Sindrom kaki gelisah - Pengobatan keadaan buruk

Anda tidak sendirian jika Anda didiagnosis dengan "kaki gelisah sindrom". Pengobatan untuk gangguan ini diperlukan untuk hampir 15% dari populasi Amerika Serikat. Penyakit ini telah dikenal sejak zaman kuno. Kembali di 1685, salah satu dokter menggambarkan keadaan beberapa orang yang menderita menyiksa tidur "keprihatinan di kaki dan tangan, sehingga tidak bisa tidur, seolah-olah berada di tempat siksaan yang amat berat."

Bagaimana mengidentifikasi sindrom kaki gelisah?

Pengobatan yang diresepkan, jika didiagnosis. Tapi bagaimana untuk menentukan apakah Anda memiliki RLS?

Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut yang Anda bisa meminta dokter berpengetahuan:

• Apakah Anda merasa bahwa pada tungkai seolah-olah "run angsa"?

• Apakah perasaan timbul tidak hanya di kaki, tapi di tangan?

• Menjadi lebih mudah jika Anda, jika Anda bangun, melakukan beberapa langkah, atau mandi? Apakah itu menjadi lebih mudah untuk pijat?

• Apakah kondisi yang tidak menyenangkan, jika Anda sedang duduk untuk waktu yang lama, misalnya, di dalam mobil?

• Ketika paling mengkhawatirkan adalah kondisi? Pada malam hari?

• Seseorang dalam keluarga Anda mengeluh tentang perasaan seperti itu?

• Apakah pasangan Anda mengatakan bahwa selama tidur kaki Anda kedutan?

Jika beberapa pertanyaan ini Anda menjawab ya, kemungkinan besar, dokter akan memberitahu Anda bahwa Anda memiliki RLS - Restless Legs Syndrome.

pengobatan RLS

Tragisnya, masih belum ada pengobatan yang efektif untuk gangguan ini. Namun, ada informasi yang menghibur bahwa RLS sangat mungkin untuk membuatnya lebih mudah dan tanpa menggunakan obat.

Penyakit ini ditandai dengan kenyataan bahwa tidak ada metode tunggal pengobatan. Bantuan datang dalam setiap pasien secara individual, tergantung pada apa kelas, manipulasi atau obat meringankan dirinya dari kondisinya. Hal ini akan membutuhkan observasi dan ketekunan. Apa yang membuat satu orang yang memiliki kaki gelisah, tidak efektif untuk yang lain.

Oleh karena itu, jika Anda menderita sindrom kaki gelisah, pengobatan harus dimulai dengan untuk menentukan bukan apakah kondisi Anda disebabkan oleh beberapa penyakit tersembunyi yang dapat diobati.

• Mungkin itu sudah cukup untuk menambah diet harian Anda senyawa vitamin B12 atau besi, dan gejala RLS dieliminasi. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk terlalu banyak mineral dan vitamin tidak akan membahayakan kesehatan Anda.

• Mereka yang telah menemukan sindrom kaki gelisah, pengobatan obat tradisional dapat memulai dengan penggunaan produk yang mengandung magnesium dalam jumlah besar. Hal ini diduga bahwa beberapa ini membantu.

• Hati-hati dengan kafein. Untuk beberapa hal itu meningkatkan gejala. Oleh karena itu, memeriksa setiap koneksi dengan penggunaan kafein dan meningkatkan sensasi di kaki. Anda mungkin perlu untuk menyelesaikan meninggalkan kafein.

• Mengurangi jumlah alkohol atau benar-benar meninggalkannya, beberapa pasien mampu menyingkirkan gangguan ini.

• latihan ringan sebelum tidur membantu beberapa orang untuk menyesuaikan tidur. Cobalah dan Anda akan melakukan berbagai latihan, tapi jangan mencoba untuk secara aktif terlibat dalam latihan fisik setidaknya enam jam sebelum tidur - mungkin memperburuk kondisi.

• Jika penampilan ketidaknyamanan ada keinginan untuk membuat gerakan apapun, tidak menekannya. Anda akan menekan - gejala dapat memburuk. Saya ingin menjadi seperti, peregangan, mandi atau pijat kaki - melakukannya.

• Dalam kasus di mana selama duduk lama, misalnya, transportasi, kaki yang bersangkutan, membaca akan membantu Anda untuk melarikan diri.

Jika Anda memerlukan obat-obatan

Dokter dari RLS Foundation (USA), disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, yang secara individu mengambil obat untuk Anda, tergantung pada kondisi individu Anda. Kadang-kadang lebih dari satu obat yang diperlukan, dan kombinasi dari beberapa.

Ini adalah bahwa obat, yang membantu untuk waktu yang lama, tiba-tiba menjadi tidak efektif. Oleh karena itu bekerja sama dengan dokter, dan jangan berkecil hati jika Anda memiliki sindrom kaki gelisah. Pengobatan mungkin dan dapat mengatasi penyakit ini.