Orang Sverhvozmozhnosti: bagaimana mengembangkan otak?

Saya yakin banyak telah mendengar bahwa orang-orang dalam kegiatan sehari-hari hanya menggunakan sebagian kecil dari kapasitas otak mereka; sedangkan potensi besar dari kemampuan intelektual dan kreatif hanya tetap tidak diklaim. Pertanyaannya adalah, bagaimana mengembangkan otak, untuk mengungkapkan sumber daya? Ada pedoman dan teknik-teknik khusus yang berkontribusi terhadap potensi otak ditingkatkan.

menyehatkan otak

sirkulasi darah yang baik - langkah pertama menuju pengembangan otak. Oleh karena itu, setiap aktivitas fisik (biasa) meningkatkan pemikiran. Hal ini juga penting untuk makan dengan benar dan melupakan minuman beralkohol dan tembakau. Kecanduan menghancurkan sel-sel otak, dan dalam hal ini, tak satu pun dari mana kreativitas dapat diragukan.

Buat beban tambahan

Ketika kita melaksanakan pekerjaan rutin, pekerjaan rumah tangga, menonton TV, otak kita pada dasarnya tidak terlibat. Bagaimana mengembangkan kemampuan otak, jika digunakan untuk bekerja di luar inersia? Itu benar, untuk menetapkan tujuan baru. Untuk melakukan hal ini, sesuai dengan berbagai teka-teki, teka-teki, bahkan persamaan biasa dari buku teks sekolah pada matematika. Hal utama - jangan menyerah. Bahkan jika Anda tidak dapat menemukan solusi sebelum akhir regangan, karena otak berkembang dalam pencarian respon. Untuk pelatihan memori bisa menghafal puisi, bisa dalam bahasa asing. Yah, tentu saja, jangan lupa bahwa buku yang bagus - pelatih yang bagus untuk otak Anda!

skeptisisme yang sehat

Jadi bagaimana mengembangkan otak - kemudian menjauh dari pola berpikir, sering bertanya-tanya "mengapa begitu." Telah dikritik dan dipertanyakan, bahkan informasi yang diketahui, sehingga Anda mulai tidur-tiduran mekanisme logika.

Mengembangkan belahan kanan

Rekomendasi di atas lagi mengembangkan pemikiran logis, yaitu, meliputi pekerjaan meninggalkan belahan. Tepat bertanggung jawab untuk penciptaan, kreativitas, imajinasi. Jadi bagaimana mengembangkan kemampuan otak hanya dapat bersepeda seluruh otak, harus mengacu pada teknik pengungkapan potensi otak kanan. Untuk melakukan hal ini, sangat cocok visualisasi diarahkan. Dalam waktu setengah jam dalam keadaan santai, visualisasikan diri Anda gambar gambar yang berbeda. Misalnya, Anda berjalan melalui taman hutan. "Perlakukan" landscape, ikuti imajinasi. Anda juga dapat belajar bagaimana untuk mengingat mimpi. Jauhkan pena dan notebook dengan tempat tidur, bangun dari catatan mimpi. Seiring waktu, Anda akan mengingat mimpi yang lebih baik dan lebih baik, dan mungkin akan mendapatkan dari mereka beberapa informasi.

Bagaimana mengembangkan otak dengan bantuan gambar

kegiatan kreatif selalu mengarah ke pembangunan. Menggambar (terutama tidak terkemuka tangan) membantu untuk mengungkap potensi belahan kanan. Anda dapat sketsa impian Anda, peristiwa hari. Anda dapat menguasai teknik ikon: berbagai benda dilambangkan dengan gambar skema. Coba sketsa yavlyaeniya abstrak (kebaikan, spiritualitas, moralitas, dan sejenisnya).

Ada banyak cara bagaimana mengembangkan otak. Hal utama - untuk menempatkan tujuan tersebut. Studi sistematis yang bertujuan untuk pengembangan dari kedua belahan otak, akan meningkatkan memori, logika, akan membantu dengan cepat membuat dan melaksanakan keputusan, lebih kreatif dan orang serbaguna.