Perlindungan psikologis dan jenis nya

perlindungan psikologis mengacu pada sistem regulasi khusus stabilisasi individu yang ditujukan untuk meminimalkan efek dari emosi negatif. Fungsinya adalah untuk pagar kesadaran dari pengalaman negatif traumatis. mekanisme pelindung dari jiwa ditujukan untuk penghapusan lengkap atau sebagian dari perasaan cemas, yang timbul dari konflik yang membahayakan integritas pribadi.

Jenis pertahanan psikologis

reaksi mental yang biasanya tidak melepaskan orang dari masalah, tetapi hanya sementara melindunginya, membantu untuk "bertahan hidup" dalam situasi krisis. perlindungan psikologis hanya "dilindungi", dan masalah tetap dan ditransfer ke semua teman-teman dekat dan anggota keluarga. Orang dalam hidup biasa menjadi zakompleksovannym aneh dan tidak memadai.

reaksi formasi - itu adalah suatu keadaan dimana satu dibesar-besarkan aspek emosional dari situasi untuk menekan emosi yang berlawanan. Sebagai contoh, ketepatan waktu maksimum, untuk menghilangkan keinginan untuk mandiri dan bebas.

Represi - didorong keluar dari kesadaran kenangan yang menyakitkan dan perasaan, impuls. Seseorang hanya "tidak punya waktu", "lupa", "Saya tidak melakukannya."

Asketisme - penolakan kesenangan pandangan bangga dan percaya diri.

Sewer agresi pada orang lain diwujudkan dalam arti laten bersalah.

Arti sebaliknya - mengarahkan momentum atau orang lain, konversi perilakunya dari aktif ke pasif (Sadisme memasuki algophilia atau sebaliknya).

Sublimasi - konversi energi, agresi - dalam kegiatan politik, dan seks - dalam kreativitas.

Negasi - sengaja mengabaikan realitas yang menyebabkan rasa sakit seolah-olah mereka tidak "mendengar", "tidak melihat" dan lebih; mengabaikan jelas sinyal rangsangan.

Transfer (memindahkan, transfer) - perubahan dari objek yang menyebabkan perasaan. reaksi transfer terwujud untuk objek nyata dan berbahaya di relatif aman (anak-anak atau orang lain).

Memisahkan - pemisahan negatif dan positif pada gambar dari objek dan "I", yaitu penilaian perubahan diri mereka sendiri dan orang lain, penilaian tidak akurat.

Fobia - pembatasan tindakan dan pikiran untuk menghindari ini, yang dapat menyebabkan kecemasan, ketakutan.

Identifikasi dengan agresor - tiruan dari perilaku atau cara agresif otoritas eksternal.

Intelektualisasi, pembenaran - cara mengalami konflik, diskusi panjang, "rasional" penjelasan tentang apa yang terjadi (pada kenyataannya - penjelasan palsu).

Isolasi mempengaruhi - penekanan manifestasi perasaan yang berhubungan dengan pikiran negatif tertentu.

Regresi - kembali ke usia lebih dini (ketidakberdayaan, alkohol, merokok dan reaksi lain).

Devaluasi - adalah minimalisasi sesuatu yang penting dan penolakan itu.

idealisasi primitif muncul sebagai berlebihan dari prestise dan kekuasaan dari orang lain.

Represi diwujudkan penindasan keinginan.

Eskapisme - menghindari tujuan akhir dari situasi. Anda dapat secara fisik atau tidak langsung untuk melindungi diri dari komunikasi tertentu.

Autisme memanifestasikan dirinya dalam di diri Anda.

Fanatisme - pertahanan psikologis, di mana imajiner menyatu dengan aspirasi dan realitas.

perlindungan psikologis tanpa bantuan perilaku dan psikologis

Jika orang saja tidak bisa mengatasi masalah, tetapi untuk bantuan spesialis tidak membahas pertahanan psikologis dapat mengarah pada fakta bahwa lingkaran komunikasi nya menyusut. Dia terpaksa membatasi gaya hidup dan membuatnya sangat spesifik. Kemudian ketidakmampuan menyesuaikan diri secara bertahap meningkat. Kadang-kadang ada penyakit psikosomatik meningkatkan stres internal dan kecemasan. gaya hidup pelindung menjadi bentuk kebiasaan hidup, yang dapat menyebabkan gangguan mental lebih lanjut dari berbagai derajat.