Apa yang harus dilakukan cuti hamil sebelum kelahiran: hobi, pendapatan dari rumah

Apa yang harus dilakukan cuti hamil sebelum kelahiran? Pertanyaan ini menyiksa banyak wanita. Bukan rahasia bahwa sebagian besar waktu orang modern menghabiskan di tempat kerja.

Dan bahkan setelah belajar tentang kehamilan, banyak ibu-ibu yang tidak siap untuk meninggalkan pekerjaan. Oleh karena itu, akan cuti bersalin, wanita dihadapkan dengan fakta bahwa mereka tidak bisa menyibukkan diri di waktu luang mereka, yang sekarang jauh lebih besar. Apa yang harus dilakukan dengan diriku sendiri, menunggu bayi?

Yang paling sederhana dan terjangkau - untuk mulai memutar beberapa seri yang menarik, yang dalam pekerjaan sehari-hari tidak cukup waktu. Psikolog menyarankan untuk memilih film dengan plot ringan, seperti komedi atau melodrama dengan akhir yang bahagia, karena bahkan yang paling berbahaya adegan ibu hamil dapat menyebabkan emosi benar-benar tak terduga. Tinggalkan thriller untuk nanti, ketika hormon kembali normal. Bersantai sebanyak mungkin, karena dengan munculnya anak semua perhatian akan didedikasikan hanya untuk dia, dan mungkin terjadi bahwa berlibur tidak punya waktu.

Istirahat di atas semua

Tips lain terjangkau dan sangat berguna bagi mereka yang tidak tahu apa yang harus dilakukan cuti hamil sebelum kelahiran, adalah rekomendasi untuk tidur, karena maka masalah tidur penuh mungkin terjadi. bayi membutuhkan perhatian dua puluh empat jam sehari. Tapi jangan lupa tentang udara segar. Idealnya itu harus hutan atau taman jauh dari jalan, di mana ia akan menjadi segar dan bersih udara, yang sangat bermanfaat bagi anak. Jangan lupa bahwa bernapas untuk dua orang, mendengarkan anak Anda, jika sambil berjalan ia mulai menendang secara aktif, mungkin berarti bahwa dia sedikit oksigen dan udara tidak bersih.

Gerakan - itulah hidup

Terutama motto ini relevan selama kehamilan. Otot dan sendi tidak stagnan, terutama bagi mereka yang memiliki di masa lalu secara aktif terlibat dalam olahraga. Tentu saja, sedikit aktivitas fisik akan berguna untuk menggabungkan dengan berjalan-jalan, jika hal ini tidak mungkin, Anda dapat melakukan latihan ringan di pagi hari. Sebelum memulai program olahraga, konsultasikan dengan dokter Anda dan mencari tahu apakah itu tidak berbahaya itu akan untuk bayi masa depan.

Berjalan melalui taman, jangan ragu untuk berkenalan dengan yang sama seperti Anda, calon ibu, karena bunga cinta tidak hanya memperkaya waktu luang, tetapi juga akan memungkinkan di masa depan untuk berjalan bersama-sama, hanya saja kali ini dengan sespan.

Hal yang dapat dilakukan cuti hamil sebelum kelahiran anak? Mulai mempersiapkan untuk penampilan anak dan asuhan.

mendapatkan pengalaman

Hamil anak pertama mereka, keluarga tetap dalam gelap, karena pengalaman bagaimana merawat pria kecil, dia tidak. Nah jika Anda datang ke nenek bantuan. Tapi jika tidak, jangan putus asa. Pengalaman dapat dibeli. Misalnya, untuk mendaftar dalam program tematis tentang ibu, untuk meminta saran pada forum atau membaca literatur khusus. Banyak perbedaan dalam proses memperoleh pengetahuan baru dalam kasus ini. Hal ini terutama penting untuk belajar tentang bagaimana bernapas saat melahirkan, cara merawat bayi dan menyusui dia. hobi lain yang menyenangkan bagi mereka yang tidak tahu apa yang harus dilakukan di rumah cuti hamil - menjahit.

Lakukan sendiri

Bagi mereka yang menyukai pekerjaan seumur hidup, untuk menemukan sesuatu untuk dilakukan tidak akan menjadi masalah, karena kehamilan - adalah waktu hanya bahwa indah ketika ada banyak waktu luang. Jika digunakan dengan kerajinan Anda sudah berada di "Anda", itu tidak masalah. Cukup pilih apa yang Anda benar-benar ingin, bisa bordir, merajut, menggambar, pemodelan, decoupage, mosaik atau menjahit. Bagi mereka yang suka memasak, pilihan yang sangat baik dalam banyak cara bisa memasak. Membuat masa depan sebanyak mungkin benda kerja, seperti ravioli, bakso atau campuran sayur, semua itu akan menjadi sempurna disimpan dalam freezer.

Kebugaran untuk wanita hamil

Apa yang harus dilakukan cuti hamil sebelum kelahiran? Kebugaran. Dengan 24-25 minggu kehamilan, saat janin menjadi lebih berat, Anda mungkin mengalami rasa sakit di punggung, kaki dan sendi. Untuk memecahkan masalah ini dengan berbagai cara. Misalnya, membeli tiket ke kolam renang, lakukan aerobik air atau yoga untuk wanita hamil. Penting untuk diingat bahwa tidak semua wanita selama kehamilan payload, jadi sebelum membuat keputusan tentang semua hal di atas harus mendapatkan saran medis dan belajar tentang kontraindikasi mungkin.

