Rumah dan KeluargaAnak-anak

Pijat untuk bayi 3-bulan-tua. Pijat untuk anak di bawah satu tahun

Tidak perlu memiliki ijazah atau tukang pijat yang berkualitas mengambil pelajaran yang tepat untuk melaksanakan pijat untuk anak-anak, hal utama - untuk memahami dan menguasai prinsip-prinsip dasar. Oleh karena itu, artikel kami akan dikhususkan untuk prosedur ini berguna, yaitu, bagaimana benar melakukan gym dan pijat untuk anak 3-bulan-tua. Juga mempertimbangkan beberapa latihan yang berguna yang akan membantu meningkatkan aktivitas motorik bayi, meningkatkan metabolisme, meningkatkan tidur dan nafsu makan, serta membersihkan remah-remah dari rasa sakit yang terkait dengan kram yang menyakitkan.

Senam dan pijat untuk bayi 3-bulan-tua diselenggarakan secara langsung sebelum mandi. Lebih baik di malam hari sebelum tidur. Saat mandi terjadi beban tertentu pada tubuh anak, sehingga harus dipersiapkan dengan baik untuk prosedur. Untuk pijat ini dilakukan pertama, diikuti oleh senam. Urutan harus seperti itu. Prosedur ini diberikan tidak kurang dari setengah jam.

Venue

Pijat untuk anak-anak 3-bulan-tua dilakukan di meja ganti, jika ada satu, jika tidak anak dapat ditempatkan di setiap permukaan padat diinginkan.

Memulai

Mulai pijat untuk bayi 3-bulan-tua lebih tepat dengan adonan dan cahaya stroke. Tangan ibu atau ayah harus hangat. Sangat baik, jika Anda mengambil keuntungan dari minyak kosmetik anak-anak dengan bau netral. Kita mulai dengan tangan: tangan, siku, bahu, dan kemudian ke arah yang berlawanan - dan begitu beberapa kali. kaki berikutnya: kaki, betis, paha (pada prinsip yang sama dengan tangan). Membatalkan perut remah membelai pantat dan kembali turun, kemudian naik, diulang beberapa kali. Sekali lagi kami menyerahkan bayi dan memakan waktu lebih lama untuk perut, dada, kepala dan leher. Membelai harus lembut, tanpa tekanan.

pijat secara langsung

Dalam urutan yang sama di mana stroke yang, kita mulai memijat otot-otot.

perut

aspek positif dari pijat perut juga pada kenyataan bahwa hal itu tidak hanya bisa dilakukan sebelum mandi, tetapi juga ketika bayi kolik. prosedur akan membawa anak lega cepat, dan Anda - sukacita yang bisa membantu anak mereka menyingkirkan rasa sakit.

Untuk melakukan hal ini, menempatkan sikat di dasar daerah kemaluan anak. Berikutnya, mulai memijat empat jari (kecuali ibu jari) searah jarum jam dari usus. Gerakan harus tekanan lembut, tetapi tidak menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan kepada anak tersebut. Pijat sekitar 3 menit, membuat istirahat.

Lengan, kaki, punggung

Pergi ke lengan, kaki, melaksanakan memijat gerakan melingkar dengan jari-jari Anda selama 3-4 menit. Berikutnya untuk mengambil kembali. Empat jari membuat gerakan melingkar searah jarum jam, serta kesemutan cahaya dalam arah dari sakrum ke pisau garis tulang belakang.

thorax

Jari-jari kedua tangan ringan tekan pada payudara bayi. Gerakan harus mengingatkan pencetakan pada keyboard Anda. Untuk memulai, daerah depan pijat, kemudian pergi ke samping.

kaki

Hal ini sangat berguna untuk pijat anak 3-bulan-tua, pada kenyataannya lama diketahui bahwa di daerah ini terdapat banyak reseptor yang ada memijat efek menguntungkan pada seluruh tubuh. Namun, bayi dapat menolak, tetapi dianjurkan untuk berhenti memijat setiap hari. Lakukan cahaya melingkar menekan searah jarum jam sampai jari dari pjatochek terus selama sekitar 3 menit.

