Perawatan kaki secara teratur di rumah

kaki kita, atau lebih tepatnya kaki mereka - ini adalah bagian dari tubuh, yaitu untuk menjaga kecantikan membutuhkan perawatan konstan. Dan tidak perlu harus ke spa perawatan mahal yang ditawarkan oleh keindahan, adalah perawatan kaki cukup diterima di rumah.

Terlihat oleh orang lain, kaki kami hanya di musim panas, ketika mengganti sepatu tertutup datang genit sandal terbuka, mengekspos tumit dan jari kaki kaki. Tapi ini tidak berarti bahwa perawatan musim dingin kaki saya di rumah bisa dicabut. Semakin baik kondisi mereka sepanjang tahun, semakin baik mereka akan terlihat seperti di musim panas, tanpa menciptakan ketidaknyamanan dan masalah.

Rumah perawatan kaki melibatkan serangkaian prosedur yang sangat sederhana pada interval tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Ini akan cukup untuk tidak membentuk kapalan, jagung dan pecah-pecah.

Mari kita mulai perawatan kaki di rumah. Ini akan membantu Anda untuk kaki Anda untuk mandi garam, yang sangat sederhana untuk mempersiapkan: dalam baskom berisi air, Anda akan membutuhkan dua sendok makan garam. Ideal - garam laut, jika tidak, sangat cocok dan konvensional, tetapi tidak harus besar, sehingga garam meja halus tidak memiliki kualitas yang diperlukan ... Di baskom, kecuali garam, Anda dapat menambahkan berbagai herbal - ini akan memberikan efek pengupasan terapi. Misalnya, mandi dengan penambahan bunga linden dan peppermint meringankan edema dan mandi kaldu jelatang, bunga linden, chamomile dan biji rami membantu dengan peradangan kulit kaki.

Ketika memilih suhu air yang cocok untuk mandi garam, perlu diingat bahwa, menjadi panas, lebih baik untuk uap kaki Anda. Hal ini diperlukan jika mereka lecet terlihat. Selain itu, mandi panas kaki sering digunakan sebagai obat tradisional untuk pilek yang sempurna. Air hangat yang suhu dekat dengan suhu tubuh, akan memiliki efek menenangkan yang menyediakan perawatan kaki di rumah, dan membantu Anda bersantai. suhu air dingin akan membantu meringankan kaki lelah, menyegarkan dan menghibur. Sebuah kaki mandi dingin - sempurna obat untuk insomnia.

Sebelum adopsi prosedur garam, Anda harus mencuci kaki dengan air hangat dan sabun. Durasi mandi - 10-20 menit. Setelah itu Anda perlu hati-hati menangani kaki dengan batu apung atau menggergaji penggilingan khusus, mengukus menghapus kapalan dan jagung. Melanjutkan perawatan kaki Anda di rumah, pastikan untuk bilas kaki dengan air hangat, membasuh sisa-sisa garam, yang akan tetap pada tumit Anda, dapat menyebabkan iritasi kulit, dan untuk memusnahkan mereka dengan handuk lembut. Kaki masih mengepul diperlakukan kuku, mendorong kutikula. Jika Anda ingin menempatkan pada cat kuku, sebelum memperlakukan ini dengan cat kuku atau cara lain untuk degreasing kuku. Pada akhir pedikur, berlaku untuk kulit kaki bergizi atau menenangkan krim.

Itu semua prosedur yang harus dilakukan secara teratur dengan melakukan perawatan kaki di rumah. Sedikit waktu dan usaha - dan tumit yang sempurna!