Tujuan dari senam pagi di TK

Komponen fisik adalah bagian penting dari pendidikan pada umumnya. Aspek ini berfokus pada TK. Setiap pagi di prasekolah mulai mengisi, yang memungkinkan untuk memperkuat kesehatan anak-anak. Seperti yang Anda tahu, mengajarkan anak untuk olahraga sejak kecil, orang tua meletakkan dasar untuk masa depan. Tujuan dari senam pagi di TK adalah untuk meningkatkan fungsi otot dan organ internal. Acara ini memiliki nilai kesehatan dan gizi yang besar. Banyak pengasuh merasa sulit untuk menyusun satu set latihan yang paling efektif untuk anak-anak dari berbagai usia.

pengisian nilai

Setiap pagi, pengisian dilakukan di sebagian besar taman kanak-kanak di negara kita. Tujuan dari latihan pagi - meningkatkan sistem otot dan meningkatkan kesehatan. badan anak membutuhkan aktivitas fisik. Hal ini dapat diarahkan ke arah yang lebih berguna, menarik anak-anak untuk olahraga dan permainan di luar ruangan.

Pagi latihan memainkan peran penting dalam organisasi hari dan status anak. Mereka yang sudah bangun dan mulai menikmati, menetap dengan bantuan latihan. anak-anak mengantuk dan kurang aktif, sebaliknya, akan mendapatkan dorongan energi untuk sepanjang hari. Tujuan dari latihan pagi - meningkatkan vitalitas dan untuk mengembangkan disiplin.

Pengisian harus dilakukan setiap hari, bahwa anak digunakan untuk kegiatan olahraga yang diselenggarakan. Maka tidak akan menjadi beban, melainkan kesenangan. Hal ini diperlukan untuk memilih latihan-latihan tertentu, yang akan disesuaikan dengan usia dan kemampuan anak.

Cara mendapatkan anak-anak untuk melakukan senam?

Perlu dipahami bahwa memotivasi anak hanya sebuah permainan. Di TK, semua peristiwa, dari musik untuk pendidikan, yang diselenggarakan dalam bentuk permainan. Dalam hal ini, biaya tidak terkecuali. pendidik berpengalaman merekomendasikan menggunakan teknik sederhana:

• sebelum dimulainya acara harus mencakup musik melenting yang akan memotivasi anak-anak untuk melakukan tindakan;
• Latihan harus menarik untuk anak tidak punya waktu untuk menjadi bosan;
• Anda perlu memperhatikan kualitas kelas. Jika seorang anak akan berubah, itu akan menginspirasi dan ingin melakukan yang lebih baik.

Tujuan dari latihan pagi kompleks adalah untuk memberikan pengaruh positif pada pembelajaran dan proses kreatif. Anak-anak terbiasa dengan rezim, ketika pagi hari melakukan latihan fisik, dan kemudian kelas-kelas lain.

Motivasi anak untuk latihan pagi

Selain permainan tema pendidik dapat menerapkan teknik-teknik lain untuk zazyvaniya kiddies untuk mengisi. pidato ekspresif, konten yang menarik dan emosi positif membantu untuk memotivasi anak-anak. Anda bisa mengalahkan, sehingga mereka ingin latihan agar lebih kuat dan lebih kuat.

Tune di latihan pagi dapat menggunakan aksi bersama. Misalnya, pengasuh dapat memanggil semua anak pada kunjungan ke karakter dongeng. Untuk sampai di sana, Anda perlu melompat tiga kali dan tersenyum. Unsur permainan akan menarik anak-anak, dan mereka pasti akan memenuhi kondisi. Pada usia ini, semua anak-anak sangat ingin tahu. Mereka ingin mencari cara untuk memindahkan hewan, bunga-bunga tumbuh dan apa yang terjadi di dunia luar. guru berpengalaman menggunakan ini dalam rangka untuk datang dengan latihan. Anak-anak akan terlibat dalam olahraga dan pada saat yang sama untuk belajar sesuatu yang baru.

Senam untuk anak-anak kelompok muda

Pengisian untuk anak-anak kecil yang diadakan sepanjang tahun setiap hari, durasinya tidak lebih dari 5 menit. Tujuan dari latihan pagi di kelompok yang lebih muda - untuk mengalihkan perhatian dari anak-anak untuk bekerja sama. Perlu dipahami bahwa diselenggarakan latihan menerapkan untuk anak-anak adalah sulit, karena pada usia ini, anak-anak sering turun dan tidak punya waktu untuk orang lain. Oleh karena itu senam di sini terdiri dari tiga kelas: itu adalah berjalan, berlari dan melompat.

Pertama, Anda perlu mendapatkan perhatian anak-anak. Untuk melakukan hal ini, memberi mereka pekerjaan sebagai berjalan kaki singkat, Anda perlu diselingi dengan joging lambat dan konstruksi. Solusi yang sangat baik adalah formasi lingkaran. Hal ini sudah mungkin untuk memulai latihan untuk memperkuat otot-otot dan anggota badan.

Tentu saja, tidak perlu banyak anak-anak berat badan, itu akan cukup beberapa menit dari pelatihan. Selama latihan pastikan untuk menggunakan elemen permainan yang akan membantu memenangkan perhatian anak.

