Anti-selulit pijat: ulasan, efek di rumah dan di salon, foto

Mungkin setiap wanita cepat atau lambat terpaksa prosedur ini, sebagai pijat anti-selulit. Ulasan mengkonfirmasi efeknya dan diposisikan sebagai salah satu alat terbaik dalam memerangi "kulit jeruk". Ini adalah kesalahan untuk percaya bahwa jenis manipulasi hanya attenders tersedia salon kecantikan. Anda dapat belajar bagaimana melaksanakan pijat anti-selulit. Ulasan membuktikan efek rumah. Jadi apakah mungkin untuk membatasi prosedur murni independen? Beritahu kami tentang hal itu dalam artikel, serta fokus pada aturan dasar dan teknik pijat anti-selulit.

Selulit: musuh berbahaya

Untuk mulai dengan kita akan memahami, apa sebenarnya selulit dan mengapa masalah ini begitu akut untuk wanita modern. Ini harus mengatakan sekaligus bahwa tidak ada gangguan, hari ini, dan terakumulasi dalam tubuh selama bertahun-tahun.

Ada yang disebut-kulit jeruk di paha, perut, bokong dan lengan. Dokter berbicara tentang hal itu, berarti perubahan struktural dalam jaringan adiposa terkait dengan pelanggaran di drainase limfatik dan sirkulasi nutrisi. "Liposkleroz" - yang disebut fenomena ini dalam komunitas medis.

Di mana dan mengapa ada

Selulit terjadi pada usia dini, biasanya setelah kehamilan. Dokter menyebut usia rata-rata 25 tahun. Apa saja gejalanya? Pertama - jika kompresi kulit pada area masalah, menjadi mirip dengan kulit jeruk, dibutuhkan pada permukaan yang tidak rata. Jika gambar tersebut diberikan bahkan tanpa menekan - Anda masalah pasti kosmetik dengan jaringan adiposa.

Mengapa selulit? Dokter dikaitkan penampilannya dengan perubahan tingkat hormon dalam tubuh (yang mengapa sering muncul setelah kelahiran anak), dan pelaku adalah situasi stres sering, merokok, berbahaya, makanan cukup berminyak atau manis, kurangnya aktivitas fisik. Tetapi untuk atribut secara eksklusif wanita penuh tidak harus - "kulit jeruk" dan sering muncul pada orang tipis. By the way, kehadiran tingkat kecil keparahan selulit bagi perempuan adalah norma.

Pijat - musuh utama selulit

Apa pijat anti-selulit? Ulasan efek itu dijelaskan oleh perubahan positif berikut:

1. Peningkatan darah kapiler dan aliran getah bening di jaringan adiposa.
2. kulit diremajakan dan diperketat karena fakta bahwa metabolisme dalam sel menjadi lebih aktif.
3. Pencegahan stagnasi dalam jaringan.
4. Mengurangi efek "kulit jeruk" karena fakta bahwa getah bening mulai bergerak lebih cepat dengan efek pengeringan pijat.
5. Ini membantu dalam penarikan kelebihan cairan, menyebabkan wanita itu menghilangkan pembengkakan.
6. Otot-otot rileks dan dengan demikian dibebaskan dari terak.
7. Efek menguntungkan pada jaringan ikat, meningkatkan elastisitas.
8. pori-pori membesar kulit, sehingga sel-sel yang lebih baik jenuh dengan oksigen sangatlah berguna.
9. kelenjar sebaceous dan hormon mulai berjalan normal, sehingga kondisi kulit, penampilan menjadi jauh lebih baik.
10. Limfatik jaringan - elemen struktural penting dari sistem kekebalan tubuh: stimulasi dan drainase meningkatkan ketahanan manusia secara keseluruhan untuk virus dan bakteri.

Ini adalah perubahan struktural positif dalam hal obat-obatan. Apa yang wanita katakan: Lakukan pijatan anti-selulit yang efektif? Ulasan jelas mengkonfirmasi bahwa prosedur untuk prosedur kulit terasa lebih baik, serta kesehatan secara keseluruhan.

