Vitamin dengan kalsium untuk anak-anak: mana yang lebih baik?

Semua orang tua tahu bahwa untuk menumbuhkan bayi mereka membutuhkan kalsium. Dan memang, dia adalah semacam "pembangun" tubuh manusia. Tapi selain pertumbuhan, kalsium bertanggung jawab atas aktivitas jantung, kekebalan tubuh dan sistem hormonal, untuk pembekuan darah, untuk asimilasi vitamin dan trace element. Tentu saja, vitamin yang mengandung kalsium untuk bayi memainkan peran penting di tahun-tahun ketika tubuh mereka tumbuh dan terbentuk. Jadi apa yang harus Anda pilih vitamin dengan kalsium untuk anak-anak? Mari kita coba memikirkannya.

Sebuah mineral yang berguna

Untuk semua bayi, sangat penting untuk mendapatkan kalsium pada tahap awal perkembangannya dalam jumlah yang cukup. Dari kuantitasnya di tubuh, keadaan gigi, rambut, kuku dan sistem tulang tergantung. Dan Anda tidak dapat mengabaikan fakta bahwa mineral khusus ini bertanggung jawab untuk bagaimana sistem otot menjadi rileks dan berkontraksi. Banyak proses biokimia yang terjadi di tubuh tidak bisa dilakukan tanpa kalsium.

Para ahli yakin bahwa jika tubuh kekurangan kalsium, hal ini dapat menyebabkan fakta bahwa banyak penyakit dapat berkembang secara bertahap. Ada hampir 150 dari mereka! Banyak, bukan?

Dan di sini pada orang tua ada banyak pertanyaan: apakah perlu menambahkan makanan dari chadushki mereka setiap kompleks vitamin? Berapa banyak kalsium yang cukup untuk bayi? Bagaimana memahami bahwa tubuh anak kekurangan kalsium? Apa vitamin dan kalsium yang dibutuhkan untuk anak-anak ?

Bagaimana memahaminya: adakah cukup kalsium?

Tingkat kalsium untuk anak per hari tergantung pada usianya. Bayi dari kelahiran sampai usia enam bulan membutuhkan 400 mg; Anak-anak dari enam bulan sampai satu tahun - 600; Anak-anak dari 1 sampai 10 tahun - sudah 800 mg; Dan dari 10 tahun dan lebih - 1000-1200 mg.

Untuk memahami apakah bayi memiliki cukup kalsium, Anda hanya perlu memperhatikan bayinya selama beberapa hari. Kurangnya mineral mulai memanifestasikan dirinya dengan aktivitas sistem saraf. Anak-anak berangsur-angsur menjadi menangis dan mudah tersinggung, mereka memiliki beberapa kelemahan, mereka terlalu cepat lelah. Kulit mulai mengelupas, retak kecil muncul di sudut mulut, kerusakan gigi mulai muncul, kuku dan tulangnya pecah.

Karena itu, vitamin untuk anak-anak dengan kalsium, fosfor, zat besi akan menjadi penyelamatan dalam situasi ini.

Sistem saraf bayi mulai bereaksi sangat sensitif pada awalnya, dan kemudian dengan cepat menandakan kekurangan kalsium terlebih dahulu dengan mati rasa jari, dan kemudian kram di tungkai. Jika kekurangan mineral sudah tua, osteoporosis bisa berkembang, tulang bayi menjadi rapuh, gagal jantung bahkan mulai berkembang, karena kalsium bertanggung jawab untuk tertular jantung.

Selanjutnya, gusi berdarah akan meningkat, imunitas akan melemah, dan penglihatan akan memburuk. Dan semua hal mengerikan ini bisa terjadi hanya karena tubuh hanya kekurangan satu elemen saja.

Karena itu, orang tua juga harus mengerti mana Vitamin dengan kalsium untuk anak-anak harus dibeli oleh bayi mereka.

Memberi atau tidak memberi?

Saran yang berguna untuk orang tua. Jika mereka melihat setidaknya beberapa daftar tanda kekurangan kalsium di atas, maka sangat perlu untuk memulai sesegera mungkin untuk memberi bayi itu sediaan vitamin yang diperlukan. Satu-satunya hal yang bisa keluar dari daftar adalah karies. Beberapa ahli percaya bahwa ini adalah fitur yang diperdebatkan, karena patologi ini ada pada kebanyakan anak prasekolah. Mungkin ini disebabkan oleh nutrisi bayi selama periode hidupnya ini, dan juga cintanya pada permen.

Dan di sini vitamin untuk anak-anak dengan zat besi, kalsium akan sangat menguntungkan. Ini sangat berguna untuk tubuh tandem.

Ya, saat gigi susu rontok, semua orang tahu ini. Tapi mereka adalah dasar untuk gigi permanen anak itu. Sangat penting bahwa nutrisi bayi bervariasi, dan kalsium harus selalu mengalir ke tubuhnya. Itu sebabnya Anda perlu memberi bayi vitamin kalsium untuk anak-anak.

Apa yang memberi tubuh bayi kehadiran kalsium di dalamnya?

Dan kegunaan mineral ini untuk kesehatan bayi tidak bisa diabaikan, karena oleh karena itu permeabilitas pembuluh darah menurun, kekebalan meningkat, keseimbangan asam basa membaik, rambut dan kuku tumbuh dengan baik.

Tapi bagaimana cara memahami apa saja vitamin terbaik dengan kalsium untuk anak-anak? Pertanyaan ini sangat mencemaskan orang tua.

Tandem terbaik adalah kalsium dan D3

Mungkin semua orang tahu bahwa kalsium paling baik diserap tubuh di perusahaan dengan vitamin D3. Karena itulah kebanyakan ibu mencoba memilih obat bius, dimana keduanya ada. Tapi yang lebih baik lagi akan mempengaruhi kesehatan bayi adalah komponen kompleks multi.

