Olahraga dan KebugaranOlahraga renang

Acara olahraga: nama, moto, mengatur dan melaksanakan

Bagi sebagian besar mahasiswa pendidikan jasmani - subjek favorit. Setelah semua, di mana lagi bisa berlari, melompat dan membuat kebisingan tanpa komentar? Tapi yang paling mengesankan dari semua peristiwa selalu olahraga!

Sport - jaminan kesehatan

ungkapan yang sama kita dengar sering. Memang, salah satu yang terlibat dalam olahraga, kurang rentan terhadap penyakit, stres dan depresi. Gaya hidup aktif tidak hanya emosi tubuh manusia, tetapi juga membuatnya lebih tangguh.

kegiatan olahraga mulai berlatih sedini TK. Mereka memiliki karakter jelas dari permainan - kompetisi, lomba estafet dan kompetisi. Dengan demikian anak-anak yang melekat pada gaya hidup sehat. Mereka juga belajar untuk menyerah, untuk saling mendukung dan bekerja sebagai sebuah tim.

Anak kompetisi olahraga sering melakukan sendiri pendidik. Setiap taman dilakukan pada interval yang bervariasi Hari Kesehatan. Untuk kompetisi penting untuk memilih kompetisi, cocok untuk anak di atas usia. Relay harus difokuskan pada identifikasi kualitas fisik tertentu, memiliki judul dan peraturan. Jangan lupa tentang saat kompetitif.

Untuk acara olahraga hanya memilih 3-4 kontes. Dalam situasi harus anak-anak tidak dapat membebani atau kekuatan. Jadi semua yang Anda bisa untuk mencegah olahraga.

Organisasi dan melaksanakan kompetisi olahraga

Tidak begitu penting, pada usia berapa dilakukan kompetisi, tujuan utama tetap pendahuluan aktivitas fisik. Hal ini sangat penting untuk mengamati kondisi organisasi kompetisi:

1. Tentukan tujuan dan sasaran.

2. Untuk memilih peserta.

3. Mengembangkan sistem penghargaan dan insentif.

4. Dan, tentu saja, untuk memikirkan nama-nama kompetisi olahraga.

Selama kompetisi itu perlu untuk memeriksa bahwa semua peralatan olahraga adalah di tempat yang tepat dan dalam kondisi baik. Anda juga harus memeriksa peralatan olahraga.

Sebelum kompetisi ditunjuk hakim terkemuka. Pastikan perawat yang pertama akan membantu, jika perlu, harus hadir.

Mereka yang tidak mengambil bagian dalam kompetisi, dapat membuat poster untuk mendukung tim Anda dan belajar beberapa bersorak nyanyian.

pendidikan jasmani sebagai subjek sekolah

pendidikan jasmani - bukan hanya pelajaran sekolah. Itu juga merupakan pengembangan spiritual, mental dan fisik seseorang. Oleh karena itu, tugas guru - untuk menanamkan pada anak Anda cinta olahraga. Salah satu yang terbaik metode - acara olahraga.

Di sekolah mereka dilakukan dalam olahraga berikut:

  • Basket.
  • Voli.
  • Kontes di olahraga militer diterapkan.
  • Menjalankan.
  • Atletik (lempar, melompat, berjalan).
  • Kompetisi dalam olahraga musim dingin.

Salah satu masalah tambahan pendidikan jasmani - pengenalan olahraga baru.

Nama dan motto

Seperti telah disebutkan, setiap tim harus memiliki nama dan motto. Sebuah pepatah terkenal mengatakan: "Sebagai kapal disebut, sehingga akan mengapung." Hal ini berlaku untuk olahraga.

Pada pandangan pertama, tampaknya bahwa hanya datang dengan nama. Namun, pada kenyataannya tidak begitu. Awalnya harus mendengarkan ide-ide dari semua anggota tim dan datang ke sebuah keputusan bersama, dan itu sangat sulit. Setelah semua, berapa banyak orang, begitu banyak pendapat.

Cara terbaik adalah untuk fokus pada karakter judul peserta, usia mereka, gaya hidup. Anda dapat mengambil bantuan dari guru. Sama seperti para murid memberikan julukan kepada guru, guru memberikan julukan untuk kelas mereka.

Kadang-kadang ide melayani diri mereka sendiri dan acara olahraga. Misalnya, jika pertandingan disebut "Cossack fun", tim dapat diberikan nama "Mace".

Terlepas dari nama, Anda juga harus datang dengan logo dan moto. Yang terakhir seharusnya tidak terlalu sulit atau lama. Cukup beberapa kata menggembirakan. Contoh: "Saya lihat tujuan, saya melihat ada halangan," "Bersama kita kuat", "Teruskan untuk kemenangan".

acara olahraga - tidak hanya latihan dalam bentuk permainan, memperlakukan nyata untuk seluruh sekolah. Jangan putus asa jika tim tidak menang, karena hal utama - tidak menang, tapi untuk berpartisipasi.

Dari sejarah kompetisi olahraga

Hampir setiap anak sekolah tahu legenda asal Olimpiade. Ini adalah acara olahraga paling terkenal. kontes fisik yang berbeda diadakan jauh sebelum era kita. Mereka adu jotos, balap kuda, memanah, melempar, dan sebagainya. N.

Puncak tertinggi mencapai olahraga di Yunani kuno, di mana sebagian besar diadakan pertama Olimpiade (776 SM). Untuk berpartisipasi dalam kompetisi tersebut hanya bisa tersedia penduduk asli. Perempuan untuk lomba tidak diperbolehkan.

Prinsip game adalah kejujuran. Kemenangan itu diperoleh dengan penipuan, kehilangan partai judul. Untuk menjadi anggota dari Olimpiade, itu perlu untuk berlatih keras sepanjang tahun.

Untuk penduduk Yunani dari olahraga adalah tugas mulia dan mulia. Seorang pria yang tidak melakukan cara aktif hidup, dianggap tak berbudaya dan tidak menghormati diri mereka sendiri. Olahraga tersebut pada waktu itu belum. kompetisi olahraga latihan yang berbeda - melompat, berlari, melempar, berjuang ... berkompetisi di mengendarai kereta dan kuda.

Sebelas abad setelah Olimpiade pertama, kompetisi ini dibatalkan. Internasional kompetisi terkenal dihidupkan kembali setelah 1500 tahun berkat Pierre de Coubertin. Dia menciptakan asosiasi olahraga anak-anak, serta menyelenggarakan kompetisi internasional. Pierre percaya bahwa olahraga - itu adalah sesuatu yang menyatukan bangsa dan benua.

Jadi, mendengarkan nasihat dan argumen Coubertin di Paris pada tahun 1894, menciptakan Komite Olimpiade Internasional, dan dua tahun kemudian mulai kembali menggelar Olimpiade.

Dalam tubuh yang sehat - pikiran yang sehat!

Olahraga dan pendidikan jasmani - dua konsep terkait. Untuk latihan harus melampirkan lebih bayi dari buaian. Terbukti secara ilmiah fakta bahwa bayi-bayi, yang bergerak dalam bidang senam saat lahir, sebelum duduk dan pergi.

peristiwa fisik dan olahraga harus secara teratur dilakukan sedini TK. Setelah semua, olahraga - itu bukan hanya waktu yang baik, tetapi juga pengerasan terbaik untuk tubuh muda!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.