Pijat untuk anak di bawah satu tahun harus dilakukan setiap hari. pelaksanaannya akan membantu anak Anda bersantai dan mengobrol dengan orang tua mereka.

olahraga senam

Senam dan pijat untuk anak-anak yang paling sering diadakan di malam hari, ketika anak sedang mempersiapkan untuk mandi dan tidur. Senam Idenya adalah untuk meregangkan sendi.

  1. Posisi berbaring di belakang. Satu kaki memanjang ke depan, memegang kaki bagian bawah, sebuah tikungan maksimum kedua lutut sampai menyentuh ke perut. Kemudian sebaliknya. Untuk setiap kaki, lakukan selama 7 kali dalam 2 set.
  2. Dengan satu tangan, memegang bayi Anda untuk kaki bagian bawah, yang lain - untuk kaki ibu jari. Pertama, kita mengubahnya ke arah yang berbeda, kemudian perlahan-lahan ujung, yang sama harus diulang untuk kaki lainnya. Latihan ini pergelangan kaki meregangkan baik.
  3. Dengan kedua tangan, membawa bayi untuk kaki dan mulai menekuk kaki di lutut sehingga mereka menyentuh perut. Kami melakukan untuk 7 kali dalam dua pendekatan.
  4. Membawa bayi untuk kaki dan mulai untuk mensimulasikan bersepeda. Lakukan ini sekitar 20 kali.
  5. Biarkan anak membawa Anda jari. Dengan demikian, memiringkan lengan di sisi pertama, kemudian atas dan ke bawah, dan setelah itu menyeberang mereka di dada. Tidak buruk, jika seorang anak kecil akan menolak pada saat ini.
  6. Ambil anak dengan pergelangan tangan dan mulai melaksanakan gerakan, mengingatkan tinju. Untuk tujuan ini, tajam mengangkat tangan kanan dan kiri, bawah, dan kemudian sama lagi untuk tangan berikutnya. Lakukan ini selama 7 kali dalam 2 set. Latihan ini akan secara signifikan memperkuat otot-otot lengan.
  7. Membawa bayi untuk pena dan mulai menarik mereka bahu dan leher jadi sedikit terangkat. Ini adalah latihan yang baik melatih otot-otot leher dan perut. Ulangi 3-4 kali. Perlu diingat bahwa menempatkan anak dalam hal ini tidak diperlukan.
  8. Untuk latihan berikutnya Anda akan memerlukan olahraga bola. Letakkan bayi di perutnya, hati-hati menarik kembali. Kocok pertama ke sisi, kemudian kembali dan sebagainya. Perlu diingat bahwa bola harus menyenangkan anak dan memberinya perasaan yang menyenangkan. Untuk melakukan hal ini, membeli fitball warna, dan untuk menutupinya dengan popok panas. Lakukan latihan ini setengah jam sebelum atau sesudah makan.

Aturan dasar pijat dan senam

  1. Pijat untuk anak-anak diadakan di malam hari, setengah jam sebelum atau sesudah makan.
  2. Prosedur yang dilakukan pada permukaan padat.
  3. Pijat untuk anak 3-bulan-tua harus dilakukan ketika itu telanjang, sehingga akan lebih mudah untuk bergerak.
  4. Terlibat dengan anak di fitball, juga sangat membantu.
  5. Udara di dalam ruangan harus keren, tidak di atas 22 ° C
  6. Keran untuk pijat dan latihan selama setidaknya satu jam.
  7. Hak-hak utama dan mendasar dari prosedur ini - memantau reaksi bayi. Jika pijat atau latihan tidak membawa dia sukacita, apalagi, ia mulai bertindak, berhenti prosedur dan mentransfernya ke hari berikutnya, jika tidak semua waktu reaksi berikutnya akan lebih buruk lagi.
  8. Mulai membelai gerakan pijat, selalu tersenyum anak dan berbicara dengan lembut.

Apa bisa lebih baik untuk ibu dari bayi yang lucu? Hanya bayi yang sehat! Oleh karena itu, latihan dan pijat untuk anak di bawah satu tahun, seperti disebutkan di atas, harus wajib, dan prosedur harian, seperti makan atau mandi. Menerapkannya dalam suasana yang ramah untuk menyebabkan bayi hanya emosi positif.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 delachieve.com. Theme powered by WordPress.