Rumah dan KeluargaKehamilan

Mulas selama kehamilan. Bagaimana menangani dengan itu?

Di paruh kedua kehamilan, banyak ibu hamil mengalami sensasi terbakar tidak menyenangkan di kerongkongan. Tampaknya beberapa waktu setelah makan atau setelah aktivitas fisik. perasaan agak tidak menyenangkan. Hal ini memanifestasikan dirinya sebagai sakit maag selama kehamilan. Dia terkena sekitar 50% perempuan di trimester 2 dan 3.

Mengapa saya mendapatkan mulas? Di bawah pengaruh hormon (estrogen, progresterona), otot-otot yang menutupi pintu masuk ke perut mulai rileks dan lebih buruk untuk mengatasi dengan tanggung jawab mereka. Sebagai hasil dari isi lambung asam ke kerongkongan sering mengiritasi selaput lendir, sehingga menyebabkan sensasi terbakar yang dianggap sebagai sakit maag selama kehamilan. Semakin lama, semakin banyak dan lebih jelas sensasi terbakar di kerongkongan. Setiap minggu rahim akan lebih besar, itu menekan pada perut, menyebabkan isinya masuk kerongkongan.

Ada cara untuk membantu mengelola atau meminimalkan masalah seperti mulas pada kehamilan. Bagaimana menyingkirkan sensasi terbakar di kerongkongan dan tidak membahayakan bayi? Tentu saja, Anda dapat persediaan pada obat khusus, tetapi lebih baik untuk mencoba untuk menghindari munculnya sakit maag. Yang pertama adalah untuk membatasi diri Anda untuk konsumsi makanan tertentu dan tongkat untuk aturan khusus:

- menolak lemak, kaleng, merokok, goreng, panas, pedas. hidangan ini memprovokasi pembentukan jumlah yang lebih besar dari asam dalam perut;

- tidak terlalu asam sayuran, buah, buah-buahan, jus dari mereka. Dalam hal ini sayuran yang dikonsumsi dalam bentuk dimasak, dan membuat yang terbaik dari jus apapun. Baked buah jauh lebih sedikit memprovokasi sakit maag;

- meninggalkan teh, kopi, cokelat, kakao, minuman berkarbonasi yang kuat;

- menghilangkan daging berlemak dan ikan;

- tidak menambah berbagai hidangan bumbu pedas dan saus;

- menghapus dari diet sayuran kaya serat. Ini roti hitam, kubis, lobak, lobak, bawang;

- tidak makan porsi besar sekaligus, lebih baik untuk membagi menjadi beberapa kecil;

- mengunyah. Oleh karena itu, jauh lebih cepat dicerna dan ini akan membutuhkan asam lambung jauh lebih sedikit, yang menyebabkan mulas menyenangkan;

- tidak makan sebelum tidur. Yang terakhir makan setidaknya satu jam untuk dua jam;

- setelah setiap makanan penerimaan tetap setidaknya setengah jam.

tips praktis lainnya:

- Sakit maag selama kehamilan dapat terjadi dari sering lereng. Faktanya adalah bahwa ketika ibu masa membungkuk isi perutnya sebagian ke dalam kerongkongan. Oleh karena itu perlu untuk meninggalkan membersihkan lantai, mencuci tangan dan setiap hal yang berkaitan dengan lereng;

- dengan sensasi terbakar yang kuat bahkan tidur dianjurkan dalam posisi tegak setengah. Hal ini dimungkinkan untuk mengatur, meletakkannya di bawah kepala dan bagian belakang bantal lain;

- tidak memakai pakaian ketat dan meremas.

Banyak yang percaya bahwa soda - obat terbaik untuk sakit maag selama kehamilan. Lega, tentu saja, terjadi, tapi itu hanya sementara. Soda berinteraksi dengan asam lambung bentuk asam karbonat, yang memprovokasi bahkan lebih secara bertahap produksi asam, dan mulas ditampilkan dengan kekuatan ganda. Dan ketika Anda menganggap bahwa wanita itu berada dalam posisi, soda dan bahkan berbahaya. kelebihannya memprovokasi munculnya bengkak.

Jika semua metode di atas tidak membantu, dan mulas selama kehamilan tidak lulus, Anda harus memberitahu hal ini ada dokter kandungan atau dokter umum. Mungkin wanita itu akan dikirim untuk pemeriksaan untuk pencernaan untuk mengecualikan penyakit pada sistem pencernaan.

Lebih sering daripada tidak terjadi biaya resep sederhana obat-obatan, yang dirancang untuk dikonsumsi selama kehamilan. Misalnya, Renee, Maalox, dan lain-lain. Mereka menetralisir asam di lambung dan itu sendiri tidak diserap dan dikeluarkan dari tubuh secara alami.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.