Pilih ski lintas negara

Modern ski lintas negara untuk tujuan dapat dibagi ke dalam kelas terpisah: untuk pembalap profesional dan penggemar, serta model pariwisata yang, dan berjalan di jalan-jalan musim dingin. Dalam kelompok terpisah dapat diidentifikasi peralatan ski untuk anak-anak dan remaja.

ski lintas-negara terbuat dari kayu atau plastik. Yang terakhir adalah sekarang lebih populer, karena mereka jauh lebih mudah.

Ada dua gaya ski berjalan: klasik dan skating. Dalam kasus pertama, ski bergerak sejajar satu sama lain. Gaya ini mudah, tidak memerlukan persiapan ke pintu, dan yang paling penting - tidak perlu keahlian khusus untuk atlet. Karena metode ini adalah yang paling umum di kalangan pecinta jalan-jalan musim dingin.

Ketika skating gaya ski gerak menyerupai skater geser. Ini harus cukup lebar track siap dengan salju juga dipadatkan.

Untuk membeli ski cross-country, cocok untuk orang tertentu, perlu untuk menjemput mereka untuk pertumbuhan masa depan pengguna dan berat badannya. Ini harus ditanggung gaya stroke, yang ia lebih suka. Sangat mudah untuk beralih dari satu gaya ke yang lain akan membantu Anda yang universal ski.

Persediaan dipilih sesuai dengan pertumbuhan manusia dan dengan meja khusus, di mana, tergantung pada gaya prioritas set yang sesuai dengan panjang ski dan tongkat.

Sesuai dengan berat, ski lintas negara mengambil cara yang sederhana namun terbukti untuk berlatih, meskipun membutuhkan bantuan dari luar. Pasangan yang dipilih ditempatkan di lantai (jarak antara ski harus sekitar 20 cm) dan berdiri di atas mereka, mencoba untuk mendistribusikan berat badan Anda secara merata. Kemudian asisten mencoba untuk tetap strip kertas yang cukup berat antara lantai dan ski. Jika kekakuan cukup untuk beban yang diterapkan, kertas akan lewat dengan bebas. Hal ini dapat bergerak sepanjang ski bolak-balik dalam waktu setengah meter. Jika pengujian gagal, Anda harus mengambil sepasang, karena ini akan menjadi terlalu lembut. atlet tidak akan dapat bermain ski seperti slide yang baik, mereka terlalu erat menempel salju.

Pastikan untuk memilih ski lintas alam yang cukup kekakuan masih harus memeriksa elastisitas mereka. Untuk ini membawa seluruh berat satu kaki, masing-masing, meningkatkan beban pada ski. Jika selembar kertas dari bawah nya sekarang tidak dapat dihapus, karena itu, elastisitas yang cukup, pelari dapat mendorong kaki tegas ke trek, baik membuat start dan pergi dengan mudah dan percaya diri.

Pada ski amatir sering membuat kedudukan khusus yang mencegah selip. Kecepatan, tentu saja, pada saat yang sama berkurang, tapi dihapus seperti tugas yang sulit, sebagai pelumas. Untuk atlet profesional, terutama dalam gaya klasik saja, pemilihan zat - adalah ilmu atau seni. Amatir ski dengan torehan bahkan tanpa pelumas apapun dapat membuat berjalan-jalan di kesenangan.

Akuisisi persediaan untuk melayani Anda untuk waktu yang lama, perlu untuk melihat Sejalan dia: menghapus minyak tua setelah berjalan-jalan, dempul goresan. Dengan berakhirnya musim ski musim dingin, sangat penting untuk menutupi lapisan lilin, dimasukkan ke dalam tas dan menempatkan tidak di balkon, di tempat yang sejuk dan kering.