Yang menang optimis atau pesimis?

Jawaban singkat untuk pertanyaan: "Siapakah optimis," itu akan berubah seperti ini - itu adalah orang-orang yang, bahkan di lintas-lihat keuntungan. Kata "Optimisme" berasal dari bahasa Latin "Optimus" - yang terbaik dan mengasumsikan positif percaya hubungan, untuk dunia.

Optimisme tersebut diberikan sebagai cara menjadi pengikut agama Kristen, di mana putus asa yang dapat dikaitkan dengan pesimisme, itu dianggap dosa berat. Dan mungkin itu adalah kebetulan, karena baru-baru ini telah ada teori yang menghubungkan prestasi seumur hidup dan bahkan kesehatan seseorang dengan mood yang berlaku. Misalnya, orang berkenalan dengan penyakit psikosomatik atau prasyarat ajaran Luizy Hei, mulai lebih memahami yang optimis. Jadi kita sebut orang yang tidak mengutuk, tidak iri, menerima sudut pandang, tidak memaksakan diri dan menikmati setiap menit dari kehidupan. Posisi tersebut dapat dalam beberapa kasus menyingkirkan penyakit yang disebabkan terutama sistem saraf.

Di sisi lain, studi terbaru menunjukkan bahwa pemasangan kegagalan yang ditoleransi lebih baik jika siap untuk yang terburuk, tidak dibenarkan. penelitian ilmiah yang dilakukan di University of Seattle, menunjukkan bahwa pesimis tidak mengurangi emosi negatif setelah serangkaian acara yang buruk. Yang optimis pada saat ini? Hari ini, ada bukti bahwa pengaturan tujuan yang positif menetapkan seluruh tubuh untuk mencapai hasil yang diinginkan. Sebuah kasus di mana selama perang di kamp konsentrasi adalah salah satu tahanan, adalah spesialis dalam psikologi, membantu orang lain untuk menampilkan diri di pantai di bawah sinar matahari yang kuat bukan barak, yang meningkatkan ketahanan organisme terhadap dingin - dan beberapa tidak membeku.

Tapi di sini hal utama - tidak terbakar, karena sangat diucapkan pesimis dan optimis - itu ekstrim. Anda dapat mencoba untuk artifisial mengembangkan "positif", yaitu kekerasan terhadap sifatnya, karena pendekatan positif terhadap kehidupan menunjukkan bahwa beberapa acara membawa sukacita sejati. Cara terbaik adalah untuk menjadi realis optimis, yang tidak akan melihat dunia melalui "kacamata berwarna."

Siapa optimis? Mungkin orang-orang pesimis yang, karena berbagai alasan untuk mempelajari keterampilan optimisme (pada Selingmanu). Untuk melakukan hal ini sedikit. Pertama, untuk menganggap kesuksesan untuk diri mereka sendiri, usaha mereka akan, dan tidak dengan keadaan dan orang lain akan. Kedua, saya percaya bahwa apa pun bisa terjadi di mana saja dan kapan saja, tidak hanya oleh kehendak keberuntungan di tempat tertentu dan bahwa hal itu tidak akan terjadi lagi. Ketiga, mempertahankan kehidupan sehari-hari tertentu, termasuk untuk melaksanakan rekomendasi berikut:

- Mengatur tujuan yang pasti dan mencapainya;

- melihat masalah dari sudut pandang yang berbeda;

- mendengarkan musik, berjalan di alam, santai selama 20 menit sehari;

- terkejut dan memukau;

- berkala benar-benar mengubah gambar;

- mengalami dunia melalui semua indera;

- memulai hari dengan pandangan menyenangkan hal, dan dengan pikiran yang baik atau doa-doa;

- Latihan dan kreativitas, bahkan jika itu tidak membawa uang. Sebagian besar karya budaya dunia hanya menunjukkan suasana hati para seniman;

- membaca lelucon dan mengingat saat-saat menyenangkan dalam hidup.

Jika Anda tidak tahu siapa Anda - optimis, pesimis, realis - adalah mungkin untuk mengambil tes, yang penuh Internet. Mereka akan membantu untuk mengungkapkan fitur utama dari sifat dan membantu menentukan arah bekerja pada diri sendiri.