Makanan dan minuman, Hidangan utama
Menyehatkan bagian dari apple
Apel tumbuh di tanah kami sejak zaman kuno. Semua cerita pertama dikenal dari Alkitab, yang berhubungan dengan buah ini. Apel sangat menyenangkan untuk rasa. Mereka memiliki sifat-sifat penyembuhan yang luar biasa. Di negara kita itu adalah buah yang paling umum. Pada awal abad kesembilan belas, mereka menjadi budaya yang benar-benar industri. Saat ini, ada lebih dari sepuluh ribu varietas dari mereka. Buah tumbuh hampir di mana-mana. Pada saat yang sama dia sangat laris di memasak.
Komposisi dari apel hijau varietas (misalnya, "Antonovka") tidak termasuk pektin a. Dengan tidak adanya zat pewarna buah-buahan seperti yang hypoallergenic. Mereka juga mengurangi kadar gula, yang penting untuk diet. Komposisi varietas apel hijau banyak yang berbeda dari asam askorbat.
jumlah besar pektin, bagian dari varietas merah apel, menampilkan besar kolesterol. Serat hadir dalam buah berukuran sedang, cukup untuk kebutuhan harian tubuh. Mereka juga berkontribusi pada penghapusan kolesterol. Serat larut yang melekat pada komponen berbahaya dan dimurnikan dari itu kapal. Dengan demikian, penggunaan apel secara signifikan mengurangi risiko plak kolesterol. Quercetin hadir dalam kulit buah obat, memberikan bantuan yang tak ternilai dalam melawan radikal bebas asam askorbat.
Makan apel dianjurkan untuk kekurangan vitamin. obat buah-buahan yang bermanfaat dan anemia. Makan apel tidak memungkinkan tubuh dibentuk untuk asam urat. Oleh karena itu, mereka berguna untuk memiliki di rematik dan asam urat.
Similar articles
Trending Now