Di mana ia tumbuh kiwi, sifat yang berguna

Kiwi - buah, buah besar anggur yang menyandang nama Actinidia. pohon pendaki Cina - tanaman randa, asli Asia Timur. Terlepas dari kenyataan bahwa tanah asli tanaman ini - Cina, sudah di abad ke-20 telah diperpanjang kiwi di Selandia Baru, di mana ia dibudidayakan varietas baru dengan buah yang lebih besar, mencapai massa lebih dari 100 gram. Saat ini terdapat lebih dari 30 spesies tanaman ini. Dan peningkatan jumlah negara di mana ia tumbuh kiwi. Perkebunan tanaman ini dapat ditemukan di Amerika Serikat, Jepang, Italia, Chili, Yunani, Iran, serta di wilayah Krasnodar Rusia. Daerah dengan iklim subtropis - yang mana ia tumbuh kiwi.

Pendapat berbeda tentang rasa kiwi. Seseorang yang menyerupai gooseberry, dan seseorang menemukannya catatan strawberry. Dalam kasus apapun, rasa manis dan asam yang sangat menyenangkan, dan jatuh cinta dengan segera.

buah-buahan eksotis di Cina dan Asia muncul di pasar kami untuk waktu yang lama, lebih dari sepuluh tahun yang lalu. Di antara mereka, kumquat, Annona, jambu, alpukat, nangka, durian, belimbing, leci, lengkeng, Salak, rambutan dan, tentu saja, kiwi. Terlepas dari kenyataan bahwa mereka telah menjadi permanen di rak-rak toko, banyak orang Rusia masih tidak mempercayai biasa bagi persepsi buah dan lembut menemukan selera baru untuk Anda sendiri.

Hal yang sama adalah benar dari buah pertama Actinidia. Sebuah buah berbentuk telur aneh ditutupi dengan rambut, menimbulkan beberapa keraguan - dan apa rasanya dan bagaimana untuk makan? Warga negara mana buah kiwi tumbuh, hanya akan menertawakan ketakutan kita, karena itu adalah yang paling berguna dari buah oriental terkenal. Kandungan vitamin dan mineral membuatnya menjadi benar-benar kerajaan, dan vitamin C dalam buah ini lebih dari mencakup kebutuhan harian bagi manusia. Selain itu, kiwi mengandung vitamin B (asam folat dan pirodoksin), vitamin E, pemuda vitamin disebut. Dari mikronutrien dalam kiwi adalah mangan, kalsium, yodium, zat besi, fosfor. Baru-baru ini, itu adalah bagian yang sangat penting dari ditemukan enzim tubuh manusia - aktinidin diperlukan untuk memecah protein, merangsang sistem pencernaan. enzim yang sama ini bertanggung jawab untuk pembekuan darah.

Buah kiwi sangat berguna untuk hipertensi - itu mempromosikan ekskresi garam dari tubuh. pembakar lemak yang indah, mengandung serat, yang diperlukan untuk pembentukan sosok yang indah. Sebuah bukti mencolok dari ini adalah harmoni orang-orang yang tinggal di daerah di mana ia tumbuh kiwi.

Kulit dari buah ini biasanya tidak digunakan untuk makanan, tetapi jika Anda menghapus rambut, sangat cocok untuk makan. Jika Anda masih lebih suka untuk membersihkan buah, jangan membuang kulitnya. Di dalamnya, seperti dalam pulp, mengandung sejumlah besar nutrisi, menggunakannya untuk menyeka wajah dan leher.

Kiwi - unik buah tropis yang banyak digunakan dalam memasak, obat-obatan dan kosmetik. Namun, ada orang-orang kepada siapa itu kontraindikasi. Buah ini dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah. Selain setelah ditingkatkan keasaman lambung ketika mengkonsumsi kiwi Anda mungkin menerima eksaserbasi gastritis. Kandungan air besar buah kiwi (sekitar 85%) dapat mempengaruhi orang masalah dengan sistem ekskresi dari ginjal.

Namun, tidak menyangkal diri sendiri dalam godaan. Cukup untuk makan buah kiwi di moderasi (tidak lebih dari tiga unit per hari), dan kemudian semua nya "bahaya" tidak berdampak pada kesehatan Anda.