Pengisian untuk kelompok tengah anak-anak

Anak-anak dari tahun kelima kehidupan memiliki lebih mandiri dalam melakukan berbagai latihan. Oleh karena itu, waktu pengisian harus sekitar 6-8 menit. Anda harus mulai, seperti biasa, untuk berjalan dan berlari sedikit, kemudian hidupkan 5-6 latihan untuk mengembangkan otot-otot lengan, kaki, pinggang, leher, perut dan punggung. Anak-anak biasanya dibangun dalam lingkaran dan memulai studi mereka. Pertama datang pemanasan, diikuti dengan latihan yang lebih serius.

Pastikan gym Anda perlu menggunakan melompat. Di sini mereka adalah lebih beragam: dengan bergantian sekitar, kaki terpisah, kaki bersama-sama, dll penyedia harus menjelaskan semuanya dengan jelas dan ringkas ... Dia hanya mengingatkan Anda bagaimana melakukan latihan tertentu, kemudian dijemput oleh anak-anak sendiri. Instruktur harus memastikan stamina anak-anak. Jika mereka lelah, Anda dapat mengambil istirahat kecil di kaki di tanah.

Tujuan dari latihan pagi di kelompok menengah adalah untuk merangsang aktivitas fungsional organisme. Anak-anak usia ini sudah cukup mandiri, sehingga pengisian dilakukan pada kecepatan yang cepat, tanpa jeda dan berhenti (jika tidak situasi membutuhkan).

Senam untuk anak-anak kelompok yang lebih tua

Sudah ada aktivitas fisik yang berarti. Anak-anak secara aktif terlibat dalam melaksanakan pengisian, mengumpulkan rekan-rekan mereka di tempat bermain. Durasi gym - 10 menit. Ini terdiri dari berjalan, berlari, melompat, dan 6-7 latihan. Semua kelas direkomendasikan dalam konstruksi yang berbeda. Berikut instruktur memberikan perhatian khusus terhadap kualitas latihan. Memonitor ketepatan dan kejelasan gerakan, membantu jika terjadi kesalahan.

Anak itu sendiri ingin melakukan segalanya dengan benar telah ternyata baik. Pada usia ini, anak-anak sikap yang sangat bertanggung jawab untuk biaya, mereka tidak membutuhkan motivasi ekstra. Mereka cepat untuk mengingat urutan dan melakukan gerakan-gerakan itu sendiri. Instruktur hanya perlu mengingat, dan anak-anak terus.

Tujuan dari latihan pagi di kelompok senior pengembangan pemahaman anak terhadap nilai pengisian. Pendidik menjelaskan bahwa sangat penting untuk akuisisi kekuatan, kelincahan, fisik yang baik dan gaya berjalan yang indah.

Jenis senam di TK

Selain biaya harian latihan yang sangat berguna yang bersifat preventif. Sebagai contoh, itu adalah latihan yang sempurna pernapasan, yang mempromosikan oksigenasi, memulihkan pernapasan, dan sebagainya. D. Selain itu, Anda dapat mengembangkan keterampilan motorik jari dengan bantuan kelas khusus. Maksud dan tujuan dari latihan pagi adalah memperkuat otot-otot yang berbeda dari anak dan menanamkan cinta untuk olahraga.

Hal ini diperlukan untuk menanamkan cinta latihan fisik akan memberikan keuntungan tertentu di masa depan. Selain pengembangan otot, olahraga memiliki efek positif pada kesehatan.

Senam untuk kaki

Jenis pengisian sangat penting bagi anak-anak. Setelah semua, mereka adalah sepanjang hari bergerak, dan kaki yang meregang sepanjang waktu. senam kaki adalah pencegahan kaki datar, hal ini membantu untuk memperbaiki berjalan. Selain itu, adalah mungkin untuk melaksanakan poin nyeri diri pijat. Ini memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.

Tujuan dari senam pagi di TK adalah untuk memulai minat dalam bentuk gabungan dari aktivitas. Untuk anak-anak bunga, harus dilakukan latihan dengan cara yang menyenangkan. Ini membantu mengarahkan Anda dalam ruang dan mengubah pelajaran wajib dalam kesenangan.

Rekomendasi untuk promosi kesehatan

Tujuan dari latihan pagi juga dalam pengerasan tubuh. Hal ini sangat penting karena anak-anak rentan terhadap penyakit. Berbagai kegiatan yang bertujuan untuk promosi kesehatan, harus dilakukan tentu. Kita tidak boleh lupa tentang makanan. Setiap hari anak harus makan makanan alami dan vitamin.

Anda juga harus memperhatikan rutinitas sehari-hari. Semua kelompok memiliki jadwal yang menurut mereka harus menghabiskan waktu mereka. Pada siang hari, Anda perlu bergantian antara stres mental dan fisik. Sulit untuk melebih-lebihkan kegunaan kualitas tidur. waktu tenang harus dilakukan setiap hari, dan tutor perlu memastikan bahwa anak-anak sudah tidur.

Tujuannya adalah juga latihan pagi di kolam renang anak-anak, membangun hubungan yang baik. Anak melakukan latihan bersama-sama, dan itu membawa mereka bersama-sama. Oleh karena itu sangat penting untuk melakukan latihan setiap hari, karena yang anak memperkuat kesehatan dan otot.