Kesehatan, Penyakit dan Kondisi
Apa yang perlu diet dengan asma?
asma bronkial - penyakit yang agak rumit yang terjadi karena berbagai alasan dan dapat benar-benar pada usia berapa pun. Diet untuk asma mungkin tidak metode terapi, tapi membantu untuk menstabilkan penyakit dan mencegah kekambuhan.
Tujuan utama dari diet
- mengurangi peradangan di paru-paru;
- menstabilkan proses metabolisme dalam paru-paru;
- menurunkan kejang bronkus;
- meningkatkan kekebalan.
Selain itu, diet yang dipilih benar membantu untuk mengurangi reaksi alergi dan penghapusan alergen, memicu serangan.
Prinsip-prinsip dasar pasokan pasien asma
Makanan pasien harus penuh, bervariasi dan seimbang, terutama pada periode remisi. Diet bronkial asma tentu harus mengandung jumlah yang cukup protein, termasuk yang berasal dari hewan. Pastikan untuk mengkonsumsi daging dan ikan, susu dan produk susu.
Ada batasan tertentu konsumsi lemak hewani, sehingga Anda perlu untuk memasak sup kaldu sekunder sehingga kurang berani dan terkonsentrasi. Dalam hal ini, produk susu dapat dikonsumsi tanpa pembatasan, jika tidak ada masalah kesehatan lain dan kontraindikasi.
Hal ini penting untuk memperhatikan tidak hanya makanan sehari-hari, tapi diet. Salah satu faktor risiko utama untuk penyakit asma dianggap berlebihan peregangan perut, sehingga tidak perlu menghindari makan berlebihan juga harus makan makanan dalam porsi kecil, dan minum cairan beberapa jam setelah makan. Selain itu, asupan makanan terakhir harus tidak lebih dari 2 jam sebelum tidur.
Terutama diet untuk asma
Hal ini diperlukan untuk membatasi konsumsi makanan tinggi purin. Hal ini penting untuk mengamati diet hypoallergenic khusus, terutama selama eksaserbasi, yang berarti mengesampingkan rempah-rempah, makanan pedas dan terlalu asin.
Ada beberapa jenis diet hypoallergenic, yang mengapa dipilih secara ketat individual untuk setiap pasien. Strictly kontraindikasi merokok dan konsumsi minuman beralkohol.
Diet asma bronkial menyiratkan konsumsi jumlah besar sereal dan sayuran. Hidangan yang sebagian besar direbus, dikukus dan direbus. Hal ini tidak perlu menggunakan piring terlalu panas dan dingin.
Apa yang bisa saya makan untuk asma
Dalam asma bronkial diijinkan untuk produk makanan seperti:
- daging dan ikan rendah lemak varietas;
- sayuran dan buah-buahan;
- buah kering;
- produk susu;
- jus;
- pasta;
- teh;
- sereal.
Jika tidak ada kontraindikasi, Anda dapat menggunakan sejumlah kecil hampir semua produk dan pada saat yang sama menempel diet rendah kalori. Terlepas dari kehadiran eksaserbasi, Anda perlu mengkonsumsi makanan dalam banyak makanan yang kaya akan pektin dan serat makanan.
Untuk mencegah terjadinya serangan dan memperbaiki negara perlu mengkonsumsi produk tersebut:
- kopi yang kuat;
- buah ara;
- teh dari jahe;
- rebusan biji rami.
Anda perlu makan dalam jumlah besar makanan yang kaya vitamin dan mineral.
Apa yang dilarang untuk makan di asma
- suplemen gizi;
- garam;
- rempah-rempah panas;
- lemak kaldu kaya;
- semolina;
- telur;
- kacang;
- jeruk;
- alkohol.
