berhasil.

Tahap keempat

Pada tahap ini, di depan kita itu bukan hanya penyakit kosmetik. Ini adalah penyakit yang nyata, dengan lesi kulit yang parah. Selulit muncul langkah sianotik №4 jaringan, kehadiran edema dan pembengkakan. Otot-otot menjadi sangat lemah, atrofi. Karena kenyataan bahwa darah beredar buruk, kemungkinan resiko nekrosis. Itu benar-benar sangat berbahaya dan dapat menyebabkan operasi. Seringkali, dokter menggunakan metode sedot lemak, yang akan kita jelaskan nanti. Tahap ini tidak seperti biasa. Biasanya perempuan tidak memungkinkan mengabaikan tersebut dan mulai membunyikan alarm pada tahap ketiga.

pengobatan

Setelah Anda menemukan tanda-tanda pertama dari selulit, jangan tarik dengan pembebasan dari itu. Tentu saja, tidak mudah untuk mengubah kebiasaan cara hidup Anda, tapi itu worth it. Pada penampilan Anda dan dandan menilai Anda oleh orang lain. Dan di pantai saat berlibur Anda tidak boleh tertutup oleh pikiran kulit yang tidak menyenangkan. Untuk penelitian ini tahap selulit. Bagaimana mengidentifikasi mereka, akan meminta artikel kami.

Setelah itu, pastikan untuk merevisi diet Anda. Hapus dari diet goreng dan lemak. Pergi ke hati dan direbus. Dari semua jenis daging lebih baik untuk memilih ayam. Sangat mudah untuk dicerna. Anda dapat bergantian dengan daging sapi rendah lemak. Berhenti bebas pengasinan makanan, memberikan kontribusi untuk retensi cairan dalam tubuh dan penampilan dari bengkak. Setiap hari, makan buah-buahan dan sayuran. Tentang tepung dan manis layak untuk melupakan.

Membantu olahraga!

tindakan lebih lanjut Anda akan memiliki pilihan kegiatan fisik. Menentukan di mana Anda akan melakukan: di rumah, di taman atau pergi ke gym. Hanya jangan berlebihan! Ingat bahwa hasil terbaik akan membawa dosis pelatihan, tidak lebih dari dua atau tiga kali seminggu.

Jika Anda memiliki 3 atau 4 tahap, berkonsultasi dengan dokter. Anda akan meminta, mana yang lebih baik untuk memulai pengobatan. Anda mungkin akan ditawarkan sedot lemak. Ini adalah jenis seperti operasi pada memompa keluar dari lapisan lemak. Hanya tidak berpikir bahwa akan cukup. Setelah tubuh mulai berubah dan stress test. Jadi mulai makan yang benar dan mengikuti berat tubuhnya untuk berat badan ekstra tidak pernah kembali lagi. Ketika dokter memungkinkan, mulai pelatihan. Ingat selulit bahwa bahkan setelah pengobatan adalah untuk mengembalikan properti. Sehingga dibutuhkan secara teratur.

pencegahan

Agar masalah ini telah meninggalkan Anda keluar, harus dipandu oleh instruksi sederhana.

• Menyingkirkan kebiasaan buruk secepat mungkin, jika ada. Minum alkohol dan merokok dapat mempengaruhi kondisi kulit Anda.
• Makan yang benar dan di moderasi. Lupakan mengunjungi kafe dengan apa yang disebut makanan cepat saji.
• Ajarkan diri Anda untuk stres fisik. Sport, antara lain, memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
• Mengambil mandi atau shower, gunakan body scrub. Pijat daerah di sekitar paha dan bokong, hal ini membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah.
• Kolam renang dan sauna.
• Jangan mengabaikan pijat. Profesional akan mampu menjaga kondisi kulit Anda dalam kondisi sempurna.

kesimpulan

Sekarang Anda tahu apa selulit, tahap penyakit ini juga dikenal untuk Anda. Cobalah untuk mencegah kejadian tersebut. Mereka yang berolahraga secara teratur, penyakit ini tidak mengerikan. Bahkan sederhana joging malam mengurangi resiko munculnya selulit. Jangan malu jika Anda telah melewatkan perahu, dan semua tanda-tanda penyakit sana. Dalam kekuasaan Anda untuk memperbaikinya. Pada tahap apapun, tidak pernah terlambat untuk mulai mengambil makanan yang tepat, menyerah kebiasaan buruk.

Untuk saat ini, salon kecantikan menawarkan cukup berbagai layanan yang akan memberikan kontribusi untuk menyingkirkan selulit. Dengan demikian, Anda tidak perlu panik ketika mendeteksi masalah ini. Hal ini hanya diperlukan untuk berpikir hati-hati tentang cara-cara untuk mengatasinya. Setelah itu Anda akan memamerkan dalam pakaian renang, membutakan semua keindahan tubuh Anda!