Pijat di rumah: aturan

Seperti yang sudah disebutkan di atas, pijat, yang bertujuan untuk memerangi terkenal "kulit jeruk", dapat dilakukan secara independen. beberapa aturan penting cukup untuk mengetahui.

Gerakan harus halus, intensitas paparan harus meningkatkan secara bertahap. Periksa prosedur harus halus, gerakan lembut yang dirancang untuk mengendurkan otot-otot.

Ketika prosedur ini diperlukan untuk memastikan bahwa telapak tangan Anda dengan baik meluncur di atas permukaan kulit. Disarankan untuk menggunakan krim khusus, minyak atau bedak. Apa? Mari kita bicara sedikit kemudian.

Durasi pijat - 25-60 menit. Seminggu sekali - ini adalah jumlah minimum prosedur untuk memastikan stabil dan diucapkan efek.

Ingat, tingkat tindakan yang benar - kulit merah muda di lokasi paparan (dalam hal apapun, tidak merah).

Manipulasi dilakukan selalu dari bawah ke atas ke jantung.

Jangan lupa tentang kontraindikasi untuk prosedur. gagal jantung, kehamilan, varises, gangguan mental, berbagai infeksi pada tahap puncak, suhu tubuh tinggi - di semua negara-negara ini dari pijat melawan selulit adalah untuk meninggalkan mendukung aset lainnya.

Mempersiapkan untuk pijat

Apa yang harus diambil sebelum membuat selulit pijat? Ulasan efek terkait dengan melakukan predprotsedur berikut:

1. Mandi. Hal ini diperlukan untuk memaksimalkan membuka pori-pori dan mempersiapkan kulit Anda untuk prosedur berikutnya.
2. Mengupas. Ini akan mencapai efek yang paling diinginkan, karena sel-sel mati tidak akan lulus jauh ke dalam jaringan jumlah yang cukup alat kosmetik untuk pijat. Dia juga diperlukan untuk meningkatkan efek dari perawatan anti-selulit: pemanasan epidermis dan meningkatkan sirkulasi darah di dalamnya.

Pada tahap yang tersisa dari pijat lebih baik untuk meminta dokter yang akan melaksanakannya. Sering meresepkan beberapa sesi pijat drainase limfatik untuk jaringan lebih rentan.

teknik dasar

Cara belajar untuk melakukan pijat anti-selulit? Ulasan, efek foto sebelum dan setelah melewati begitu fasih! Ada beberapa taktik.

Awal dan akhir sesi - getaran ringan. Dia membawa tangannya seluruhnya, sebagai ujung jari sesuai diperbolehkan.

Berikutnya - menggosok. Ini merupakan perpindahan dan peregangan pada kulit dan jaringan subkutan. Dalam hal ini, tangan slide pada kulit tidak perlu. Dilakukan sebagai telapak tangan atau ujung jari, namun gerakan spiral yang sebenarnya atau lurus.

Meremas - gerakan energik sepanjang otot. Hal ini dimungkinkan untuk menerapkan jari melintang tegak lurus - tepi tangan atau dengan telapak otot up.

Menguleni. Its varian - kesemutan ujung jari, serta penjepit dari area yang luas kulit antara tangan Anda.

Pat. Dilakukan tepi kedua tangan, dengan fokus pada jari.

agen kosmetik dan terapi untuk pijat

Apa yang bisa dilakukan untuk mendapatkan manfaat maksimal, membuat selulit pijat? Umpan balik efek di rumah dikreditkan dengan alat-alat dan produk berikut.

Di tempat pertama - garam laut, serta berbagai kulit dengan kopi darat, lubang aprikot. Garam akan membuat efek merangsang besar, hal itu akan menyebabkan dari kelebihan cairan tubuh, memungkinkan darah untuk menyediakan jaringan, dan karenanya oksigen dan nutrisi.

Namun, menyadari bahwa prosedur zat ini, terutama garam, harus dilakukan tidak lebih dari sekali seminggu, mereka sudah sangat aktif dalam operasinya.

