Memijat perut untuk menurunkan berat badan di rumah. Pijat. teknik kinerja

Datar perut kencang - itu impian setiap gadis. Sayangnya, bahkan pemilik cukup angka langsing tidak dapat selalu membanggakan keindahan seperti. Setelah semua, tubuh perempuan cenderung menyimpan lemak di perut dan panggul. Seringkali, bahkan diet yang sangat ketat tidak membantu memperbaiki situasi. Dalam hal ini, Anda harus mempertimbangkan ini cukup metode yang bermakna dan dapat diakses sebagai perut pelangsing pijat di rumah. Tentu saja, lebih efisien diserahkan ke tangan para ahli dari salon kecantikan, tetapi jika untuk beberapa alasan hal ini tidak mungkin, kemudian melakukan self-pijat - ini adalah penghematan waktu dan uang.

Fitur dan performa dari teknik pijat perut

Belly - daerah yang agak halus, dan pijat itu harus mungkin akurat untuk mempengaruhi lemak tubuh, bukan pada organ internal. rumah pijat pelangsing perut cukup intens untuk mengaktifkan aliran darah dan lemak tubuh oksigen membakar, dan kulit itu sendiri mengencangkan, menjadi elastis. prinsip lain: semua gerakan melingkar dan menjalankan searah jarum jam. Pijat ini dilakukan dengan perut kosong, tapi untuk satu jam sebelum prosedur direkomendasikan air minum, setidaknya 1 liter.

Madu pijat untuk perut penurunan berat badan

Untuk jenis pijat diperlukan untuk memanaskan mandi uap 3-5 sendok makan madu yang baik dan encer dengan minyak esensial (jeruk, cemara, cedar, limettovym, rosemary), hanya 2-3 tetes masing-masing. Campuran diterapkan untuk perut dan digosok dalam gerakan melingkar, pertama dengan tangannya, kemudian cam. Ketika madu akan menjadi kurang likuid dan mengubah warna, untuk melakukan manipulasi Clap. Antara roda tangan dan vakum muncul, yang mengarah pada penghapusan racun dan pembakaran lemak.

Vacuum pijat pelangsing perut

Ulasan tentang ini bentuk pijat hanya positif. Dia mampu mengaktifkan aliran getah bening, membawa racun, mengencangkan kulit dan membakar lemak. Selain itu, efek "jaminan" juga akan berkurang atau hilangnya lengkap selulit. pijat ini dilakukan dengan menggunakan kaleng vakum atau pemijat khusus tentu dengan minyak. Prinsip pelaksanaannya cukup sederhana: dengan bantuan dari bagian vakum dari kulit ditarik ke dalam kaleng atau nozel yang berada dalam searah jarum jam gerakan melingkar diterjemahkan pada permukaan perut.

Dipetik perut pelangsing pijat

Di rumah, Anda dapat melakukan pemetikan pijat. Ia berbaring telentang ke perut dan kulit di atasnya itu santai. Daerah ini digosok dengan mentega atau krim dengan efek anti-selulit dan, menggenggam kulit dengan jari-jari Anda, mulai roll dan mencubit nya. Sehingga kebutuhan untuk berulang kali pergi melalui bidang masalah sampai kulit menjadi merah dan panas. Kondisi ini menunjukkan bahwa aliran darah diaktifkan.

Pendekatan terpadu

Memijat perut untuk menurunkan berat badan di rumah akan lebih efektif jika diterapkan secara paralel juga membungkus. Dalam campuran untuk prosedur ini terdiri dari sejumlah komponen yang dapat dicampur sekaligus atau sebagian: madu, kopi, garam laut, tanah liat biru, minyak esensial dengan efek anti-selulit, cabai merah, mustard, kayu manis, rumput laut dan banyak lainnya. Campuran diterapkan secara seragam pada masalah daerah yang ditutupi dengan cling film dan pakaian hangat. Ingat, kunci sukses - implementasi sistematis prosedur, seperti membungkus - setidaknya 12 kali, dan pijat - tidak kurang dari 15.