Olahraga dan KebugaranPenurunan berat badan

Peringkat positif dan negatif Hijau Slimming Coffee - obat mujarab atau "gelembung" berikutnya?

Setiap alat untuk menurunkan berat badan - baru, hanya dirilis di pasar atau telah membuktikan suplemen - memiliki pendukung dan penentang, sebagai konsekuensinya adalah umpan balik positif atau negatif. Green coffee tidak terkecuali. Muncul di pasar Rusia sekitar dua tahun yang lalu, itu cukup populer Bud untuk menurunkan berat badan, tetapi efektivitasnya terbukti oleh beberapa ilmuwan. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang mengapa minuman membantu untuk menurunkan berat badan, memberikan karakteristik, mempertimbangkan pro dan kontra dari aplikasi.

Semua minuman. peringkat positif dan negatif kopi hijau - baik atau merugikan?

Menurut studi independen biji digongseng, pohon kopi, komponen aktif utama dari produk adalah asam chlorogenic, positif mempengaruhi metabolisme dan metabolisme yang mempengaruhi percepatan. Juga dalam jumlah yang hadir vitamin, minyak esensial dan antioksidan. Anda dapat menyeduh sendiri minuman dari biji-bijian digiling, dan Anda dapat mengambil ekstrak kopi hijau. Pokoknya, penggunaan dosis yang dianjurkan dalam kasus pertama - 2-3 cangkir per hari, di kedua - kapsul dosis 1600 mg per hari. Ini adalah penggunaan jumlah tersebut kopi hijau (sesuai dengan produsen dan distributor) membantu menurunkan jumlah tertinggi kilogram. Tentu saja, tidak percaya iklan dan berharap untuk mengurangi berat badan Anda dengan 6-8 kg per minggu, tapi 1-2 kg, Anda dapat dengan mudah menyingkirkan. Seluruh merahasiakan fakta bahwa BAA hanya berlaku ketika orang minum obat, mengambil paralel dan metode lain untuk menurunkan berat badan. Misalnya, sesuai dengan diet atau hanya menonton asupan kalori. Mengingat bahwa kopi hijau sedikit menekan nafsu makan, mengurangi nilai energi dari diet tidak akan mengganggu Anda. Jadi mengapa ulasan negatif ditemukan di internet? Green coffee, seperti disebutkan di atas, tidak dapat bertindak pada beberapa responden untuk sejumlah alasan fisiologis (tubuh Anda hanya dapat merasakan efek dari asam klorogenat atau kelebihan berat badan adalah konsekuensi bukan dari gangguan metabolisme dan beberapa penyakit), dan mungkin tidak bekerja hanya karena bahwa seseorang mencuci turun minum minuman harum hangat makan malam atau tiga hidangan. Setuju, semua persiapan medis yang paling modern untuk penurunan berat badan tidak akan bekerja kecuali pasien melebihi asupan kalori yang dianjurkan dan gaya hidup.

Tinjauan lain: kopi hijau tidak memenuhi harapan pelangsing

Banyak mengacu pada minuman seperti biasa hitam (baca - panggang) kopi, mengharapkan bahwa rasanya akan seperti biasa. Sayangnya, hal ini tidak terjadi. Sebagian besar pelaku diet mengatakan bahwa itu adalah hambar, terutama karena susu biasa dan pemanis mungkin untuk dimasukkan ke dalamnya. Anda mungkin dapat meningkatkan rasa minuman, menambahkan sejumput kayu manis dalam cangkir, jahe kering, cengkeh dan jus lemon, tapi itu tidak membantu. Semua Anda harus ingat bahwa kopi hijau - cara untuk menurunkan berat badan, tidak memuaskan preferensi selera mereka sendiri. Banyak orang setelah beberapa hari penggunaan biasa dari minuman bisa digunakan untuk itu dan meminumnya dengan senang hati. Selain itu, berkaitan dengan produk seperti kopi hijau, dan ada ulasan negatif tentang harga. Sayangnya, kacang digongseng - itu tidak murah, harga satu paket mulai dari 900 rubel, meraih nya untuk maksimal 2-3 minggu penggunaan rutin. Tentu saja, selama ini Anda akan dapat melihat beberapa hasil. Kami menekankan bahwa penggunaan kopi sebagai tambahan untuk diet penuh kursus panjang harus 1-1,5 bulan. Jadi pertimbangkan.

Hal ini penting untuk menghindari minuman overdosis dangkal, karena mengandung kafein: tekanan darah tinggi, jantung berdebar-debar, gangguan tidur - bahwa pembeli dicatat ketika meninggalkan tentang ulasan hijau kopi. bahaya itu tidak terbukti (dengan tidak adanya kontraindikasi langsung), sehingga dosis harian yang direkomendasikan hanya akan bermanfaat bagi tubuh Anda: antioksidan memberikan kecerahan kulit dan bersinar rambut, asam klorogenat sedikit mempercepat metabolisme, dan minuman sangat invigorates dan membantu untuk menekan nafsu makan berlebihan. Memilih alat ini sebagai asisten penurunan berat badan, pergi ke penggunaannya dengan tanggung jawab besar.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.