Aturan dasar basket

Basket - salah satu permainan yang paling terkenal di dunia, dimainkan oleh laki-laki dan perempuan. Permainan, yang merupakan bagian tidak hanya dalam kurikulum sekolah, tetapi juga di Olimpiade, sehingga aturan basket diketahui semua. Sejak 1935, Kejuaraan Eropa biasa, dan pada tahun 1950 - kejuaraan dunia. Ini diciptakan pada abad XIX, yaitu Desember 21 1891 tahun. Ayah dari basket dianggap pelatih Kanada-Amerika James Naismith, yang pada saat permainan bekerja di guru Springfield International School pendidikan jasmani.

Ada kecelakaan basket, sebagai Naismith tidak diminta untuk membuat game, tetapi hanya ingin meningkatkan aktivitas fisik bagi siswa mereka, karena di musim dingin, beban secara otomatis berkurang karena cuaca buruk. Dengan demikian, dalam wilayah sekolah olahraga Amerika, itu meletakkan aturan-aturan dasar basket guru biasa, yang kemudian menjadi inovator terkenal di dunia. Popularitas permainan dalam sistem latihan fisik karena beberapa faktor: pertama, aturan basket sederhana dan dapat diakses oleh semua orang; Kedua, game ini sangat emosional dan spektakuler; Ketiga, memiliki efek positif pada tubuh siswa; Keempat, tidak memerlukan biaya ekonomi yang signifikan.

Mari kita mempertimbangkan secara singkat aturan basket. Permainan melibatkan dua tim dari dua belas orang, tapi pada saat yang sama di pengadilan dapat hadir setidaknya tiga orang dan maksimal lima. Upaya tim harus diarahkan untuk menembak bola dalam keranjang lawan dan kemudian mereka mencetak titik, serta untuk mencegah tim lawan, untuk menahan dan membuang bola di cincinnya.

Ini berbeda dari kebanyakan game basket lainnya yang dapat Anda bermain hanya tangan, serta tujuan yang dilarang untuk menyerang dan memblokir bola ke bawah, mengalahkan di atasnya dengan tinjunya. Tapi ada pengecualian, misalnya, ketika pemain menyentuh tumit atau kaki untuk bola secara tidak sengaja. Aturan basket melarang perjalanan dengan bola di taman bermain tidak memukul dia di lantai, karena dalam kasus seperti itu diperhitungkan Membawa bola - ini dianggap pelanggaran dan bola yang akan ditransfer ke tim lain. Memenangkan permainan adalah tim yang memenangkan akhir poin lebih dari saingan. Jika pada akhir dari titik-titik permainan di papan skor di tim yang sama, itu ditugaskan yang disebut lembur dan pertemuan akan diperpanjang selama lima menit. Tapi ada kasus ketika bahkan setelah perpanjangan waktu skor tetap sama, maka lima menit menunjuk sampai pemenang ditentukan.

Kontak dengan cincin dihitung sesuai dengan kriteria yang berbeda. Jumlah maksimum tim dihitung jika lemparan dilaksanakan pemain dari garis tiga angka, yang mengelilingi masing-masing keranjang. Hal ini menambah tim mendapatkan tiga poin. Dua poin mencetak gol ketika lemparan itu dibuat untuk menutup atau jarak menengah, yaitu lebih dekat ke zona tiga titik. Akhirnya, satu titik - ketika gulungan dihasilkan dari garis busuk. Dia mulai permainan ini adalah tim yang pemain memukul bola dengan benar di bola melompat di pusat lingkaran. Pertandingan dibagi menjadi empat periode dari sepuluh menit, dan National Basketball Association - dua belas menit. Interval waktu antara pertama dan periode kedua hanya dua menit, saat yang sama mengambil istirahat antara periode ketiga dan keempat. Istirahat terpanjang terjadi antara kuartal ketiga dan keempat, itu berlangsung selama sekitar lima belas menit. Setelah dia, tim biasanya bertukar cincin.

aturan basket memungkinkan pertemuan sebagai daerah terbuka, dan di gym, dengan hanya ketinggian langit-langit tidak kurang dari tujuh meter. panjang lapangan harus tepat 26 m, dan lebar - 14 . m ukuran Shield -. 180x120 cm dari rak. jarak yang diperlukan antara tepi bawah perisai dan lantai -. 275 cm keranjang terdiri dari cincin logam ditutupi dengan grid yang tidak memiliki dasar. kepemilikan berat bola harus sama dengan 600-650 g, dan lingkaran, dalam hal ini - 75-80 cm.