Pijat wajah

Merawat penampilan diperlukan untuk setiap orang, terlepas dari usianya. Salah satu teknik saat ini untuk perawatan kulit adalah pijat wajah yang meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah, meredakan pembengkakan, untuk menaikkan nada tubuh, serta meningkatkan mood.

Untuk memastikan bahwa tidak pijat wajah memiliki efek positif yang luar biasa pada tubuh, tidak lantas membuat janji dengan seorang profesional. pijat kecil dapat melakukan masing-masing, dan tidak mengambil panjang diperpanjang waktu, maksimum 5-10 menit.

Setiap hari, menempatkan pada krim kulit, tonik restoratif, kita menahan diri untuk melakukan enggan, pijatan lembut. Tapi di sini perlu diingat bahwa epidermis sangat rapuh dalam struktur, sehingga sangat dilarang untuk bekerja pada kulit dengan paksa. Dalam hal tidak menggosok wajah Anda, jangan tarik pipi, karena hal ini menyebabkan ia kerusakan serius yang kemudian akan mengakibatkan munculnya sejumlah besar keriput.

pijat wajah - teknik

Ada beberapa metode pijat yang pandangan yang berbeda dari dampak pada kulit. Metode pertama adalah bahwa gerakan utama dari teknik ini - tapotement. Pada permukaan kulit dengan ujung jari Anda adalah dampak kecil dalam bentuk rap. Ini harus waspada terhadap daerah sekitar mata, sebagai jumlah yang berlebihan dari stroke dapat menyebabkan memar. Oleh karena itu effleurage harus sangat lembut, yang dilakukan oleh masing-masing jari pada gilirannya. Sebuah gerakan kedua peralatan adalah pukulan ringan dari kontur kulit (baris).

• Yang pertama arah - dari alis ke rambut. Hubungkan jari kedua dan ketiga dan ringan membelai dirinya dalam garis lurus terkemuka dari alis ke rambut.
• Arah kedua - dari hidung ke kuil. Setelah menutup jari ketiga dan keempat, melemparkan mereka dari belakang hidung ke kuil-kuil di busur.
• Daerah ketiga berfokus pada memijat pipi. Dua jari melakukan pukulan ringan dari bibir atas ke telinga, sehingga menangkap bagian tengah pipi.

Cara kedua adalah bahwa pijat wajah dilakukan dalam urutan yang ketat. Dengan kata lain, setiap daerah kita akan menggunakan secara individual. Anda harus mulai dari keningnya.

• Bagian dalam telapak menghabiskan beberapa waktu di arah dari tengah dahi dan berakhir di kuil-kuil. Membelai harus lembut dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan. Ulangi gerakan ini sekitar 10 kali, dan kemudian pergi ke daerah bawah mata.
• garis lengkung pergi ke kulit wajah, mulai dari pipi dan jembatan dari akhir hidung.
• Retak membuka mulut Anda sebagai jika Anda berbicara keras huruf "o". Dari tengah dagu membelai spiral berjalan ke telinga. Hal ini memungkinkan Anda untuk memijat pipi.
• Jangan meninggalkan tanpa memperhatikan hidung. Ujung jari melakukan melingkar run rotasi melalui seluruh panjang hidung dari ujung sampai dengan hidung.

Apa yang diperlukan untuk pijat

Untuk melaksanakan diri pijat wajah, Anda akan perlu: pertama, krim atau minyak bergizi, dan kedua, membersihkan tonik dan kompres hangat yang akan mempersiapkan kulit, dan, tentu saja, tangan-tangan terampil Anda.

pijat wajah, yang manfaat telah dibuktikan oleh para ilmuwan, juga memiliki beberapa kontraindikasi. Hal ini tidak dianjurkan untuk menggunakan teknik ini untuk perawatan kulit yang rentan terhadap jerawat dan ruam pustula dan jerawat. Hal ini tidak perlu resor untuk memijat wajah, jika tersedia bahkan untuk daerah luka bakar kecil. Banyak ahli tidak menyarankan terlalu sering menggunakan teknik memijat orang yang telah melihat peningkatan pertumbuhan rambut wajah. Hal ini tidak perlu untuk menggunakan teknik relaksasi ini, misalnya, jika tubuh Anda dalam kondisi serius. Setiap keuntungan yang Anda dapatkan dari ini, tetapi dapat memperburuk kondisi.