Hal ini juga harus membatasi asupan makanan dengan tingkat tinggi histamin, seperti tomat, daging, keju, telur, bayam. Penggunaan garam dan gula harus dibatasi secara ketat akan, karena produk ini berkontribusi pada proses edema munculnya di paru-paru dan bronkus, yang dapat menyebabkan serangan sesak napas.
diet hypoallergenic untuk asma
diet hypoallergenic untuk asma bronkial menyiratkan pengecualian dari produk diet memprovokasi reaksi alergi. Selain itu, harus hati-hati mengevaluasi fitur reaksi terhadap alergen utama. Produk ini termasuk:
- kaviar;
- ikan;
- telur;
- jeruk.
Diet alergi asma bronkial pada orang dewasa harus ditarik ketat individual, dengan mempertimbangkan produk individu hipersensitif atau makanan yang dimasak. Dalam setiap manifestasi dari penyakit ini diperlukan untuk beralih ke diet hypoallergenic.
Diet bronkial asma alergi sarana kepatuhan ketat dengan semua peraturan dan pembatasan dalam diet. Terapkan diet khusus yang diperlukan hanya selama serangan kapan tepatnya produk, yang memicu reaksi alergi dikenal.
alergen makanan apa dapat memicu asma
Hal ini sangat penting untuk mematuhi gizi terapi dalam kasus asma diamati juga alergi makanan, yang memperkuat gejala penyakit. Untuk setiap pasien, diet ini dibuat secara terpisah, dengan mempertimbangkan alergi makanan individu.
Untuk pasien yang memiliki intoleransi terhadap makanan tertentu, diet dibuat dengan instruksi yang tepat seperti apa produk harus dihapus dari diet sehari-hari mereka. Juga, alergi dapat memicu zat tertentu, khususnya:
- serbuk sari;
- debu rumah;
- bulu binatang.
строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Selama eksaserbasi dari setiap jenis diet alergi harus sangat ketat, dan diet yang diperlukan untuk memilih spesialis.
Diet untuk asma pada anak-anak
Diet untuk asma pada anak-anak harus dipertimbangkan dengan cermat dengan mempertimbangkan karakteristik organisme dan kontraindikasi. gizi anak harus seimbang dan lengkap. diet harus mencakup buah-buahan, sayuran, protein, biji-bijian.
Anak-anak harus mengkonsumsi setiap hari banyak makanan yang kaya magnesium, karena merupakan satu-satunya produk alami yang memperluas tabung bronkial dan membantu mencegah kram. Makanan kaya magnesium seperti:
- kacang;
- sayuran berdaun hijau;
- buah-buahan kering.
Diet anak, menderita asma, diharapkan untuk menyertakan sejumlah besar ikan berminyak, khususnya, seperti salmon, tuna, sarden, dan herring. Tubuh anak, menderita asma, jumlah yang cukup vitamin B dan C, sehingga sangat penting untuk memasukkan dalam diet sehari-hari makanan yang kaya mereka.
Pada periode anak akut perlu minum banyak air dan jus buah alami diencerkan, karena ini akan membantu untuk mengurangi lendir.
Tabel 9 № asma
Ketika diet nomor 9 dapat dikonsumsi dalam makanan:
- tepung roti, makan atau dedak;
- daging tanpa lemak;
- sup nenavaristye;
- setiap sayuran dan sereal;
- produk susu;
- telur;
- buah tanpa gula dan buah;
- minyak sayur dan mentega;
- teh, pinggul kaldu, jus tanpa gula, air.
Dari diet ini diperlukan untuk benar-benar menghapus goreng makanan, roti, muffin, dan permen dan gula, kopi, kakao, madu, buah-buahan manis dan buah, buah jeruk, daging berlemak, daging asap, bergizi sup terkonsentrasi, makanan kaleng, acar, rempah-rempah, alkohol.
Menjaga diet, Anda dapat mencapai remisi abadi dan secara signifikan meningkatkan kesehatan. Namun, diet harus ditugaskan dalam hubungannya dengan pengobatan konservatif. Ini akan memastikan hasil terbaik.
Similar articles
Trending Now