Ketika asam askorbat diperlukan?

Asam askorbat - artifisial diproduksi vitamin C. Hal ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat memadamkan kebutuhan tubuh akan vitamin, berkat dosis yang tepat. Disarankan untuk menggunakan untuk berbagai keperluan, tidak hanya untuk kekurangan vitamin ...

bermacam-macam

asam askorbat hari ini diproduksi dalam bentuk farmasi yang berbeda: tablet besar, dragee, satu bentuk bubuk dan bahkan dalam ampul. tablet besar memiliki rasa yang berbeda: orange, strawberry, lemon, mint. Produsen kadang-kadang ditambahkan gula atau glukosa tablet karena rasa yang agak asam. Dalam paket tersebut dari 10 tablet untuk 0025 g Jumlah ini cukup dewasa untuk 1 hari (kebutuhan harian untuk vitamin sehat manusia dewasa adalah 2 kali lebih sedikit).

Ketika saya harus mulai mengambil

• asam askorbat sangat berguna untuk anak-anak dan wanita hamil, selama menyusui. Hal ini diindikasikan untuk orang tua. Askorbinka selama kehamilan diperlukan, karena mengurangi risiko stretch mark, perdarahan berat saat melahirkan, mengurangi kemungkinan komplikasi selama kehamilan. Anak-anak askorbinka suka karena rasanya. manfaat yang tak ternilai itu membawa ke tubuh anak-anak, meningkatkan kekebalan nya. Untuk orang tua juga penting untuk asupan vitamin C untuk pencegahan penyakit untuk pemulihan yang cepat, penyembuhan luka dan normalisasi proses metabolisme, sirkulasi darah.
• Dokter sering meresepkan pasien asam askorbat penyakit tertentu: terutama di avitaminosis, serta perdarahan, keracunan, dan penyakit menular dari hati, ginjal, saluran pencernaan, dan lain-lain.
• Dan penggunaannya sebagai antioksidan untuk meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, sebagai pencegahan penyakit.
• Serta peningkatan stres, fisik dan mental.
• Untuk mengurangi bahaya dari rokok, tablet hormonal.
• Belum lagi pencegahan pilek.

dosis

Terlepas dari kenyataan bahwa dalam 1 paket kuantitas vitamin 2 kali lebih tinggi (250 mg) dari yang diperlukan (100 mg) dalam tujuan profilaksis dan terapi perlu untuk mengkonsumsi begitu banyak (maksimal 300 mg). Dosis maksimum untuk anak-anak:

sampai satu tahun - 35 mg;

2-3 tahun - 40 mg;

dari 4 sampai 10 tahun - 45 mg;

10-14 tahun - 50 mg;

dekat dengan 18 tahun dapat diberikan sebagai orang dewasa, tapi maksimal 200 mg per hari, yaitu, kurang dari 1 pack setiap askorbinki.

Menyusui atau wanita hamil tidak boleh melebihi dosis yang lebih besar dari 80 mg.

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan hingga 500 mg sehari sebagai orang dewasa dan seorang anak. Tapi itu hanya dapat membuat spesialis!

Perhatian

Asam askorbat mutlak kontraindikasi pada orang diabetes dengan kecenderungan untuk trombosis (pembekuan di pembuluh darah), dengan peningkatan pembekuan darah dan asam hipersensitif.

meluap-luap Buatan vitamin diekskresikan, oleh karena itu asam askorbat dalam urin dapat dideteksi dalam 4 jam berikutnya. Jika Anda berpikir untuk diuji, lebih baik untuk mengganggu penerimaan tablet untuk 1 hari sebelum pergi ke klinik.

Dan, meskipun askorbinki fitur cepat dikonsumsi, bahaya utama masih terletak pada overdosis dapat menyebabkan gangguan fungsi ginjal dan pankreas.

Tentang cepat efek samping overdosis adalah mulas, diare, ruam kulit. Efek ini terjadi askorbinki administrasi ketika kronis dalam jumlah besar (lebih dari 1 g sehari).

Begitu Anda merasa lebih baik, pergi untuk buah, buah dan sayuran tinggi vitamin C: mawar pinggul, kismis hitam, abu gunung, buckthorn, lobak, buah jeruk, paprika merah, kubis, kentang, lobak. Ini harus memperkenalkan untuk diet Anda dan herbal: peterseli, daun bawang, dill. Asam askorbat tidak pernah akan menggantikan manfaat dari produk alami.