Bagaimana berguna di SK? Mempersiapkan ruang bagi munculnya bayi.

Ini adalah waktu untuk membongkar puing-puing di lemari, untuk membuat perbaikan di dalam ruangan, membeli semua yang Anda butuhkan untuk bayi. Kumpulkan tas ke rumah sakit, mencuci dan peregladit hal semua anak-anak, memesan pembersihan kimia furnitur berlapis. Hapus benda-benda berbahaya. Membeli stroller, boks, botol, dot, bubuk, mandi mandi, popok dan popok. Hal ini tidak perlu untuk percaya pada pertanda-pertanda dan membeli pakaian untuk bayi setelah lahir. Maka tidak akan punya waktu.

Bekerja di rumah

Setelah meninggalkan cuti hamil, banyak wanita mulai mencari pekerjaan di rumah untuk tiga alasan:

• penghasilan tambahan;
• waktu luang, Anda ingin sesuatu untuk dilakukan;
• perubahan aktivitas dan peluang baru untuk realisasi diri.

Untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dalam Keputusan untuk membuat, hanya buka Internet. Setelah semua, hanya di sini Anda dapat menemukan pekerjaan remote untuk semua orang.

Cara kerja di rumah:

1. Menjahit - bagi mereka yang suka menjahit, merajut, dll Mengambil pekerjaan untuk memesan atau menjual produk siap pakai di kelompok tematik.
2. Menyediakan layanan di rumah. Misalnya, dengan pendidikan yang tepat, Anda dapat bekerja seorang penata rambut, tukang pijat, manikur atau makeup.
3. Terlibat dalam perdagangan, jika Anda benar-benar menyukainya dan Anda memiliki vena komersial. tas buku dan kosmetik melalui Internet. Dan menawarkan ke teman atau pergi ke "toko di rumah"
4. Hal yang dapat dilakukan di SK untuk membuat? Menulis makalah dan esai untuk uang di bursa teks khusus.
5. Bagi mereka yang telah lulus dari sebuah sekolah seni atau hanya berbakat, gambar lukisan yang cocok, potret, lanskap dan masih Lifes pesanan.
6. Apakah saytoprodvizheniem dan web desain.
7. Menjadi asisten online atau konsultan. Melakukan kelompok tematik dalam jaringan sosial.
8. Berpartisipasi dalam survei dibayar, menulis ulasan, komentar, atau mengisi formulir.

Waktu dengan satu Anda dicintai

Hal yang dapat dilakukan dalam Keputusan seorang wanita hamil? Mencurahkan waktu dan perhatian kepada suaminya. Misalnya, untuk mempersiapkan sarapan yang tidak biasa di pagi hari, melakukan kejutan kecil untuk berbagi kepentingan, untuk berbicara tentang anak untuk mengambil dengan nama, berjalan, pergi ke museum dan teater, untuk meninjau film favorit Anda. Melakukan banyak foto bersama, sangat penting untuk menangkap momen seperti biasa. Banyak pasangan mendekatinya dengan humor dan melakukan gambaran yang sangat lucu. Hal ini sangat penting pada saat ini untuk menjelaskan kepada suaminya bahwa setelah lahir bayi akan perlu mencurahkan banyak waktu, tapi itu tidak berarti bahwa dengan kurang manifestasi memperhatikan perasaan Anda telah didinginkan.

Hal lain yang penting bagi mereka yang tidak tahu apa yang harus dilakukan di sebuah dekrit sebelum kelahiran, dapat menjadi belanja. Sebagai aneh kedengarannya. Tapi belanja perjalanan - itulah yang banyak tidak memiliki cukup.

Baru buatan ibu mungkin perlu banyak hal yang lebih baik dibeli di muka. Misalnya, pakaian untuk menyusui, perban, pakaian khusus. Jangan lupa tentang lemari dasar. Setelah semua, jika itu terjadi bahwa dengan kelahiran anak akan ekstra berat dan semua pakaian tidak akan ukuran, harus apa tidak malu untuk pergi ke rumah sakit atau dengan berjalan anak.

Apa yang harus dilakukan cuti hamil sebelum melahirkan

Bagi mereka yang sudah memiliki anak, masalah ini akan sangat penting. Tidak hanya untuk mempersiapkan kelahiran itu sendiri, sangat penting untuk mempersiapkan anak yang lebih tua. Bahkan, setelah munculnya bayi, ia dapat memutuskan bahwa semakin lama Anda tidak perlu. Berbicara dengan mereka, membuat jelas bahwa bayi membutuhkan bantuan Anda bersama-sama. Menceritakan kisah masa kecilnya. Mempersiapkan kemerdekaan. Apakah semua yang Anda bisa untuk menghindari kecemburuan. anak harus menunggu mengisi ulang dan siap untuk mengurus bayi.

Hal yang dapat dilakukan di SK? Saya menikmati manfaat yang. Misalnya, untuk mendaftar untuk kelas menjahit, belajar memasak, membuat sabun, atau membuat kartu indah.

Hal utama bahwa semua nafsu membawa kesenangan dan kepuasan.