Di sini Anda bisa menggambar analog dengan makanan biasa: jika setiap hari ada satu dan sajian yang sama, maka sebentar lagi akan bosan, biarpun sangat enak. Tubuh tidak bisa menyerap vitamin, yang hanya mengandung beberapa komponen. Akan lebih baik jika di perusahaan dengan kalsium akan ada vitamin golongan B, yang bisa menjaga sistem otot dan silikon karena sendi dan ligamen akan diperkuat. Atas dasar ini, lebih baik ibu memilih vitamin kompleks yang mengandung beberapa komponen aktif. Mereka akan memperkuat gigi dan jaringan tulangnya.

"Kompas" lain yang berguna

Organisme bayi dan orang dewasa dapat menyerap maksimal sepertiga kalsium dari makanan yang dikonsumsi - susu, ikan, dan lainnya. Dan di sini kita harus memberi perhatian khusus pada tandem kalsium dan magnesium lain yang berguna. Mineral ini saling terkait erat. Jika komponen kedua jatuh di dalam tubuh, maka tingkat yang pertama juga mulai turun, dan sebaliknya terjadi dengan cara yang persis sama. Itulah sebabnya lebih baik membawa mereka secara komprehensif untuk mendapatkan keuntungan maksimal. Karena itu, vitamin dengan kalsium dan magnesium untuk anak-anak akan paling bermanfaat bagi tubuh mereka.

Magnesium akan berasimilasi lebih mudah dan akan memberikan bantuan yang tak ternilai dalam menjaga kalsium di semua organ, dan pertama-tama ada di tulang.

Kalsium, pada gilirannya, akan jauh lebih baik diserap oleh vitamin D, karena pengukuran kalsium pada tulang akan meningkat. Karena itu, vitamin D dan kalsium untuk anak juga sangat bermanfaat.

Vitamin yang baik, termasuk kalsium untuk bayi

Untuk konsumen vitamin terkecil, kompleks khusus telah dikembangkan. Apa jenis vitamin dengan kalsium untuk anak-anak akan berguna? Salah satunya bisa disebut "Compliment Calcium D3." Berkat dia, organisme bayi menerima dalam kuantitas yang cukup baik vitamin D3 dan kalsium. Berkat vitamin D3, mineral ini dicerna paling efektif. Obat ini dilepaskan dalam bentuk suspensi, rasanya enak rasanya, dan tidak ada pewarna dan pengawet buatan di dalamnya.

Saat bayi berumur dua tahun, ia bisa memberi "Multi Tabs Baby Calcium +". Diketahui bahwa tidak semua anak dilepas dengan baik terhadap produk susu, dan berkat komplek ini, mereka dapat menerima sumber mineral dan vitamin tambahan.

Bila gigi susu berubah menjadi gigi permanen, atau saat anak mengalami masa rehabilitasi setelah penyakit menular mereka, komplek ini juga akan sangat membantu. Ini memiliki banyak vitamin dan mineral. Diproduksi dalam bentuk tablet kunyah. Ambil satu tablet sehari dengan makan.

Kebanyakan dari semua anak suka "Fruit VitaMichek calcium +". Dalam komposisi mereka, selain kalsium dan zat lainnya, ada juga vitamin D. Mereka tidak mengandung zat warna. Jelly buah diisi dengan jus alami.

Berguna vitamin dengan kalsium untuk anak sekolah dan remaja

Organisme anak yang lebih tua juga membutuhkan kalsium, karena terus tumbuh dan berkembang. Banyak yang mulai bermain olahraga. Dalam situasi kehidupan ini, obat berikut ini akan berguna: anak sekolah Alfabet, Vitrum Junior, Vitergin, Metabalan 44, Biovital dan banyak lainnya.

Kompleks vitamin-mineral "Alphabet schoolboy" direkomendasikan untuk anak-anak berusia 7-14 tahun. Mereka melepaskannya dalam bentuk tablet kunyah. Minum tiga kali sehari dengan makan.

Polyvitamin complex "Biovital" diproduksi dalam bentuk gel (untuk yang terkecil), dragees dan elixir. Dianjurkan untuk anak-anak dan remaja dan orang dewasa. Berguna pada masa pertumbuhan anak yang intensif, dengan aktivitas mental dan fisik aktif, pada masa post-stress. Dalam bentuk dragee, remaja diresepkan satu sampai dua potong tiga kali sehari. Elixir diminum 20 ml tiga kali sehari - sebelum makan atau saat makan. Gel merekomendasikan kepada anak-anak sekolah dan remaja satu sendok teh dua kali sehari.

"Vitrum Junior" diresepkan untuk anak-anak dari usia enam tahun. Ini memiliki cukup vitamin dan mineral, dan ada kalsium. Berkat dia, perkembangan mental dan fisik anak tersebut berlangsung. Sampai 12 tahun - poltabletki, dan sesudah - sekali sehari sehabis makan.

Dan akhirnya ...

Obat-obatan hari ini memiliki jenis obat yang sangat besar. Dan bila Anda perlu membeli vitamin kompleks untuk anak-anak atau remaja, orang tua sedikit tersesat, tidak mengerti bagaimana memilihnya, karena bermacam macam itu beragam. Orangtua berkewajiban untuk secara bertanggung jawab memilih sediaan vitamin anak-anak mereka, mendengarkan rekomendasi dari dokter.

Tapi mereka sendiri harus memikirkan vitamin apa yang terbaik untuk anak mereka. Bagaimanapun, ada obat sintetis, yang berarti mereka memiliki kecernaan yang rendah, dan beberapa zat sintetis dapat disimpan di ginjal bayi.