Pemanasan krim dan gel - produk yang paling populer berikutnya dengan yang direkomendasikan pijat anti-selulit. Ulasan pengaruh mereka digambarkan sebagai stabil dan sangat baik ditandai. Panaskan reaksi di lokasi kontak berarti dengan kapiler kulit memperluas, masing-masing, mempromosikan pasokan darah yang lebih baik.

Ilmiah membuktikan efek menguntungkan dari minyak esensial tertentu dalam memerangi selulit. Pertama-tama, itu adalah produk dari lavender, bergamot, mandarin dan peppermint.

Madu dikenal karena kemampuan untuk mempengaruhi proses lipid dalam tubuh. Pijat dengan produk ini - salah satu yang paling efektif.

Menggunakan instrumen khusus untuk pijat

Apa lagi tapi produk alami dan kosmetik, Anda dapat mencapai hasil yang terbaik? Tentu saja, perangkat keras dan dengan bantuan perangkat tambahan, dan juga dapat digunakan secara terpisah. Kami memberitahu Anda tentang dua yang paling populer di kalangan wanita.

Yang pertama - dengan bantuan semua jenis pemijat. Yang termurah, paling aman dan efektif dari mereka - sikat ini. Dia memiliki cukup pegangan nyaman, dan dia benar-benar bulu alami. Selain itu, kekakuan dapat dengan mudah mengambil kuas, tergantung pada jenis kulit, sensitivitas dan kedalaman permasalahannya selulit. Selain itu, kulit cenderung terbiasa dengan stres mekanik biasa, sehingga sikat nantinya bisa ditukar dengan lebih tegas. Setelah prosedur, itu diinginkan untuk mandi santai, kulit beristirahat. Memiliki sendiri sikat aturan pijat: itu diadakan hanya pada kering, kulit netravmirovannoy.

Apa lagi yang membuat pijat anti-selulit? Ulasan efek dari kaleng khusus ditempatkan pada baris pertama. Membeli perangkat ini indah dapat di apotek. Prosedur ini dilakukan sebagai berikut: Pertama kulit diproses oleh minyak pijat khusus, lalu peras setiap jar, seakan tersedot ke masalah daerah. Akibatnya, di bawah priborchikom berubah lingkungan vakum. Prosedur ini dilakukan gerakan kuat di seluruh permukaan bidang masalah. Apakah efektif anti-selulit pijat bank? efek umpan balik digambarkan sebagai berikut: sirkulasi darah dirangsang, hancur proses stagnan, aliran limfatik membaik. Hal ini dicatat oleh para profesional dan orang-orang wanita yang melakukan prosedur ini sendiri. Efek yang sama dalam sebuah perangkat pijat vakum, hanya proses melakukan perangkat khusus dengan pegangan, dan pijat membutuhkan waktu lebih sedikit.

perangkat lain yang perhatian layak - getar. Meskipun kesederhanaan penggunaan, harus diperlakukan sangat hati-hati, getaran tidak terbatas pada kulit tetapi juga organ-organ internal, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Ini adalah perangkat dengan pegangan pada baterai. Bekerja daerah - rol karet. Menarik sedikit kulit, mereka memijat nya.

Di mana adalah yang terbaik di rumah atau di salon

Namun, mana lebih baik untuk melaksanakan pijat anti-selulit? Tinjauan mengatakan efek dari kabin sebagai terutama terlihat, apalagi, ada situasi ketika itu lebih baik untuk mempercayai profesional. Mari kita memeriksa mereka:

1. Ini adalah prosedur pertama Anda semacam ini. Hanya setelah manipulasi profesional dapat memutuskan sendiri, mampu Anda mengatasi sendiri di rumah atau tidak.
2. Memijat daerah diperlukan, di mana organ-organ vital seperti perut. Pijat daerah ini banyak nuansa dan kompleksitas untuk mengembangkan yang hanya mampu dokter.
3. Itu efek yang terlihat adalah harus dilakukan setidaknya 10 prosedur. Seringkali kehidupan keluarga mengencangkan, jadi tidak ingin atau sudah setelah 1-2 sesi. Jika Anda mengharapkan hasil seperti itu - lebih baik untuk menghubungi salon.